Nutrióloga Clínica Paola Blanco

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Nutrióloga Clínica Paola Blanco

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05/06/2025

Pequeños cambios pueden tener un gran impacto en nuestra salud cardiovascular 💡🫀

Es importante aclarar que no hay alimentos prohibidos, sino que se trata de aprender a reconocer cuáles nos aportan más beneficios y sumarlos con más frecuencia a nuestra alimentación 🍽️ 🍎🥑🐟.

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ENC Paola Blanco👩🏻‍⚕️
Licenciada en Nutrición CP. 12522076
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21/05/2025

Si vives con resistencia a la insulina o te gustaría prevenirla, está información es para ti.

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14/05/2025

Mi vitamina favorita🌞💛✨

Mis pacientes no me dejarán mentir, a la mayoría les pregunto desde la primera cita si alguna vez les han tomado estudio de vitamina D en sangre, ya que es fundamental para nuestra salud en todas las etapas de la vida (infancia, adolescencia, adultez y vejez) y aún más necesario si se vive con alguna enfermedad.

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08/01/2025

Momentos de la consulta que me alegran el día:

Le dije a mi pacientita que dibujara algo sorpresa, y me dibujó a mí y a ella en el consultorio💖👩🏻‍⚕️✨

27/09/2024

1er Simposio de Detección Oportuna ante la Sospecha de Cáncer Infantil🎗️

Feliz de poder participar como ponente con uno de mis temas favoritos, y sobre todo, resaltar la importancia del abordaje nutricional, como parte del equipo multidisciplinario en la atención del paciente con cáncer infantil.

Sin duda, los niños se merecen la MEJOR atención de su equipo de salud💛🎗️

21/05/2024

Acudir con un nutriólogo clínico es importante en los adolescentes que cursan con resistencia a la insulina para:

1️⃣Recibir orientación especializada, herramientas y adquirir conocimientos necesarios para manejar esta condición de manera efectiva.
2️⃣Personalizar el plan nutricional acorde a sus necesidades individuales.

📝Esto nos permitirá mejorar la salud metabólica y a su vez, fomentar un crecimiento y desarrollo saludable durante esta etapa de vida tan importante.

💡No olvides que…
La intervención TEMPRANA e INTEGRAL es crucial para prevenir su progresión a prediabetes o diabetes tipo 2 y para disminuir el riesgo de problemas de salud a largo plazo.

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16/05/2024

Hablemos sobre enfermedad diverticular…

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14/05/2024

Continuando con el tema del estreñimiento🚽, diversos estudios han mostrado que el consumo bajo de FIBRA (2g de fibra/porción: revisa las etiquetas nutricionales de los productos que consumes frecuentemente.

💬Compártelo con alguien que pueda servirle.

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24/04/2024

📝Hablemos sobre prevención…

Admiro y aplaudo a las personas que llegan a consulta con el motivo principal de querer optimizar su salud para prevenir enfermedades.

Muchas veces creemos qué únicamente hay que acudir al médico o al nutriólogo si nos sentimos mal o si tenemos alguna condición clínica específica, pero la verdad es que hace falta hablar más del papel de la PREVENCIÓN💡

La adopción de hábitos saludables y acudir a controles médicos regulares, son aspectos claves para la prevención de enfermedades y también para identificar y abordar posibles riesgos o diagnósticos antes de que se conviertan en problemas graves.

💬La prevención en salud nos ayuda a disfrutar de una mejor calidad de vida a largo plazo.

¡Gracias a las personas que me han permitido acompañarlos en este proceso!🤍👩🏻‍⚕️

23/04/2024

La relación con la comida comienza desde la infancia, por lo que es importante como papás saber que tenemos la oportunidad de ayudar a los niños a tener una relación positiva con los alimentos.

¡No dudes en buscar asesoría de profesionales!

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https://linkin.bio/nutpaolablanco, https://www.doctoralia.com.mx/paola-blanco-ruiz/nutriologo-clinico/nuevo-leon

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