Psicología y luz

28/02/2026

❤️‍🩹

26/02/2026

25/02/2026

23/02/2026

El amor no lo puede todo, una relación no es solo amor, que aunque es algo importante no es todo

21/02/2026

Hay relaciones que no terminan de romperte…
pero tampoco te dejan en paz.

No porque tú seas “muy intensa”.
No porque estés sobrepensando.

Sino porque la otra persona te daba mensajes mixtos.

Un día cercanía.
Otro día distancia.
Un día interés.
Otro día silencio.

Y poco a poco empezaste a dudar de ti.

A preguntarte si estabas exagerando.
Si estabas pidiendo demasiado.
Si el problema eras tú.

A esto muchas veces lo llamamos gaslighting suave.

No siempre es manipulación consciente.

Pero sí genera un efecto muy real…uno que lastima

el cerebro se queda enganchado tratando de entender
lo que nunca fue claro.
Y algo importante:

No estabas confundida.
Tu sistema emocional estaba respondiendo a la inconsistencia.

Cuando hay coherencia, el cuerpo se calma. ❤️‍🩹

Cuando hay ambivalencia, el cuerpo se activa.

Si esto te resonó, no es exageración.
Es una señal de que algo en esa dinámica te estaba moviendo más de lo que parecía.

📩 Si quieres trabajar lo que esta experiencia dejó en ti, puedes enviarme mensaje para información sobre terapia.

18/02/2026

La terapia es un lugar de reflexion y autodescubrimiento ❤️‍🩹

Nunca es tarde para iniciar ✨

Atención psicológica.
Contamos con una excelente preparación académica:
- Licenciatura en psicología clínica y de la salud Fearo ciarza
- Especialidad en terapia cognitivo condyctual - UDEM
- Maestría en psicologia clínica - UDEM

Modalidades: en línea
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18/02/2026

No te cuesta soltar.
Te cuesta aceptar que no te eligieron.

Lo difícil no es dejar ir.
Lo difícil es aceptar que la otra persona no dio el paso.

Que hubo cariño… pero no decisión.
Que hubo mensajes… pero no compromiso.
Que parecía que sí… pero al final no.

Eso confunde 😔

Porque no fue un no claro.
Y cuando no hay claridad, la mente se queda esperando.

Esperando que cambie.
Esperando que ahora sí.
Esperando una señal.

El cerebro se engancha a la esperanza.
A los momentos bonitos.
A lo que pudo haber sido.

Por eso duele tanto.

Y sí… también hay duelo en relaciones que nunca fueron formales.

No necesitas un título para que algo duela.
Si hubo ilusión, hay pérdida.

A veces no extrañas a la persona.
Extrañas la idea de lo que pensabas que iba a pasar.

Y eso también duele.

Si esto te pasó, no estás exagerando.
Estás viviendo una pérdida que muchas veces nadie entiende.