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Estudio de Yoga
Certificación 200hrs
Clases diarias Te invitamos con gran alegría a formar parte de esta disciplina

OM Yoga OM es un hermoso espacio tranquilo y armonioso creado para enfatizar la espiritualidad, el bienestar y la paz interior, insipirado en los grandes maestros y valores universales.

10/03/2026

Este módulo pusimos el mundo al revés. 🙃
Exploramos Pincha y parado de manos, descubriendo que no es solo fuerza…
es enfoque, paciencia y muchas ganas de intentarlo otra vez.
Porque en yoga no se trata de no caer,
se trata de levantarte, respirar y volver a intentar. 🙏🏻✨

02/03/2026

📷 ATT300 con
Una Certificación 300hrs en yoga no es solo un entrenamiento avanzado… es un viaje profundo hacia ti.

Es el espacio donde tu práctica deja de ser solo física y se convierte en estudio, conciencia y liderazgo.

Donde cada asana se refina, cada ajuste cobra sentido y cada clase que impartes nace desde la experiencia, no solo desde la teoría.

Es para quien ya dio el primer paso…
y ahora siente el llamado a ir más profundo.

No vienes solo a aprender más posturas.
Vienes a convertirte en un guía más consciente, más preparado y más auténtico. 🙏🏻✨

23/02/2026

📷 TT200HRS | M2 🕉️
No solo estudiamos alineación, ajustes y secuencias.
Lo vivimos en el cuerpo, lo cuestionamos, lo practicamos… y sí, también lo disfrutamos muchísimo.
Porque una certificación real no es solo tomar apuntes.
Es experimentar, equivocarte, crecer y salir con más seguridad para guiar a otros
Gracias por su entrega, su energía y su compromiso.🙏🏻✨

19/02/2026

Clases de Yoga para tod@s! ✨

🧘🏻‍♀️Si crees que el yoga es solo para personas flexibles… es para ti.
Si crees que necesitas estar en forma antes de empezar… es para ti.
Si crees que eres “muy rígido”… es para ti.
Si crees que no tienes equilibrio… es para ti.
Si crees que ya es muy tarde para comenzar… es para ti.

Aquí no vienes a demostrar nada,
vienes a empezar desde donde estás.
Aquí no compites.
Aquí avanzas.
A tu ritmo.

✅ Mejora tu movilidad
✅Reduce estrés
✅Fortalece tu cuerpo
✅Conecta contigo

⏳ Cupos limitados por grupo

📲 Envíanos mensaje y elige tu horario
El único requisito es querer empezar.
Nos vemos en el mat. 🙌🏻✨

17/02/2026

Respirar… sí.
Pero también sostener.
Temblar… y no rendirte.
Mover el cuerpo, entrenar la mente.
Fuerza. Presencia. Enfoque.
Esto no es solo estirarte…
es transformarte. 🙏🏻✨

09/02/2026

📷 Módulo 6
Mitad de camino y las asanas ya no son solo formas… son maestras. Cada postura nos ha mostrado límites, paciencia y nuevas posibilidades del cuerpo y la mente. Lo que parecía esfuerzo hoy se siente más consciente; lo que era reto hoy es aprendizaje vivo. Seguimos afinando técnica, respiración y presencia, entendiendo que la práctica no se trata de “lograr” la postura, sino de habitarnos mejor en ella. 🙏🏻✨🕉️

27/01/2026

📷 Asanas en la práctica del ATT300 con .
Una formación avanzada para profundizar en filosofía, anatomía, ajustes, secuenciación y metodología de enseñanza.
Diseñada para quienes desean fortalecer su criterio, refinar su práctica y enseñar yoga con mayor seguridad, presencia y consciencia.
No es repetir lo aprendido, es ir más profundo. 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♂️✨

13/01/2026

📷 Módulo 5 TT200hrs.
Este módulo fue de secuencia para abrir el corazón y movilizar la columna con arcos💛
explorando su técnica, alineación y adaptaciones, entendiendo cómo estas posturas no solo abren el pecho, sino también la energía, la respiración y la confianza.
Entre ajustes conscientes y mucha práctica, descubrimos que los arcos no se “fuerzan”… se construyen con presencia 🧘🏻‍♀️✨

09/12/2025

📷 Del último módulo en práctica de ⭕🕉️

08/12/2025

Hoy concluye una etapa para ustedes, que no solo se midió en horas, sino en respiraciones profundas, conversaciones sinceras y momentos que abrieron el corazón.

Verles crecer, cuestionarse, soltar y volver a encontrarse en el tapete ha sido un regalo inmenso.
Cada uno llevó la práctica más allá de las posturas… la convirtió en un camino de consciencia, presencia y propósito.

Gracias por ser un grupo tan luminoso, por sostener el espacio con respeto y por recordarnos que el yoga se vive dentro y fuera del mat.

Que este cierre sea también un inicio: el comienzo de un compartir auténtico, compasivo y lleno de sabiduría.
El mundo recibe hoy a nuevos maestros… y qué hermoso es verles brillar. 🙏🏻✨

03/12/2025

🧘🏻‍♀️Tomarte un momento para pausar, inhalar profundo y observarte con honestidad es un regalo sutil que sostiene tu equilibrio. En ese silencio, vuelves a ti, limpias el ruido y permites que tu energía se asiente con claridad y presencia.🙏🏻✨

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Lazaro Cardenas #1111
Monterrey
64790

Teléfono

+528117414020

Página web

http://www.omyogaom.com.mx/certificacion

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