Dra.Ofelia Sordia Piñeyro

Dra.Ofelia Sordia Piñeyro Ofrezco atención a la mujer en todas las etapas de su vida reproductiva. DOCTORS HOSPITAL 831

Cada cirugía es una oportunidad de mejorar la calidad de vida de una mujer. 🩵✨La precisión y el respeto por tu cuerpo so...
10/11/2025

Cada cirugía es una oportunidad de mejorar la calidad de vida de una mujer. 🩵✨

La precisión y el respeto por tu cuerpo son mi prioridad.
Soy la Dra. Ofelia Sordia, y estoy aquí para ayudarte a encontrar respuestas

📍 Doctor’s Hospital, consultorio 831, Monterrey.
📑 Cofepris: 2319012002A00064
📑 Aviso de funcionamiento: 2319015036X00228

Sí 💛 lo que comes puede influir en cómo te sientes si tienes endometriosis.Las dietas antiinflamatorias (con más verdura...
07/11/2025

Sí 💛 lo que comes puede influir en cómo te sientes si tienes endometriosis.

Las dietas antiinflamatorias (con más verduras, omega-3 y alimentos naturales) pueden ayudar a disminuir el dolor y la inflamación. ✅🤗

Y una dieta baja en FODMAPs también mejora los cólicos, la distensión y la sensación de “inflamación”.🙌🏼✨

No se trata de restringir, sino de aprender qué alimentos ayudan a tu cuerpo a sentirse mejor.🥹✨✨✨

¿Sabías que solo ovulamos una vez por ciclo? 🩸La ovulación ocurre aproximadamente 14 días antes de tu siguiente menstrua...
06/11/2025

¿Sabías que solo ovulamos una vez por ciclo? 🩸

La ovulación ocurre aproximadamente 14 días antes de tu siguiente menstruación, pero puede variar según tu ciclo.

🔹 Señales que pueden ayudarte a identificarla:
• Flujo transparente y elástico
• Aumento leve de la temperatura corporal
• Molestia o “piquete” en el bajo vientre
• A veces, un aumento del deseo sexual

Conocer tu ovulación te ayuda a entender tu cuerpo, planificar o buscar embarazo y detectar irregularidades hormonales a tiempo.

👩‍⚕️ Si no logras identificarla o tus ciclos son irregulares, tu ginecólog@ puede ayudarte a estudiarlo.

Tienes que volver al trabajo y temes que tu lactancia termine ahí?No estás sola. Muchas mamás sienten esa angustia, pero...
22/08/2025

Tienes que volver al trabajo y temes que tu lactancia termine ahí?
No estás sola. Muchas mamás sienten esa angustia, pero quiero recordarte algo importante: regresar a la oficina NO significa dejar de amamantar.

La clave está en la organización y conocer estrategias como:

✨ Crear un banco de leche en casa.
✨ Aprender a extraer y conservar la leche de manera segura.
✨ Transportar la leche de forma segura
✨ Hablar con tu empresa sobre espacios adecuados para la lactancia o extracción.
✨ Y, por supuesto, mantener la lactancia directa cuando estés con tu bebé

Porque tu leche sigue siendo única y valiosa, aunque trabajes fuera de casa.

💬 Si tienes dudas sobre lactancia manda un mensaje

Mi compromiso como ginecóloga y especialista en fertilidad es acompañarte con confianza, empatía y profesionalismo en ca...
21/08/2025

Mi compromiso como ginecóloga y especialista en fertilidad es acompañarte con confianza, empatía y profesionalismo en cada etapa de tu salud reproductiva y ginecológica. 🌸🩺

📍 Encuéntrame en:
Calle Ecuador 2331, Monterrey, Nuevo León – Doctors Hospital

📞 Agenda tu cita al: 81 1072 9906

👩🏻‍⚕️ Estoy aquí para escucharte, orientarte y cuidar de ti. Da el primer paso hacia tu bienestar, agenda tu consulta y platiquemos juntas sobre tu salud. 💗

El control prenatal es mucho más que una serie de citas médicas: es un acompañamiento integral para cuidar la salud de l...
14/08/2025

El control prenatal es mucho más que una serie de citas médicas: es un acompañamiento integral para cuidar la salud de la mamá y el desarrollo del bebé desde las primeras semanas de embarazo. 💜

Durante estas consultas, se realizan evaluaciones físicas, análisis y estudios que permiten detectar y prevenir posibles complicaciones, así como brindar recomendaciones personalizadas sobre nutrición, actividad física y bienestar emocional 🌸

El objetivo es que cada etapa del embarazo transcurra de la manera más segura y saludable posible, promoviendo un vínculo cercano entre la futura mamá y su bebé.

Si estás embarazada o planeando tu embarazo, el control prenatal es clave para proteger tu salud y la de tu bebé.

Agenda tu consulta y caminemos juntas este hermoso proceso. 💗✨

¿Has estado intentando embarazarte y no lo has logrado?💭 👉 Si tienes menos de 35 años y llevas más de 12 meses intentánd...
12/08/2025

¿Has estado intentando embarazarte y no lo has logrado?💭

👉 Si tienes menos de 35 años y llevas más de 12 meses intentándolo (o más de 6 meses si ya tienes 35 o más, o de manera inmediata si tienes 40 años), es momento de consultar a un especialista en fertilidad.

La infertilidad afecta a 1 de cada 6 parejas, y mientras más pronto se investigue la causa, mayores son las posibilidades de éxito. Algunas alteraciones pueden ser hormonales, ovulatorias o incluso por factores masculinos.

👩🏻‍⚕️ Soy la Dra. Ofelia Sordia, ginecóloga y especialista en medicina reproductiva. Te acompaño con claridad, empatía y un plan personalizado para ayudarte a lograr el embarazo que deseas. 💗

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El orgasmo femenino no solo es placer, también es una respuesta fisiológica fascinante.Durante el clímax, se producen co...
08/08/2025

El orgasmo femenino no solo es placer, también es una respuesta fisiológica fascinante.

Durante el clímax, se producen contracciones rítmicas del útero y el suelo pélvico, controladas por impulsos nerviosos que también estimulan la liberación de endorfinas.

Estas contracciones pueden mejorar el flujo sanguíneo, la lubricación y la salud muscular del piso pélvico.

💡 Entender la sexualidad como parte de la salud integral nos permite vivirla sin tabúes y con más conciencia de nuestro cuerpo.

¿Tienes dudas o deseas mejorar tu salud íntima? Estoy aquí para acompañarte con información confiable.

🌸La menopausia es una etapa natural… pero no por eso menos importante para tu salud:Es fundamental realizar chequeos esp...
07/08/2025

🌸La menopausia es una etapa natural… pero no por eso menos importante para tu salud:

Es fundamental realizar chequeos específicos como:

🟣 Densitometría ósea: para detectar o prevenir osteoporosis.
🟣Perfil hormonal: para entender mejor tus síntomas.
🟣 Perfil lipídico y glucosa: para cuidar tu corazón y metabolismo.
🟣Mamografía y papanicolaou: para detección oportuna.
🟣Ultrasonido pélvico y revisión ginecológica: para revisar útero y ovarios.

Cada mujer vive la menopausia de forma distinta, y contar con orientación médica puede marcar la diferencia entre vivirla con dudas… o con tranquilidad y seguridad.

Si llevas tiempo intentando embarazarte sin éxito, puede ser momento de una histerosalpingografía (HSG).Este estudio per...
06/08/2025

Si llevas tiempo intentando embarazarte sin éxito, puede ser momento de una histerosalpingografía (HSG).

Este estudio permite evaluar:
🔹 La permeabilidad de las trompas de Falopio
🔹 La forma y cavidad del útero
🔹 Presencia de adherencias, pólipos o malformaciones

Es un estudio ambulatorio y fundamental en la evaluación inicial de fertilidad.

👩🏻‍⚕️ Si estás en ese proceso, agenda tu cita. Estoy para ayudarte con un diagnóstico claro y un plan de acción.

💭 “¿Será mi culpa?” “¿Estoy haciendo algo mal?”Estas preguntas, llenas de angustia y culpa, son más comunes de lo que im...
05/08/2025

💭 “¿Será mi culpa?” “¿Estoy haciendo algo mal?”

Estas preguntas, llenas de angustia y culpa, son más comunes de lo que imaginas... y también profundamente injustas contigo misma. No lograr un embarazo no es sinónimo de fracaso, y mucho menos de culpa.

La fertilidad depende de muchos factores médicos, emocionales y hormonales, y muchos de ellos están fuera de tu control.

Como ginecóloga y especialista en medicina reproductiva, quiero recordarte que no estás sola. Mereces vivir este proceso con información clara, acompañamiento cálido y sin cargar con culpas que no te pertenecen.

💗 Si estás atravesando este camino y necesitas orientación o simplemente ser escuchada, estoy aquí para ti.

🌸 Comenzar tu semana priorizando tu salud y la de tu bebé es un acto de amor.Durante el embarazo, los controles prenatal...
04/08/2025

🌸 Comenzar tu semana priorizando tu salud y la de tu bebé es un acto de amor.

Durante el embarazo, los controles prenatales no son solo rutina: ayudan a detectar complicaciones a tiempo, promover el crecimiento saludable del bebé y darte tranquilidad en cada etapa.

👩🏻‍⚕️ Soy la Dra. Ofelia Sordia, y estoy aquí para acompañarte con información clara y seguimiento profesional.

Agenda tu consulta prenatal. Cuidarnos desde el inicio hace toda la diferencia.

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