02/01/2026
El ejercicio no solo cambia tu energía y tu estado de ánimo: también puede mejorar la calidad de tu piel.
Cuando entrenas, aumentas la circulación sanguínea y el oxígeno que llega a los tejidos, ayudando a nutrir mejor la piel y a favorecer la eliminación de toxinas.
La actividad física regular también ayuda a regular hormonas relacionadas con el estrés, el peso y la inflamación, tres factores que influyen directamente en problemas como acné, envejecimiento prematuro y falta de luminosidad.
Además, dormir mejor, manejar el estrés y cuidar la alimentación suele venir de la mano de una rutina de ejercicio constante, y todo eso se refleja en una piel más sana, firme y con mejor tono.
Si haces ejercicio y aun así notas brotes, enrojecimiento o irritación, es importante ajustar tanto tu rutina de cuidado como los productos que usas antes y después de entrenar. En Dermavanz podemos ayudarte a que tu piel también aproveche todos los beneficios de tu esfuerzo.
R.S: Dr. Jorge Moreno González
Dermatólogo
CED PROF: 0998412 (UANL)
CED. ESP: 3176113 (UANL)
COFEPRIS: 2519012002A00702