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🌱💃 Descubre recetas deliciosas y consejos para lograr un estilo de vida equilibrado. 💪🍓

02/02/2026

30/01/2026

Esta es una mezcla de historias que escucho con frecuencia en sesiones. El objetivo es reflexionar y aprender de estas experiencias.❤️‍🩹

16/01/2026

Muchas veces, cuando una persona delgada expresa malestar con su cuerpo, se reconoce inmediatamente la distorsión de la imagen corporal y se le brinda atención psicológica, nutricional y médica.
Pero cuando una persona con un cuerpo más grande presenta conductas como atracones, restricción, culpa o ansiedad con la comida, su peso se usa como justificación para seguir presionándola a bajar de peso, en lugar de tratar el trastorno.

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