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●Nutrición personalizada presencial, y en línea
●Entrenamiento person

13/01/2026

Entrenar es el mejor filtro.
Más fuerza, más confianza, más tú.

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📍Talia 378 Contry Tesoro MTY NL
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11/01/2026

Tu metabolismo no entiende de calendarios.
Entiende de hábitos, constancia y estrategia.

Si este año quieres resultados reales, empieza por trabajar tu biología, no solo tu motivación.

📲 Escríbenos y empieza hoy.

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08/01/2026

La constancia vence a la intensidad mal dirigida.
No necesitas hacerlo perfecto, solo hacerlo todos los días con intención.

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07/01/2026

El ejercicio y la práctica de un deporte hacen mucho más que mover el cuerpo. 🧠💪
Al entrenar, tu cerebro libera BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), una proteína clave para la salud mental:
ayuda a mejorar el estado de ánimo, la claridad mental y la capacidad de manejar el estrés. ✨
Moverte es una de las formas más poderosas y naturales de cuidar tu mente.
Entrenar no solo transforma tu cuerpo… también fortalece tu cerebro. 🔥🧠

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06/01/2026

La transformación real no ocurre por casualidad.
Ocurre cuando dejas de hacer “un poquito de todo” y empiezas a trabajar con estrategia.

Alimentación consciente.
Movimiento inteligente.
Gestión del estrés.
Recuperación profunda.

No son modas.
Son los pilares que sostienen un metabolismo funcional, energía estable y resultados que se mantienen en el tiempo.

La pregunta no es si entrenas o comes “bien”.
La pregunta es: ¿lo estás haciendo con un plan profesional o solo improvisando?

📲 Escríbenos y empieza a trabajar desde la raíz.

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05/01/2026

Cuando el esfuerzo empieza a notarse y el cuerpo coopera… 🐱💃💪
Esa combinación mágica de bajar grasa y ganar músculo se celebra así 😎🔥

Porque sí, cuando los resultados llegan, el ánimo también baila.

🐾🔥

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01/01/2026

Gracias por un año de constancia, crecimiento y trabajo en ti. 💪✨
El equipo de BigNow te desea un Año Nuevo lleno de energía, metas cumplidas y una transformación que te inspire todos los días.
Que el 2026 te encuentre más fuerte, más consciente y más motivado que nunca. 🔥
¡Feliz Año Nuevo! 🎆🥂

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28/12/2025

Cerrar el año en equilibrio no es complicado: es volver a lo básico. 💧💪🍽️
Hidratación, movimiento y decisiones conscientes en tu plato… eso es lo que realmente sostiene tu bienestar en diciembre.
No necesitas restricciones ni dietas extremas: solo consistencia y claridad.
Y te esperamos para iniciar el 2026 con todo. 🔥
Agenda tu consulta de nutrición y entrenamiento personalizado. 📲✨

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25/12/2025

De parte del equipo de BigNow, te deseamos una Navidad llena de salud, bienestar y momentos que te hagan sonreír. ✨🎁
Que hoy disfrutes, compartas y te permitas estar presente con quienes más quieres.
Gracias por acompañarnos en este camino de transformación. 💚
¡Feliz Navidad! 🎄✨

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22/12/2025

Cuando entiendes que el bienestar también incluye disfrutar, la comida deja de ser estrés y se convierte en parte de tu equilibrio.
No es perfección… es intención. ⚖️🌟

Si este año quieres una Navidad rica y saludable, te ayudamos a armar un plan que se adapte a ti, no al revés. 📲💬

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19/12/2025

Come rico. Comparte. Celebra.
Y si quieres mejorar tus decisiones, aquí estamos para acompañarte.

Escríbenos y te armamos un plan sin extremos.

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15/12/2025

Disfrutar diciembre sin perder tus avances es real. 🎄💪
No se trata de decir “no”, sino de saber cómo decir “sí” con equilibrio.

Pequeños ajustes, buenas decisiones y cero culpas.
¿Quieres un plan fácil de seguir? Te lo armamos. 📲✨

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