Glenda Caballero - Psicología y Terapia Cognitivo Conductual

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Monterrey
Glenda Caballero - Psicología y Terapia Cognitivo Conductual

Psicóloga con enfoque integral y especialista en Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

Acompaño a adolescentes y adultos en procesos de ansiedad, depresión, autoestima, toma de decisiones y cambio de hábitos.

💬 Sesiones online y Presenciales

21/11/2025

¡Pero si es bien fácil! Solo hay que hacer ejercicio, bañitos de sol, comer bien, pasar tiempo con nuestros seres queridos, hacer actividades que nos hagan sentir valiosos, posponer las recompensas inmediatas y ya 😆

04/11/2025

Es una intuición que no se puede explicar 😅

04/11/2025

Yo también quisiera saber…😆

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28/08/2025

Deseo que ese lugar lo encuentres principalmente dentro de ti🙌

02/08/2025

Sobre la complejidad de algunos amores ⛓️‍💥

25/07/2025

Y es entonces cuando ese bonito mapachito decidió seguir su camino y encontrarse con alguien que no dudo, si no que tenía la seguridad de encontrarse en el lugar adecuado 💫

08/07/2025

A veces el mundo nos empuja tanto, que se nos olvida lo más importante: volver a nosotros.

Volver a lo que sentimos.
A lo que soñamos.
A lo que en verdad somos.

💜 Sanar no es olvidar el pasado, es aprender a mirarlo con compasión.
💜 Crecer no es volverse alguien más, es volver a ti con más fuerza.
💜 Y reconectar contigo no es un lujo… es un acto de amor propio.

Si estás en ese proceso, no estás sol@.
Aquí hay un espacio para ti.

08/07/2025

¿Te has preguntado alguna vez cómo se practica el amor propio?

Aquí te comparto 5 formas sencillas (y poderosas) de empezar a cultivar el amor por ti mism@:

🌱 Sé amable contigo
💬 Háblate con cariño
🎯 Ponte como prioridad
💧 Permítete sentir (y llorar si hace falta)
🙏 Agradece tu historia, incluso si no ha sido fácil

Recuerda: el amor propio no es ego. Es salud emocional.
Y cada pequeño acto cuenta.

— Glenda Caballero | Psicóloga
🧠 Sesiones online

03/06/2025

Me ofende mucho pero lo acepto 😆

11/05/2025

Que amor tan puro y hermoso es el de una madre: estar al servicio y entrega de otro ser humano, ¿Sin su cuidado que sería de nuestra sociedad? Felicidades en su día.💐

Dirección

Simón Bolívar 1541, Col. Mitras Centro
Monterrey
64460

Página web

http://glendacaballero.com/

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