Centro Ánima Psicología

14/02/2025

💖 Celebra el amor propio y la amistad en San Valentín 💖

San Valentín no es solo para parejas, ¡también es una oportunidad perfecta para darte amor a ti mismo y celebrar la amistad! 💫

La idea es recordarte que mereces el mismo amor que das a los demás.

No importa cómo decidas pasarlo, lo importante es recordarte que mereces amor todos los días. 💗 ¿Cómo vas a celebrar este 14 de febrero? ¡Cuéntame en los comentarios! 👇✨

10/09/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordamos la importancia de hablar sobre nuestras emociones, escuchar con empatía y brindar apoyo a quienes lo necesitan. El suicidio es un tema que muchas veces se evita, pero abrir el diálogo es el primer paso para ofrecer esperanza.

Si sientes que todo se vuelve demasiado pesado, no estás solo/a. Hay ayuda disponible y personas dispuestas a escucharte.💛

Recursos y líneas de apoyo:

https://www.nl.gob.mx/campanas/lineas-de-ayuda-psicologica

Hablemos, apoyémonos y cuidémonos mutuamente. 🌿

20/08/2024

🌟 ¡Cuida tu Mente con una Alimentación Consciente! 🌟

Tu bienestar mental y lo que comes está más conectado de lo que imaginas. Aquí te contamos cómo ciertos alimentos pueden impactar tu salud mental. 🧠💚

💡 Recuerda: Cada persona es única, y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. ¡Escucha a tu cuerpo y elige lo mejor para ti!

📩 ¿Tienes preguntas sobre cómo ajustar ciertos hábitos para tu bienestar mental? ¡Déjalas en los comentarios! ⬇️

26/03/2024

Confía en los procesos de sanar 💖

07/02/2024

Descubre los diferentes tipos de apego en pareja y cómo influyen en nuestras relaciones. Del apego seguro al desorganizado, cada estilo nos refleja cómo amamos y nos relacionamos. ¡Reconoce tu tipo de apego y cultiva relaciones más saludables! 💖

19/10/2023

YO ME VISTO DE ROSA🎀

09/10/2023

¿Cómo puedo permitirme vivir una relación sana con mi pareja?

Todos apostamos a vivir y estar en un entorno emocionalmente sano al momento de estar con una pareja, aunque las cosas en el tema amoroso parecen obvias, llegamos a omitirlas y es ahí donde vienen los conflictos constantes.

¿Y tú cómo mantienes una relación sana y estable con tu pareja?

Déjanos tu comentario 📝

07/07/2023

Si quieres que tu pequeño/a refuerce su lectoescritura, te invitamos a que asista a este Curso De Verano Intensivo para apoyo escolar.

Si está en 3º de preescolar o ya va a pasar a 1º de primaria, este es un espacio donde se sentirá más seguro para volver a clases el próximo ciclo escolar.📚

📱8130731053
📋CUPO LIMITADO
📍Centro Ánima (Col. Buenos Aires, Mty., N.L.)

06/07/2023

CURSO DE VERANO “Inteligencia Emocional” ☀️🎨

Estamos viviendo una época en donde la crianza se está volviendo más emocional y consciente.

En este curso el niño aprenderá a conocerse mejor y a tener herramientas para controlar sus emociones y saber resolver situaciones de conflicto.

Para más información:

📱813 073 1053
📍Sur de Mty
📋Cupo limitado

04/07/2023

¿Has sentido mucho agotamiento y estrés laboral? Te invito a que leas este blog que preparamos para ti.

Estrés laboral crónico Este síndrome, escuchado constantemente en el ambiente laboral, se presenta cuando existe un nivel muy alto de estrés durante un largo tiempo, lo que lo vuelve un estrés crónico. El manejo de estrés en tu ámbito laboral es lo que te ayudará a prevenir que lleguemos al...

20/04/2023

Síndrome de BURNOUT🔥💻

Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a afectar la personalidad y autoestima del trabajador.

¿Has sentido que padeces este síndrome últimamente?

📍Col. Buenos Aires, Mty.

Terapia a niños, adolescentes y adultos, centrada en soluciones en las distintas necesidades personal

16/03/2023

HERIDAS DE LA INFANCIA

Es común que a lo largo del proceso de terapia surcan situaciones que nos hacen trasladarnos al pasado y encontrar respuestas de lo que vivimos en nuestro presente.

Estas muchas veces son heridas que se nos crean en nuestra infancia o adolescencia y que nos impiden una adultez sana.

¿Te identificaste con alguna de ellas? No dudes en contactarme.