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Psicóloga Estefanía de la Fuente

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29/05/2022

AHÓRRATE TUS COMENTARIOS 🤐🤫….
Tú sabes cuando un comentario está fuera de lugar, así que mejor evita decirlos, seamos más humanos, más empaticos, y solidarios, el mundo necesita más fe los buenos 🙏🙌🏻🫰🏻…..
Y a ti, si has sido una persona que constantemente te llegan críticas, solo recuerda que todo es a tu tiempo, todo es en su momento y no permitas que nadie te haga sentir menos….

20/05/2022

Hoy se celebra la profesión más maravillosa,,, los artistas que entienden y aceptan la complejidad humana….
aún recuerdo cuando tenía dudas de que quería estudiar….
Sabia perfectamente que quería ayudar a la gente, que eso me motivaba y que quería ser un ejemplo para ellos pero mi evaluación vocacional confirmó que mi futuro sería ser el apoyo más fuerte para los humanos y su bastón para su bienestar mental….🧠 con 8 años ejerciendo no cabe duda que fue la decisión que más ha complementado en mi vida, y apasiona poder ser parte del proceso de mejora y cambio en las personas, gracias por su entera confianza y su aportación, pueden estar seguros que soy la más feliz de ser parte de su proceso..🌷🧠🙌🏻

18/05/2022

Hablemos del síndrome del impostor!!! 💆
Seguramente nos hemos topado a alguien así en algún momento de nuestra vida, y si no es así puede ser que ustedes sean esa persona y no se han dado cuenta 😱, aquí les platico de lo que se trata…..
- El síndrome del impostor es un trastorno psicológico en donde la persona es incapaz de asimilar sus triunfos o logros, y esto los hace sufrir, no lo comparemos con la baja autoestima…..
Constantemente tienen temores de sentirte que son un fraude 😩 y serán muy auto críticos y no estarán satisfechos con los éxitos que tengan en sus vidas….
Si conoces a alguien o si eres tú coméntanos…..

02/05/2022

Hablemos de TCA (trastorno de la conducta alimentaria)
Estos son unos de los trastornos de la conducta alimentaria más comunes, y normalmente las mujeres son las que pasamos más por esto, recuerden no están solas, platiquen con la persona de confianza y acudan con un profesional 😊☺️…..🙋🏼‍♀️

28/04/2022

Hablemos del estrés….
Normalmente cuando alguien escucha la palabra “Estrés” da por seguro que se trata de una sensación “negativa”, pero que pensarías si te contara que el estrés no es para nada “negativo” y que al contrario el ser humano lo necesita para su vida…..,
Tenemos que normalizar que el estrés viva con nosotros de una manera positiva y eso nos hace ser productivos en nuestro ámbito laboral y las metas establecidas.

22/04/2022

Hablemos del Ghosting….. 👻
Creo que en alguna etapa de nuestra vida hemos pasado por esto , tanto aplicado como siendo la “víctima”…..
Intente resumirlo lo más que pude pero realmente todo es súper interesante he importante, platícame qué experiencia has vivido parecido a esto y cómo lo has superado….

20/04/2022

Hablemos de LA AUTOESTIMA BAJO,, identificar nuestro autoestima es un ecosistema maravilloso que debemos saber identificar…
Aquí te dejo algunos puntos si te identificas en más de 3 debes de ser mas consiente…

18/04/2022

Cómo saber que estamos o convivimos con personas MANIPULADORAS….
Ellos creen que están en lo correcto y que lo que hace no te daña a ti, siempre son las víctimas con todo lo que sucede..

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