Psicóloga Dayan Zurishadai

Psicóloga Dayan Zurishadai Psicóloga Clínica Dayan Zurishadai
Atención psicológica Adolescentes y Adultos

Último carrusel del 2025 ✨Cierro este año agradeciendo profundamente a mi equipo de diseño, que da vida a cada una de la...
31/12/2025

Último carrusel del 2025 ✨

Cierro este año agradeciendo profundamente a mi equipo de diseño, que da vida a cada una de las ideas que comparto aquí.
Yo escribo, pero ella hace que cada palabra cobre forma, color y sentido. 💙

Y quise cerrar con este tema porque cada diciembre repetimos el mismo ritual: “Ahora sí voy a cambiar.”

Propósitos nuevos, pero las mismas heridas, los mismos miedos.
No siempre falta fuerza de voluntad… a veces falta entender qué nos mueve.

Cambiar no es hacer más, es escuchar lo que se repite dentro.

Este año, en lugar de prometerte tanto,
pregúntate qué deseas de verdad.

💭 Cerramos el 2025 con broche de oro: no con una lista de pendientes, sino con una invitación a mirarte distinto.

Gracias por acompañarme este año.

💙 Nos vemos en 2026, con nuevas preguntas y la misma búsqueda.

30/12/2025

Este año recorrí caminos distintos.
No fui lejos, pero fui profundo.
Visite algunas joyas de mi estado adoptivo—Bustamante, Sabinas Hidalgo, la Cola de Caballo, Santiago— y comprendí que viajar también es habitar con más atención.

Estudié el diplomado de la UNAM, me acerqué a la Escuela Freudiana de Monterrey, lo cual me permitió leer algunos seminarios de Lacan junto a colegas, compartiendo saberes, tejiendo pensamiento y transferencia. Fue un año de estudio, de encuentros y también de preguntas que no siempre tuvieron respuesta.

Hubo momentos de disfrute y también de mucho cansancio, de alegría y de angustia.
Pero en cada uno de ellos algo se sostuvo: el deseo de seguir pensando, escuchando, aprendiendo.

Entre todo eso, también llegó una nueva integrante a la familia: adoptamos una perrita. Y con ella aprendimos otra forma de ternura, de cuidado y de presencia.

Viajar, estudiar, pensar, disfrutar… todo eso se unió en una misma dirección: seguir en movimiento, sin prisa, pero con deseo.

Y sobre el próximo año… no tengo expectativas.
Tal vez porque aprendí que el deseo no se planea.
Que a veces lo más honesto es dejar que la vida sorprenda,
y que el análisis, poco a poco, siga haciendo su trabajo.

No todos esperan regalos bajo el árbol.Algunos solo desean dormir bien, que el corazón deje de doler o que el miedo no l...
23/12/2025

No todos esperan regalos bajo el árbol.
Algunos solo desean dormir bien, que el corazón deje de doler o que el miedo no los despierte a medianoche.
Otros querrían una familia que no duela tanto, o poder sentirse suficientes sin tener que probarlo.

Si esta Navidad te toca sostenerte en lugar de celebrar, también cuenta.
A veces, seguir aquí ya es el mayor acto de amor propio.

Enero siempre llega lleno de propósitos…Este año quiero invitarte a un inicio más real, uno que no empiece con la idea d...
18/12/2025

Enero siempre llega lleno de propósitos…

Este año quiero invitarte a un inicio más real, uno que no empiece con la idea de cambiar el cuerpo, sino con la posibilidad de reconciliarte con él.

, creó “Inicio Real”, un programa de 4 semanas pensado para acompañar cambios reales desde la flexibilidad, no desde la exigencia.

Tengo una noticia especial para quienes están en proceso terapéutico conmigo 💙

Tendrán un precio preferencial para unirse a este programa y comenzar el año cuidándose desde otro lugar.

Porque cuidar el cuerpo también es una forma de conocerte.

👉 Escríbeme si quieres saber más…

Santa está haciendo su lista y tachando a varios…Y parece que algunos se van a quedar sin regalo 😬A ti, ¿te va a traer r...
15/12/2025

Santa está haciendo su lista y tachando a varios…Y parece que algunos se van a quedar sin regalo 😬
A ti, ¿te va a traer regalos o carbón?
Y si es carbón… pues ni modo, se arma la carnita asada 🔥🎄

El inconsciente no es algo que controlemos.Es esa parte de nosotros que guarda lo que no pudimos decir,que repite lo que...
12/12/2025

El inconsciente no es algo que controlemos.
Es esa parte de nosotros que guarda lo que no pudimos decir,
que repite lo que no entendemos,
y que habla cuando creemos estar en silencio.
Por eso no sabe de calendarios ni de fines de año:
su tiempo es otro.

Ansiedad, necesidad de control, relaciones que se repiten, cansancio, silencios incómodos…Parece que todos hablamos de l...
05/12/2025

Ansiedad, necesidad de control, relaciones que se repiten, cansancio, silencios incómodos…
Parece que todos hablamos de lo mismo, ¿no?

Son los síntomas de la época: formas en las que algo del malestar actual se hace oír.
Pero en análisis se descubre que, aunque suenen parecidos, cada síntoma tiene su historia, su lógica y su deseo detrás.

El psicoanálisis no busca quitar el síntoma, sino escuchar qué intenta decir.
Porque el síntoma no solo molesta: también habla de algo que insiste, de una forma particular de arreglárselas con lo que duele.

Detrás de la ansiedad, puede haber un miedo a perder algo del propio lugar.
Detrás del control, una manera de sostenerse cuando todo parece incierto.
Y detrás del cansancio, a veces, un deseo que se quedó sin palabra.

Cada síntoma tiene su sentido, y solo aparece cuando alguien se atreve a escucharlo de verdad.

🧠 Este 2025: menos playlists, más descubrimientos.

Agradezco profundamente la confianza depositada en el proceso.Mi agenda se encuentra completa; puedes inscribirte en la ...
03/12/2025

Agradezco profundamente la confianza depositada en el proceso.
Mi agenda se encuentra completa; puedes inscribirte en la lista de espera con el código QR.

27/11/2025

Hoy, en sesión, resonó con fuerza esta frase:
“Monterrey fue un desierto que se volvió Dubái.”

Hay quienes ven un desierto y se quedan en la falta.
Y hay quienes, con tiempo, deseo y trabajo,
lo convierten en un lugar habitable.

No se trata de negar lo árido,
sino de haber podido construir sobre ello.

A veces la autoayuda se vuelve justo lo contrario de lo que promete.Termina siendo una nueva exigencia: “ya deberías est...
15/11/2025

A veces la autoayuda se vuelve justo lo contrario de lo que promete.
Termina siendo una nueva exigencia: “ya deberías estar bien”.

Porque no todo lo que duele necesita curarse.
A veces el dolor está intentando decir algo, habrá que escucharlo.

💭 No se trata de dejar de sentir, sino de dejar de obedecer al ideal de estar bien todo el tiempo.

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