Izú Holística

01/10/2022

Mi amado Hombre 💙

A ti también te libero del cuento donde siempre tienes que ser el príncipe, el valiente o el rescatador, y por supuesto, el príncipe encantador.

Te libero del cuento donde buscas, rescatas, y amas solo a una princesa..

¡Qué tal que a quien amas es a la bruja,
al dragón, a la campesina, a la que se rescata sola, a la que no vive en el castillo, a la que no es la más bella más que para tus ojos!

Te libero del cuento donde tienes que ser de un color: el azul.

Qué absurda manera de encasillarte habiendo un mundo de colores, sabores y oportunidades para ti. Vístete del color que quieras rojo, amarillo, negro, arcoiris ¡El que tu quieras!

Te libero del cuento donde siempre eres fuerte, el más valiente, el más guapo y el que por supuesto ya posee un castillo.

El que tiene tesoros y riquezas, o por lo menos alguna herencia.

¡A ti también te han dañado y te han impuesto estereotipos de valentía, posesión y fortaleza!
Te libero del cuento donde jamás se te permite llorar, donde la confusión, el caos y la derrota no existe, donde te has dado cuenta que tu papá no es un Rey.
¿Qué tal si no quieres ser el héroe?

Quizá se te antoja ser el villano, el que no puede, el que renuncia a todo, el que es salvado, y el que no quiere tener princesa o un cuento de: “Se casaron y fueron felices por siempre.”

Te libero del cuento donde siempre hay mil batallas, monstruos, dragones, oscuridad, y con ello la consigna de que para todo se tiene que luchar, que todo es guerra y competencia.

¡Qué cansado debe ser tener que ser caballero en guerra por la eternidad!

Te libero del cuento, del hechizo, y del amor mágico e impuesto, para que mejor construyas tu mundo a tu manera, como tú elijas, y desde tu propia identidad.

Te libero del cuento y te cuento:
Nosotras ya aprendimos a rescatarnos solas.
No todas somos princesas frágiles, ya no estamos dormidas ni atrapadas en nuestro cuento.
Amamos al hombre que ríe, juega, es inteligente, sarcástico, sensible, a veces miedoso y llorón.

Mi amado hombre... a ti también te libero
[Autor desconocido]
Tomado del muro de

28/09/2022

Te libero hija ♥️

♥️ Te libero hija de ser lo que no fui y de tener lo que no tuve. Te libero de cargar mis frustraciones y de acomodarte a mis limitaciones. Te doy la fuerza que tomé de mi madre y mis ancestras para que cada paso que camines sea originalmente tuyo.

🍃Te entrego el tesoro de sabernos siempre sosteniendo tus espaldas, en tribu, en manada, a todas las mujeres de tu linaje. Camina libre de mis miedos, de mis obscuridades y de mis experiencias.

♥️ Que mi huella te sirva como guía pero nunca te condicione. Que la historia escrita con dolor en nuestros úteros sea liberada y sólo sea parte de un relato del pasado.

♥️ Sé libre, seamos libres. Estamos juntas ahora, todas juntas. Manada libre”.

Texto de autor desconocido.
Tomado de la pag. Las Hiervas de María 🌱💜

19/05/2022

Así como es adentro es afuera

Puedes ver en otros lo que en ti hay así como no puedes ver aquello no tienes.

Despierta y vive 🙏🏻

09/05/2022

INFANCIA

Tus padres hicieron lo mejor que podían hacer con el entendimiento y la conciencia que tenían. No podían enseñarte nada que ellos mismos no supieran. Si tus padres no se amaban a sí mismos, no había manera de que te pudieran enseñar cómo amarte.

No importa que tu infancia haya sido buena o mala: ahora, quien está a cargo de tu vida eres tú, y sólo tú.

Con amor abrazo a mi niño interior.

El amor es el borrador más grande que hay, borra incluso las impresiones más profundas, porque el amor cala más hondo que nada. Si las impresiones de tu niñez fueron muy fuertes. Mírate a los ojos y ámate, y ama al niño que llevas dentro.

Cuida a tu niño interior. Es él quién está asustado. Es él quién sufre. Es él quien no sabe qué hacer. Ocúpate de tu niño. Abrázalo y ámalo y haz todo lo que puedas por satisfacer sus necesidades. No olvides hacerle saber que, suceda lo que suceda, tú estarás siempre a su lado. Nunca le volverás la espalda ni te escaparás de él. Siempre amarás a ese niño.

Louise Hay
Imagen: Lindy Longhurst
Tomado de: El amor de mi vida, mi hijo.
♥️

22/04/2022

💜

Mi niña~~~ Mi niño:
●Si un día quieres ir de fiesta, pídeme permiso mi amor, te lo daré, solo no te vayas a escondidas.
●No te avergüences de que te quiero llevar y recogerte, lo hago por tu seguridad, para que mami y papi estén tranquilos.
●Permíteme conocer a tus amistades y no te molestes si te digo que veo algo raro en alguna que otra amistad tuya, tus papis tienen un 6to sentido y saben lo que dicen.
●Ten la confianza de contarme todo, no aplaudiré tus tropiezos pero te daré consejos para que no vuelvas a pasar por eso de nuevo.
●No aceptes irte con extraños a otra fiesta “más divertida” o a un lugar más tranquilo, llámame, aquí estoy para ti.
●Dile a tus amigos que algún comportamiento extraño en ti me llamen, que no duden en hacerlo, estaré lista en cualquier momento para ir a recogerte no importa si estás tomad@, tu casa será el mejor lugar para recuperarte.
●Elige muy bien a tus amistades, recuerda que siempre debes de apoyarlos y ellos a ti, nunca los debes de dejar solos y ellos a ti tampoco, llegan juntos se van juntos.
●Y RECUERDA ESTE MUNDO NO ES DE HOMBRES CONTRA MUJERES, NI MUJERES CONTRA HOMBRES, ES DE GENTE MALA CONTRA GENTE BUENA.

Tomado de la web

27/12/2021

Por el vestido de novia
Que nunca llegó.

Por la carrera universitaria que
No pudimos cumplir.
Por los quince años que no festeje
Por el viaje que de niña soñé.

Por el príncipe azul que no apareció
Por la princesa encantada que desapareció
Por la luna de miel en la playa
Por ver el amanecer a tu lado
Y perdernos en una isla soñada

Por la medalla que me faltó
Por la mirada de papá que nunca tuve
Por la doctora, abogada, científica
Que no soy

Por el abrazo y sostén de mamá
Que aún hoy espero
Por la casa que soñé
Y hasta hoy
No la tengo

Por el sueño de envejecer
Juntos y llenar la casa
De hijos, de nietos de fiestas
Cumpleaños y navidades

Por el hijo qué tanto anhelaba mi alma
Por la niña o el niño que nunca tuve

Por cada sueño que no se cumplió

Lo libero, porque si no;
me atrapa en el dolor,
la nostalgia y no me permite
Soñar de nuevo ; avanzar

Lo honro, le dio sentido a mi vida
Me perdono no pude, no pudieron,
no estaba en mi destino
Amo esos sueños de niña

Para avanzar y
que lleguen nuevos
Necesito soltarlos
Y empezar de cero

Por todos los sueños
Que no se realizaron
Crecer es reconocer
Que no serán ni nunca fueron

Empiezo de cero.

[Autor: Susy Landa]

Abrazo con amor lo que fué y lo que no fué porque gracias a ello, lo que hoy es, es perfecto 🥰

Gracias, gracias, gracias

25/08/2021

𝗡𝗲𝗺𝗮𝘀𝘁é
Tiene origen en la India se emplea como una forma tradicional de saludo, tanto en un momento de encuentro como de despedida. Es una expresión que también se utiliza para agradecer y como señal de respeto. También es utilizado en las disciplinas orientales de relajación y meditación como el yoga.

En tema espiritual estamos dando fe de la presencia de la esencia de Dios en uno mismo y en la otra persona. Las esencias divinas se reconocen y se saludan.

El término “Namasté”, en sánscrito proviene del término “namas”, de raíz “nam”, que se significa saludo o reverencia y que, al unirse con el pronombre “te”, que se relaciona con “a ti”, cobra sentido como “Te saludo”.

El significado real en esta palabra encierra aún algo mas profundo y van encaminadas a corazón o alma, más bien hacia el interior espiritual de cada ser, sin sentido religioso alguno. También se relaciona con el interior de cada individuo, lo etéreo que existe dentro, con la esencia. Podemos entenderlo como “lo mejor de mi esencia interior saluda, respeta o agradece a tu mismo interior, a tu alma”. Se acompaña con el mudra de manos juntas en el pecho.
Así, cuando se utiliza el saludo “Namasté”, se reconoce la divinidad propia y del otro, y se crea una unión profunda, espiritual, que va más allá del denominado “ego”: es decir, va más allá de los roles sociales y de cualquier identificación con la mente.

Fuentes: Ursula Calvo Center y Psicología y mente

Que la amistad, paz y amor lleguen y se queden contigo y los tuyos.
Namasté 🙏

08/03/2021

¡¡MUY NECESARIAS!!

Qué necesarias esas amigas que mantienen la ilusión haciendo planes contigo ((para cuando todo esto pase)).
Qué necesarias esas amigas que te dan la mano en los peores momentos.
Qué necesarias esas amigas que cuentan contigo los domingos que quedan hasta que sea verano.
Qué necesarias esas amigas que saben sacarte una sonrisa cuando a ti sólo te dan ganas de llorar.
Qué necesarias esas amigas que escuchan atentamente todos tus dramas.
Qué necesarias esas amigas con las que sabes que cualquier frase que comience por ((te acuerdas cuando)) va a acabar con risas aseguradas.
Qué necesarias esas amigas que te dan la mano para levantarte cuando tropiezas con todos los obstáculos que te pone la vida.
Que necesarias esas amigas que, aunque estén lejos, saben hacerte sentir que están muy cerca.

Mujer con Paraguas.

Una persona con la energía positiva, con el deseo de sumar y tender la mano a otra, donde quiera cabe y siempre será necesaria.💜

22/12/2020

Es tiempo...

DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA

No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de comprensión, entendimiento y consciencia.
Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte.

Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar.
Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia.
Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte.
Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura.

Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa que tienes que apartarte de las personas que no están preparadas para amarte.

Si eres excluido/a, insultado/a sutilmente, olvidado/a o fácilmente ignorado/a por las personas con las que pasas la mayor parte del tiempo, no te estás haciendo un favor al continuar ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todos, y todos no son para ti. Eso es lo que lo hace tan especial cuando encuentras a las pocas personas con las que tienes una amistad, amor o relación genuina: sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no es.

Pero mientras más tiempo pases tratando de forzar a alguien a amarte cuando no son capaces, más tiempo te estarás privando a ti mismo/a de esa misma conexión. Te está esperando. Hay miles de millones de personas en este planeta, y muchas de ellas se van a encontrar contigo a su nivel, con la vibración de donde están, conectarse con donde están yendo.

… Pero cuanto más tiempo te quedes, metido/a en la familiaridad de la gente que te usa como un cojín, una opción de segundo plano, un terapeuta y una estratega para su trabajo emocional, más tiempo te mantienes fuera de la comunidad que anhelas.

Tal vez si dejas de aparecer, serás menos querido/a.
Tal vez te olviden por completo.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación cesará.
Tal vez si dejas de enviar mensajes de texto, tu teléfono permanecerá oscuro durante días y semanas.
Tal vez si dejas de amar a alguien, el amor entre ustedes se disolverá.
Eso no significa que hayas arruinado una relación. Significa que lo único que sostenía una relación era la energía que tú y sólo tú ponías en ella. Eso no es amor. Eso es apego.

La cosa más preciosa e importante que tienes en tu vida es tu energía. No es tu tiempo lo que está limitado, es tu energía. Lo que tu das a cada día es lo que creará más y más en tu vida. A lo que le das tu tiempo, es lo que definirá tu existencia.
Cuando te des cuenta de esto, empezarás a entender por qué estás tan ansioso/a cuando pasas tu tiempo con gente que no te aporta, y en trabajos o lugares o ciudades que no te convienen.

Comenzarás a darte cuenta de que lo más importante que puedes hacer por tu vida, por ti mismo/a y por todos los que conoces es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro en el que sólo se permita a las personas que puedan cuidar, escuchar y conectarse.

Tú no eres responsable de salvar a la gente.
Tú no eres responsable de convencerlos de que quieren ser salvados.
No es tu trabajo aparecer por la gente y entregarles tu vida, poco a poco, momento a momento, porque te compadeces de ellos, porque te sientes mal, porque “deberías”, porque estás obligado/a, porque, en la raíz de todo esto, tienes miedo de que no te devuelvan el favor.

Es tu trabajo darte cuenta de que eres el amo o la ama de tu destino, y que estás aceptando el amor que crees que mereces.
Decide que mereces una amistad real, un compromiso verdadero y un amor completo con las personas que están sanas y prósperas.
Entonces espera en la oscuridad, sólo por un momento….

… Y mira lo rápido que todo comienza a cambiar.

[[Tomado de la web]

04/11/2020

"Los 4 Acuerdos"
Una guía muy clara y sencilla para manifestar la grandeza del Ser desarrollada por el Dr. Miguel Ruiz en ésta famosa obra llena de sabiduría tolteca.

Los 4 Acuerdos como menciona el Dr. Ruiz, nos hace conscientes del poder de nuestra mente, de los acuerdos que hacemos con nosotros mismos o aceptamos desde afuera sin suficiente discernimiento. Sin tomar conciencia del condicionamiento social o como él lo llama la domesticación, quedamos atrapados en un mar de autojuicio, sobreexigencia, sobreadaptación y sufrimiento.

La práctica de estos sencillos acuerdos son fundamentales para poder expresar nuestra misión de vida.

Fuente: https://www.johannesuske.com/resumen_libro_4_acuerdos_miguel_ruiz/

14/10/2020

26/09/2020

Querido pasado:
Gracias por lo bueno y lo malo.

Te elegí en aquel momento presente
porque fuiste lo que creí conveniente.

Algunas cosas salieron mal
pero a mi no me debo juzgar
porque de la ignorancia del pasado
nació la sabiduría del presente.

De los errores salieron lecciones;
dela adversidad surgió oportunidad;
del dolor entendí lo que es el amor
y de lo peor entendí lo que es mejor.

Gracias
Porque de ti nació mi presente,
y ahora te suelto para seguir
con la mirada de frente.

Suelto y libero
Suelto y Libero
Suelto y libero

16/08/2020

Por un nuevo día, ¡GRACIAS!

La gratitud es la memoria del corazón.
[Lao Tse]