Dr Moises Felix Cebreros / Traumatologia y Ortopedia

Dr Moises Felix Cebreros / Traumatologia y Ortopedia Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr Moises Felix Cebreros / Traumatologia y Ortopedia, Médico, Christus Muguerza sur, consultorio 407, Carretera nacional 6501 Col La estanzuela, Monterrey.

Tu cuerpo también trabaja contigo… cuídalo 💻🪑✨La ergonomía laboral no es solo “sentarse bien”, es prevenir dolores, lesi...
30/03/2026

Tu cuerpo también trabaja contigo… cuídalo 💻🪑✨

La ergonomía laboral no es solo “sentarse bien”, es prevenir dolores, lesiones y cansancio innecesario en tu día a día.

Cuidar tu postura hoy, es evitar molestias mañana 🧠🦴

Si ya sientes dolor o incomodidad, no lo normalices. Estoy para ayudarte a mejorar tu calidad de vida 🙌
Agenda tu valoración 📲 81 3105 1549

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🏥 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 📍 Av. Nexxus 104, Nexxus Residencial, Joyas de Anahuac, 66055 Cdad. Gral. Escobedo, N.L.
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Tu postura al dormir sí importa… y más de lo que crees 😴Pasamos horas en la misma posición, y una mala postura puede cau...
25/03/2026

Tu postura al dormir sí importa… y más de lo que crees 😴

Pasamos horas en la misma posición, y una mala postura puede causar dolor de cuello, espalda y hasta afectar tu descanso 🛌

Dormir bien también es cuidar tu cuerpo.
Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes al despertar.

👨‍⚕️ Si despiertas con dolor constante, es momento de una valoración.

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Ese dolor en la rodilla que aparece al subir escaleras o después de caminar mucho… 🤕 no siempre es casualidad.Puede ser ...
23/03/2026

Ese dolor en la rodilla que aparece al subir escaleras o después de caminar mucho… 🤕 no siempre es casualidad.

Puede ser pata de ganso, una inflamación frecuente en la parte interna de la rodilla.

Es común en personas activas o con sobrecarga repetitiva y si se ignora, puede volverse cada vez más molesto.

Escucha a tu cuerpo, el dolor es una señal.

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Con los años, el riesgo de caídas aumenta… y con ello, algunas lesiones que no deben tomarse a la ligera 👵🏻🦴Las más comu...
19/03/2026

Con los años, el riesgo de caídas aumenta… y con ello, algunas lesiones que no deben tomarse a la ligera 👵🏻🦴

Las más comunes en adultos mayores incluyen fracturas de cadera, muñeca y columna, así como contusiones que pueden afectar la movilidad y la independencia.

Atenderlas a tiempo hace toda la diferencia en la recuperación ⏱️✨

👨🏻‍⚕️ Acude con tu traumatólogo ante cualquier caída o dolor persistente. Una valoración oportuna puede ayudarte a recuperarte más rápido y evitar complicaciones.

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¿Has notado cambios en tu postura o molestias constantes en la espalda? 🤔 Podría estar relacionado con una desviación de...
16/03/2026

¿Has notado cambios en tu postura o molestias constantes en la espalda? 🤔 Podría estar relacionado con una desviación de la columna vertebral.

En algunos casos no causa síntomas al inicio, pero con el tiempo puede provocar dolor, fatiga en la espalda o cambios visibles en la postura, como hombros o caderas desiguales.

Detectarla a tiempo es importante para evitar que la curvatura avance y prevenir dolor o limitaciones en el movimiento.Si notas hombros desiguales, inclinación del cuerpo o dolor frecuente en la espalda, es importante acudir con un especialista para una valoración. 🩺

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¿Es contractura o desgarro? 🤔💥Ambos pueden causar dolor muscular, pero no son lo mismo. Identificar la diferencia es cla...
13/03/2026

¿Es contractura o desgarro? 🤔💥

Ambos pueden causar dolor muscular, pero no son lo mismo. Identificar la diferencia es clave para saber cómo tratarlo y evitar que la lesión empeore. 🦵Desliza para conocer más 👉🏼

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El pie plano es más común de lo que pensamos. 👣En algunos casos no causa molestias, pero en otros puede provocar dolor, ...
09/03/2026

El pie plano es más común de lo que pensamos. 👣

En algunos casos no causa molestias, pero en otros puede provocar dolor, cansancio al caminar o problemas en la postura. ⚠️

Identificarlo a tiempo ayuda a prevenir molestias a largo plazo y elegir el tratamiento adecuado. 🦶

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La tortícolis 💆‍♀️ Esa sensación de despertar con el cuello torcido, dolorido o rígido, que no te deja voltear bien la c...
06/03/2026

La tortícolis 💆‍♀️ Esa sensación de despertar con el cuello torcido, dolorido o rígido, que no te deja voltear bien la cabeza, casi siempre se debe a una mala postura al dormir, tensión muscular o movimientos bruscos.

Desliza y conoce más 👉🏼
Si el dolor es muy intenso, dura más de 3 días o se acompaña de fiebre, hormigueo o dolor que baja al brazo, es importante acudir a valoración médica.

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Estar en el  American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) 2026 en New Orleans es seguir aprendiendo de los mejores en...
04/03/2026

Estar en el American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) 2026 en New Orleans es seguir aprendiendo de los mejores en ortopedia y traumatologia.

Cada conferencia, cada discusión y cada actualización se traduce en una cosa: operar mejor, decidir mejor y cuidar mejor.

Sigo formándome para ofrecerle a mis pacientes lo mejor. Siempre.

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¿Movilidad y flexibilidad son lo mismo? 🤔 Muchas personas creen que sí… pero no son iguales.👉 Puedes ser flexible, pero ...
24/02/2026

¿Movilidad y flexibilidad son lo mismo? 🤔 Muchas personas creen que sí… pero no son iguales.

👉 Puedes ser flexible, pero no tener buena movilidad.
👉 Y sin buena movilidad, aumentas el riesgo de lesiones.

Ambas trabajan en conjunto para que tu cuerpo se mueva mejor, tenga menos dolor y funcione de manera más eficiente en tu día a día o durante el ejercicio.

Desliza 👉 para conocer más sobre sus diferencias y cómo mejorarlas.

Si sientes rigidez constante, limitación al moverte o dolor al hacer ejercicio, es momento de acudir con un especialista.

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🩺 Tu movilidad merece atención especializadaEl dolor en rodillas, espalda, hombros o cualquier articulación no debe conv...
21/02/2026

🩺 Tu movilidad merece atención especializada

El dolor en rodillas, espalda, hombros o cualquier articulación no debe convertirse en parte de tu rutina. Atenderlo a tiempo puede prevenir complicaciones y ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

Como especialista en Traumatología y Ortopedia, mi objetivo es brindarte un diagnóstico preciso y el tratamiento adecuado para que vuelvas a moverte con seguridad y confianza.

📅 Agenda tu cita hoy.

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Si trabajas o descansas así… tu espalda seguro ya se quejó.Las malas posturas son una de las causas más frecuentes de do...
16/02/2026

Si trabajas o descansas así… tu espalda seguro ya se quejó.

Las malas posturas son una de las causas más frecuentes de dolor de espalda. Pasar horas encorvado, con el cuello hacia adelante o sin apoyo lumbar, genera sobrecarga en músculos y articulaciones.

⚠️ Lo que hoy parece “solo cansancio”, mañana puede convertirse en dolor constante.

👨‍⚕️ Como especialista en Traumatología y Ortopedia, siempre lo recalco:
Una buena postura no es estética… es salud.

✔️ Espalda recta
✔️ Hombros relajados
✔️ Pies apoyados
✔️ Pantalla a la altura de los ojos

Tu columna te sostiene todos los días… ayúdala a mantenerse fuerte. 🦴✨

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