Sentir. Pensar. Amar

18/08/2025

Hace un año me convertí en mamá y esto es lo que he aprendido.
La maternidad es el oficio más enredado del mundo, no me queda duda, no es fácil.
Tiene sus altibajos, lo estás haciendo bien, no busques la maternidad perfecta, VIVE la maternidad.
Te abrazo si estás pasando por este mismo proceso.

04/08/2025

Te recomiendo un libro para iniciar la semana...o no

Hoy hablamos de "El síndrome la de la impostora" y seguro a más de una el solo título les hace clic.
Se refiere principalmente a la idea de que no merecemos los logros, reconocimientos e incluso el amor que tenemos y que en cualquier momento lo vamos a perder todo.
Pese a ser una situación común, NO es un diagnóstico y NO tiene evidencia científica, pero si tiene lógica y considero que su lectura PODRÍA APOYAR el proceso emocional de muchas mujeres. Al leerlo me hizo sentido algunas cosas con mi propia vida, es por eso que lo he elegido para la recomendación de hoy.
Estos son mis motivos para leerlo o no, déjame en los comentarios si lo has leído o si te llama la atención.

24/07/2025

Por favor omitamos la frase ¡sé fuerte!, muchas veces inválida la experiencia de la persona porque nadie quiere ser fuerte a costa de dolor.
Empecemos a preguntar ¿cómo te sientes? antes de darlo por hecho

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15/07/2025

Cinco cosas que pueden acabar con una relación

Una relación de pareja no es algo seguro y permanente, sino algo que debe nutrirse constantemente.
Es una elección diaria que requiere cuidado y colaboración de ambos.
¿Tú qué agregarias a la lista?

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14/07/2025

Hoy es lunes y te recomiendo un libro para iniciar la semana, o tal vez no.
Te dejo algunos puntos sobre La trampa de la felicidad de Russ Harris, puede que sea o no un libro para ti.
Déjame en los comentarios si ya lo leíste o si crees que es tu tipo de libro.

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11/07/2025

10/07/2025

A menudo escuchó en consulta como los consultantes se preguntan ¿es buena idea tomar terapia de pareja? ¿puede salvar su relación? ¿puede ayudar a convencer a la pareja para que permanezca en la relación o que cambie su forma de ser?
Y aunque la terapia puede ser muy útil para el crecimiento de ambos y su interacción como pareja, no todos son candidatos para recibirla, así como no todos los psicólogos pueden ofrecerla.
Aquí te dejo algunos puntos importantes si estás considerándola.

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09/07/2025

Es broma, pero si quieren no es broma...

La gente no cambia cuando tú lo necesitas, ni siquiera para bien. Cambian cuando es su momento o cuando desean hacerlo y en algunos casos, ese momento nunca llega.

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08/07/2025

Primeros auxilios emocionales para un corazón roto por infidelidad

Tenemos la tendencia a creer que si somos una buena pareja, si entregamos todo, si nos esforzamos nunca nos va a pasar, pero no esta en nuestras manos controlar las acciones y las decisiones de nuestra pareja, no importa que tanto hagamos al respecto.
El respeto en la pareja es algo mutuo, es decisión de ambos hacer que funcione y no puedes hacer la parte del otro.
Cuando pasa sentimos que el mundo se desmorona y no volveremos a sentirnos mejor, pero todo pasa.
Aquí algunos puntos importantes para confrontar la situación.

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07/07/2025

Te recomiendo un libro... o no
Los libros pueden ser grandes apoyos en tu crecimiento personal, tanto que sean de autoayuda o no.
Ni son horribles, ni son la solución mágica a tus problemas. Aquí te dejo algunos puntos a tomar en cuenta y tú decides si te animas a leerlo o no.
El libro en general es bastante bueno, muy simple y puede serte de ayuda y entretenimiento.
Puede sentirse en sus páginas que Clapés siente pasión por lo que hace y dice.
¿Te gustaría ver más opiniones de libros?

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06/07/2025

Entre Graciela y Florinda (Margarita) hablemos de Mariano...
Si bien es cierto que en el caso de Graciela tiene el agravante de que no solo eran una pareja sino que tenían 23 años juntos y 6 hijos...no fue la única lastimada.
Porque no hablamos lo suficiente del otro lado de la infidelidad, no es exclusiva de un solo género, aunque si asumimos que es una cosa de "hombres", por esto mismo solemos minimizar que el dolor y la traición que llegan a experimentar.

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06/07/2025

Sobre la búsqueda de la vida perfecta...

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