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Psicoterapeuta en Monterrey

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Psicoterapeuta en Monterrey

Mejorar tu rendimiento �| Salud � | Bienestar �

05/12/2024

✍️

08/04/2024

¿Listos para el eclipse? 😎

01/04/2024

Inicia abril lleno de oportunidades 🤩

23/03/2024

Te comparto algunos aspectos para marcar límites de forma asertiva ☝🏼

Los límites son las expectativas que expresamos claramente a los demás, que necesitamos y que es lo que queremos siempre teniendo en cuenta las necesidades de los demás ⬇️

▪️ Identifica tus limites y aquellas situaciones o personas a las que es complicado decir no.

▪️Respeta los limites de los demás.

▪️ Di No de forma clara y concisa, puedes ofrecer alternativas.

▪️Marcar limites es progresivo, identifica cuando no depende de ti 🙏🏻

18/03/2024

No pudiste hacer las cosas mejor antes porque no sabías como hacerlas, no te castigues ni te culpes.

14/03/2024

Ya casi es fin de semana 🌞

11/03/2024

Sanar requiere que abandones las versiones de ti que creaste para sobrevivir.

09/03/2024

La violencia, física, psicológica,emocional, económica y sexual en las parejas es un fenómeno que está presente en nuestra sociedad.

Si te encuentras en una situación así, no dudes en pedir ayuda, a familiares, amigos, autoridades y sobre todo, busca ayuda de un profesional 🙏🏻

08/03/2024

Como hombre, 👨🏻‍💼
¿qué acciones puedes tomar este 8M? ⬇️🟣

08/03/2024

No se puede ayudar a cambiar la conducta de quien no ve ningún problema en ella.

04/03/2024

Excelente inicio de semana 🌞

29/02/2024

Cuando te enojes responde alguna de estas preguntas y analiza lo que sucede después 👀👇🏻

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