Lunes 7am - 10pm 7am - 9am Martes 7am - 9am 7pm - 9pm Miércoles 7am - 9am 7pm - 9pm Jueves 7am - 9pm 7am - 9am Viernes 3:19am - 3:20am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1568781413343519/

Rocio Zamacona Yoga

Casa
Mexico
Monterrey
Rocio Zamacona Yoga

Rocio: Instructora y Practicante (Vinyasa, Ashtanga, Arudha, Flow/ Rainbow Kids Yoga, YoGi Minds)

Beneficios del Yoga
- Flexibilidad
- Desciende el cortisol (hormona del estrés)
- Ayuda a moverse mas y comer menos
- Las Articulaciones se alimentan
- Ondas Cerebrales
- Mejora la masa osea
- Mejora la Circulación
- Desciende la presión Arterial
- Centros Nerviosos
- Sistema Inmune.

08/07/2022

Sirsasana, tiene los beneficios en que el corazón queda por encima de la cabeza. Uno de ellos es que puede cambiar nuestra perspectiva de las cosas.

❤️

29/05/2022

Gracias Vida✨🕉
muy feliz vuelta al sol ☀️

24/05/2022

Yoga: estar en unión contigo.
¡¡¡Vivir en Agradecimiento!!!

Meditación Diaria
En una postura cómoda, cierra tus ojos, ve mandandole luz y buenos deseos a los que viven en tu casa y de ahí a todos tus seres queridos llénalos de un sentimiento de agradecimiento ✨
✨.

18/04/2022

Yoga donde sea que estés, mantenerte en unión contigo, aquietar tu mente y 😌 disfrutarlo. Observar tus pensamientos y elegir los que te llevan a estar en contentamiento contigo.

17/03/2022

❤️✨

14/03/2022

🔥✨What is to give light
trust endure burning!!! ✨🔥

12/03/2022

Monet&friends.

10/03/2022

Zamacona’s

03/01/2022

"Que la tierra se una a la planta de tu pie y te mantenga firme, que sostenga tu cuerpo cuando éste pierda el equilibrio.
Que el viento refresque tu oído y te dé a toda hora la respuesta que cure todo aquello que tu angustia invente.
Que el fuego alimente tu mirada y purifique los alimentos que nutrirán tu alma.
Que la lluvia sea tu aliada, que te entregue sus caricias, que limpie tu mente y alma de todo aquello que no le pertenece"...

Bendición náhuatl
¡Feliz Año Nuevo 2022!

16/11/2021

Ponerle intención y vivir el momento !!!

16/11/2021

Ponerle intención y vivir el momento!!!

15/07/2021

Parivrtta Parsvakonasana 🙏✨

Dirección

Monterrey

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10pm
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	7am - 9am
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