Mind & peace

19/04/2025

A veces, nos enfrentamos a pensamientos, emociones y comportamientos que no solo afectan nuestro bienestar, sino que también impactan a quienes nos rodean: hijos, parejas, padres y amigos. En esos momentos, la terapia puede ser una herramienta poderosa para reconectarnos con nosotros mismos y transformar nuestra vida.

Hoy te invito a realizar una pausa para reflexionar sobre tu propio bienestar y el impacto que generas en tu entorno.
La terapia no solo beneficia a quien la toma, sino también a las relaciones y espacios donde se desenvuelve.

Tu bienestar es una semilla que transforma todo lo que toca. ¿Por qué no empezar a cultivarla hoy?

20/07/2024

HOY ROMPE EL CICLO
DE LA FAMILIA TÓXICA:

Romper cadenas de patrones de conducta .

Si sabemos cómo duele vivir en un ambiente así, no lo repitas.

🔴Si en tu familia solían golpear a tu madre; o tu madre a tu padre, termina ese ciclo, sé lo opuesto a tu papá o a tu madre y ama a tu pareja como debe ser un verdadero amor con respeto.

🔴Si vienes de una familia con constante maltrato verbal e humillaciones, rompe el ciclo y crea ahora un ambiente adecuado con valoración de cada miembro familiar y trata con amor y respeto.

🔴Si vienes de una familia con adicciones rompe el ciclo y realiza ejercicios, trabaja el stress y tu misión de vida. Determina y no repitas esa conducta adictiva.

🔴Si los miembros de tu familia son ampliamente conocidos por la mediocridad termina ese ciclo, trabaja con tu salud mental, instrúyete, ten orgullo de tu persona .

No tienes que llevar adelante las deficiencias de tu familia hasta la próxima generación. Aprende de sus errores. No tenias voz en la determinación de la familia en la que has nacido, no la escogemos conscientemente pero puedes determinar en quién te convertirás y el tipo de futuro y familia que tendrás. Tus decisiones afectan a las generaciones.

30/05/2024

Mind & peace

20/05/2024

Feliz día colegas!!!

Éxito siempre🙌👏👏

06/05/2024

Ante una infidelidad debes tener en cuenta estas reglas:

1. Cero escándalos y dramas emocionales, eres un hombre racional que no hace circos.

2. Entender que no perdiste, sino que ganaste, al librarte de un persona así en tu vida.

3. El error que muchos cometen es mejorar luego de esas rupturas, tanto física, mental y económicamente, eso deberías hacerlo desde lo antes posible, no esperar una decepción para realizarlo.

4. No dar otra oportunidad a la Persona, porque volverá a repetir el ciclo.

5. Cero contacto con la Persona y no es nada de resentimiento e inmadurez, porque puede que ella quiera regresar y así termines transgrediendo la regla.

28/04/2024

22/03/2024

Hoy conmemoramos el Día Mundial del Síndrome de Down, un día para hacer conciencia y romper estereotipos, así como generar la empatía a Nivel sociocultural para una mayor interacción con armonía y promoviendo lo desde la terapia

¡Ánimo!