Sādhana Yoga Monterrey

Sādhana Yoga Monterrey Sādhana Yoga Monterrey ofrece clase de yoga enfocadas en la alineación de cada postura y en la transformación física, mental, emocional y espiritual.

Clases de yoga enfocadas en lograr posturas alineadas y una transformación física, mental, emocional y espiritual; trayendo salud y vitalidad física, claridad mental, sabiduría y serenidad emocional. Las secuencias están diseñadas para desarrollar la fuerza, flexibilidad, concentración, estamina y alineación. Contamos con una sala de yoga completamente equipada con mantas, bloques, cintos, sillas,

cuerdas, caballo de Pune, banco de Simhasana, banco para Setubandha sarvangasana, banco para ardha halasana y banco de viparita karani, los cuales facilitan el aprendizaje y ajuste de las posturas de yoga de acuerdo a las necesidades individuales. Se ofrecen clases individuales y semi individuales de yoga terapéutico- restaurativo.

Dirección

Monterrey

Teléfono

83430227

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