Asociación Mexicana de Tanatologia Cerrando Círculos

Asociación Mexicana de Tanatologia Cerrando Círculos Tanatologia...Si has sufrido una pérdida significativa, (no importa si fue hace mucho tiempo) y quieres iniciar un proceso terapéutico podemos ayudarte.

HACIA UNA NUEVA CULTURA DE LAS PERDIDAS Y DUELO...

La pérdida, en sentido amplio, es algo por lo que todos tenemos que pasar en diferentes momentos de nuestra vida. Cambio de residencia, exilio, enfermedad, despido, encarcelamiento, pérdida de la vivienda, rupturas de noviazgo, amistad, familiar, separaciones, divorcio, secuestros, falta de apoyo y aceptación social o familiar, cambios vitales complejos y, por supuesto, la muerte de un ser querido… Todas son experiencias difíciles que generan en nosotros cambios y reacciones a menudo desconocidos y caracterizados por el dolor, que tenemos que ir integrando con el tiempo. Este proceso de integración, que no deja de ser un camino de profunda reconstrucción personal, es a lo que llamamos DUELO. Se trata de una reacción normal y adaptativa, necesaria para que podamos reconstruirnos y continuar nuestra vida de una manera saludable. A todos nos pasa. Todos lo hacemos. En ocasiones, la persona en duelo necesita (o cree que le puede ayudar) un acompañamiento o terapia sobre este tema. Es entonces cuando debe acudir a un profesional que haya recibido formación específica en pérdidas y duelo. El metamodelo integrativo-relacional, que es el que trabajamos, se basa en el respeto a las necesidades y el ritmo de la persona y es ampliamente utilizado en la atención grupal e individual al duelo. Es un tipo de psicoterapia de carácter humanista, es decir, se centra en la persona para acompañarla desde la empatía ahí donde está en cada momento y ayudarla a tomar más conciencia de lo que está viviendo. CONFRONTAR, JUZGAR, CUESTIONAR y ACONSEJAR están completamente fuera de nuestros métodos. ALGUNAS DE NUESTRAS FORMAS DE TRABAJAR
¿La terapia solo puede ser presencial? Hacerlo en persona, en el espacio seguro de la consulta, es lo recomendable. Sin embargo, si tienes problemas de horario, de movilidad o vives lejos de Monterrey N.L podemos encontrar qué solución es la mejor (Skype o terapia a domicilio).
¿Qué tengo que hacer para solicitar una cita? Puedes escribirme un correo electrónico a: ana_rojasmztln@hotmail.com o llamar a los telefonos 18775852 y cel 8180125516 . Te contestaré lo antes posible y encontraremos un dia y hora que te acomode. FORMACIÓN
¿Colaboras con alguna asociación o centro donde las pérdidas y el duelo están presentes y podrían estar mejor atendidas?¿Trabajas en el sector salud y crees que recibir formación sobre las pérdidas y el duelo sería beneficioso para tu equipo? Si es así, ponte en contacto conmigo y veremos la forma de iniciar algún tipo de colaboración que te sea de utilidad o diseñaremos alguna actividad o programa formativo a la medida, tenemos la certificación por la SEP y Secretaria del Trabajo así como experiencia en el campo formativo-educativo como Institución, contamos ademas con las mejores herramientas como lo son Coaching Tanatologico, de vida y espiritual, Inteligencia Emocional. PNL Arte terapia (para niños y adultos) en
Diplomados, cursos, talleres, seminarios, conferencias. Y un equipo de facilitadores y Profesionistas inter disciplinario que pueden ayudarte en tu tarea diaria. Nuestro lema: "Transformando vidas, en una nueva cultura de la tanatologia"

esa sensación al final de una discusión inútil.el teléfono se siente pesado en la mano. el cuerpo, drenado. no porque pe...
07/08/2025

esa sensación al final de una discusión inútil.

el teléfono se siente pesado en la mano.

el cuerpo, drenado.

no porque perdiste, sino porque participaste.

gastaste tu activo más preciado, tu energía vital, en un trabajo no remunerado: intentar que alguien más vea la realidad.

la mayoría cree que retirarse de una discusión es una señal de debilidad. es una mentira que nos enseñaron para mantenernos enganchados al drama.

pero las mujeres que operan en un nivel superior entienden un principio económico fundamental que no se enseña en ninguna escuela de negocios.

es el "principio del coste de oportunidad emocional".

este principio dice que cada minuto que pasas intentando convencer a un escéptico es un minuto que no estás invirtiendo en construir tu propio imperio, en nutrir tu mente, o simplemente, en disfrutar del silencio.

estás cambiando oro por plomo.

dejar de convencer no es rendirse.

es el acto más despiadado de auto-priorización.

es una declaración silenciosa que dice: "mi paz vale más que tu necesidad de estar equivocado".
es una habilidad.
un arma.
y como toda arma, tiene una técnica para ser dominada.

p.d. no se trata solo de "dejar ir".
se trata de una retirada estratégica.
Del Librero de Gutenberg

Mi hijo comenzó a encerrarse en el baño más de lo normal.Decía que era por privacidad, por tranquilidad… que ahí podía p...
07/08/2025

Mi hijo comenzó a encerrarse en el baño más de lo normal.
Decía que era por privacidad, por tranquilidad… que ahí podía pensar sin ruido.
Yo pensé que era eso: necesidad de espacio. Adolescencia.
Hasta que una tarde olvidó cerrar la puerta con seguro.

Estaba sentado en el suelo, con los ojos perdidos, mirando el vacío.
Frente a él, el espejo empañado.
Y sobre el cristal, escrito con su dedo:
“Si me pierdo… ¿alguien vendrá a buscarme?”

No quise asustarlo. Cerré la puerta con cuidado, como si no hubiera visto nada.
Pero esa noche me senté en su cama, le acaricié el cabello como cuando era niño…
y le dije:
—Si algún día te sientes perdido… yo voy contigo.
Y si no puedes hablar… me siento a tu lado hasta que quieras.
Y si no puedes llorar… lloramos en silencio.

Él se quebró.
Yo también.
Lloramos sin palabras.
Esa fue la primera vez que me dejó entrar… en su verdadero mundo.

Desde entonces, no dejo que las puertas cerradas me asusten.
No invado, pero pregunto.
No presiono, pero acompaño.
Y no doy por hecho que el silencio es señal de calma.

Porque a veces, el que más ríe… es el que más está pidiendo auxilio.
Y el que más se encierra… es el que más anhela que alguien insista en entrar.

📚Historia anónima

NO QUIERO SER FUERTE, QUIERO LLORAR….Cuando una persona esta pasando por un duelo a menudo la gente se le acerca y le di...
11/07/2025

NO QUIERO SER FUERTE, QUIERO LLORAR….

Cuando una persona esta pasando por un duelo a menudo la gente se le acerca y le dice: “ánimo”, “tienes que ser fuerte”.

Muchas veces uno mismo se reprime de sus emociones y se repite: “tengo que ser fuerte”.

Pero no, no tienes que ser fuerte en este momento, alguien que amas y que es importante para ti se ha ido.

Date el tiempo de llorar, de gritar los mil y un ¿por qué?

No es signo de debilidad que muestres tus sentimientos, al contrario, es muestra de que estás en contacto con tus emociones, que es lo que necesitas en este momento para sanar y recuperarte con el tiempo y lo qye hagas en el.

Se requiere de valor para dejar salir a flote las emociones y permitir a tu corazón que sane. No seas fuerte, pide ayuda, pide compañía, pide consejo. Hazle saber a los demás lo que necesitas de ellos en estos momentos.

No seas fuerte, no endurezcas tu corazón, porque puede que lo cierres tanto que no dejes salir los recuerdos bellos que te quedaron.

Deja que las lágrimas se lleven consigo el dolor y que limpien tu corazón, para que solo quede en ti el recuerdo de amor que en vida te dejaron.

DIOS CONFORTE TU ALMA Y TE DE LA PAZ QUE NECESITAS…🙏🏼

Idealizar no es amar, es ver espejismos donde debería haber realidad. Nadie puede sostenerse eternamente en el pedestal ...
11/07/2025

Idealizar no es amar, es ver espejismos donde debería haber realidad. Nadie puede sostenerse eternamente en el pedestal donde lo pusiste.✨🧠

El duelo no es solo una emoción; es un desenlace, un espacio donde algo vivió pero ya no está. Te atraviesa, dejando un ...
14/05/2025

El duelo no es solo una emoción; es un desenlace, un espacio donde algo vivió pero ya no está. Te atraviesa, dejando un dolor profundo donde antes residía el amor. Al principio, se siente insoportable, como una herida que nunca cerrará. Pero con el tiempo, las heridas comienzan a sanar. El dolor se suaviza, pero la huella permanece: un silencioso recordatorio de lo que una vez fue. Lo cierto es que nunca "sigues adelante". Avanzas con él. El amor que tuviste no desaparece; se transforma. Perdura en los ecos de las risas, en la calidez de los viejos recuerdos, en los momentos de silencio en los que aún buscas lo que ya no está. Y eso está bien. El duelo no es una carga que deba ocultarse. No es una debilidad de la que avergonzarse. Es la prueba más profunda de que el amor existió, de que algo hermoso alguna vez tocó tu vida. Así que permítete sentirlo. Permítete lamentar. Permítete recordar. No hay un plazo ni una forma "correcta" de llorar. Algunos días serán pesados ​​y otros más ligeros. Algunos momentos traerán inesperadas oleadas de tristeza, mientras que otros te llenarán de gratitud por el amor que tuviste la suerte de experimentar. Honra tu dolor, porque es sagrado. Es un testimonio de la profundidad de tu corazón. Y con el tiempo, a través del dolor, encontrarás la sanación, no porque hayas olvidado, sino porque has aprendido a sobrellevar el amor y la pérdida juntos.

LOS NIÑOS: Nuestros mejores maestros ¡de vida! Intentemos ser niños de nuevo, Feliz Día del Niño aqui y en el Cielo!!   ...
30/04/2025

LOS NIÑOS: Nuestros mejores maestros ¡de vida! Intentemos ser niños de nuevo, Feliz Día del Niño aqui y en el Cielo!!
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Vive la vida…
26/04/2025

Vive la vida…

Bonito inicio de semana, les recordamos que tenemos a la venta Cuadernillos Tanatologicos. Una herramienta fácil, para t...
24/03/2025

Bonito inicio de semana, les recordamos que tenemos a la venta Cuadernillos Tanatologicos. Una herramienta fácil, para tu Duelo. Más información 81 2645 0293 WhatsApp

Su autonomía de adulto, comenzó con las responsabilidades que le diste en su infancia y su autoestima por que te interes...
24/03/2025

Su autonomía de adulto, comenzó con las responsabilidades que le diste en su infancia y su autoestima por que te interesabas en lo que decía a los 4 años. 👍🙌🏻🙌🏻

Duelo por pérdida de trabajo…..Lo siento mucho. Perder un trabajo no es solo perder un ingreso; también puede sentirse c...
24/03/2025

Duelo por pérdida de trabajo…..
Lo siento mucho. Perder un trabajo no es solo perder un ingreso; también puede sentirse como perder una parte de tu identidad, tu rutina y hasta tu estabilidad emocional y económica .Es normal que duela, incluso tener un priceso de duelo, pero recuerda esto: un trabajo no define tu valor.

A veces, los rechazos son redirecciones. Puede que ahora no lo veas, pero este cierre te está empujando hacia algo mejor: nuevas oportunidades, un ambiente más sano o incluso un camino que antes no te habías permitido explorar. Date tiempo para sentir, pero no te quedes en el dolor. Tú sigues siendo valioso, talentoso y capaz. Y cuando te levantes (porque lo harás), este tropiezo será solo una historia más en tu camino hacia algo más grande.
Y tú, has pasado por una pérdida así?

Hay que transformarlo… cómo? Dejando de cargar mochilas  y cadenas que no son nuestras.!
23/03/2025

Hay que transformarlo… cómo? Dejando de cargar mochilas y cadenas que no son nuestras.!

Aunque no hay tiempo suficiente para despedirse de alguien que amas, sería reconfortante..🙏🏼💜
21/03/2025

Aunque no hay tiempo suficiente para despedirse de alguien que amas, sería reconfortante..🙏🏼💜

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