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💫 Hacer cambios sin cambiar la esencia || ❤️‍🔥 Ser Biopsicosocial Espiritual

02/03/2026

CIFAM 2026 💫

Muchas gracias a Red Integral de Psicólogos y Psicoterapeutas por darme la oportunidad de servir en las Salas de Escucha del Congreso Internacional de las Familias 🧠✨

14/02/2026

Feliz día del amor y la amistad 💗✨

11/02/2026

Tener salud mental nunca fue opción 🧠🏈

¿Tú cuál agregarías?✨

05/01/2026

Gracias 2025 ❤️‍🩹

Gracias por todas las personas que están, los que estuvieron y los que vienen en camino 🫂

Hola 2026 ✨

#2026

20/10/2025

Más allá del lazo rosa, hay una historia…

Hablemos del miedo, la fuerza y la importancia de la salud mental en el camino del cáncer de mama 🧠

Juntos podemos crear una red de apoyo más comprensiva y humana 🫂🩷

15/10/2025

Capacitación de Introducción a la Pedagogía del Buen Convivir y la Reconstrucción del Tejido Social 🧶✨

Muchas gracias a .ac por compartirnos todos sus conocimientos y a .abp por darnos la oportunidad de vivir esta metodología de primera mano ☀️🫂

Sigamos construyendo y fortaleciendo la paz en nuestra sociedad por medio de los vínculos, la identidad, el diálogo y los acuerdos 🙌🏻

14/10/2025

Disfruta el proceso en cada decisión que tomas, sin quitar la responsabilidad de tus acciones, fortaleciendo los vínculos contigo mismo y con los demás en cada paso que das🌟

27/08/2025

🧠✨ ¿Qué son los introyectos y cómo nos afectan?

A veces repetimos frases, creencias o formas de actuar que ni siquiera cuestionamos... Simplemente las asumimos como propias.
👉 “Debo ser fuerte”, “No puedo fallar”, “Esto está mal sentirlo”... ¿Te suenan?

Estos son introyectos: mensajes, mandatos o ideas que hemos “tragado” sin digerir, que vienen de la familia, la sociedad o la cultura, por lo que es importante hacerlos conscientes, para poder decidir si realmente conectan con quienes somos el día de hoy o no.

🌱 No se trata de juzgar lo que aprendimos, sino de revisarlo con amor y paciencia, para elegir desde la autenticidad y quienes realmente queremos ser, no lo que “deberíamos de ser”.

💬 ¿Hay alguna creencia que sientas que no es tuya, pero que aún guía tus decisiones?

22/01/2025

El pasado siempre deja huellas, y es natural que a veces sintamos que pesa en nuestro presente.🕸️

Cada experiencia, cada error, cada momento vivido, contribuye a la persona que somos hoy. Es posible que algunas de esas huellas nos duelan o nos generen dudas, pero también es cierto que, aunque no podemos cambiar lo que ya ocurrió, tenemos el poder de decidir qué hacemos con ese aprendizaje.✨

Sé amable contigo mismo y recuerda que todo lo que has vivido te ha preparado para ser quien eres hoy. Lo que importa son las desiciones que tomes de ahora en adelante. 🫂

🧠♥️

29/12/2024

Muchas gracias 2024, les deseo un año lleno de bendiciones, paz y calma en sus corazones✨

Gracias por la confianza y por permitirme acompañarlos en este proceso 🧠♥️

Que se venga el 2025 con todo 🤩

#2025

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