02/04/2025
Trata tus emociones como invitadas ✨
Imagina que tu mente es una casa y cada emoción es una visitante que toca a tu puerta. Algunas llegan con alegría y ligereza, otras con tristeza o enojo. Pero todas tienen algo que decirte.
No necesitas expulsarlas ni hacer que se queden para siempre. Solo ábreles la puerta, escúchalas y, cuando sea el momento, déjalas ir.
🔹 La ansiedad puede estar advirtiéndote de algo importante.
🔹 La tristeza abre espacios a la reflexión.
🔹 La ira podría estar señalando que necesitas poner límites.
Dales un espacio, pero recuerda: tú eres quien decide cuánto tiempo se quedan. ❤️
