Ginecóloga Rocío Iliana Luna Quiroga

Ginecóloga Rocío Iliana Luna Quiroga LUNE · Ginecología y Obstetricia

Un lugar para cuidar tu salud con calma y presencia.

Te acompaño de forma cercana, respetando tus ciclos, tu historia y tus decisiones, en cada etapa de tu vida.

📍 Centro Médico de la Mujer, Colonia Obispado

01/01/2026

Gracias por confiarme su salud.
Bienvenido 2026.






Nacimiento
MaternidadConsciente
MedicinaConPropósito

01/01/2026

Gracias por confiarme su salud.
Bienvenido 2026.








31/12/2025

¿Tuviste un accidente o falló el método de barrera? 🚨 No entres en pánico, pero actúa con información.
En este video te explicamos lo que debes saber sobre la anticoncepción de emergencia para que tomes decisiones responsables:
✅ El tiempo es clave: Tienes hasta 72 horas, pero su eficacia es mucho mayor en las primeras 24 horas.
✅ Función: Retrasa la ovulación (no es una pastilla abortiva).
✅ Efectos secundarios: Mareos, náuseas o cambios en tu periodo son normales y temporales.
⚠️ Punto vital: Esta pastilla NO te protege contra Infecciones de Transmisión Sexual (ITS). Solo el condón lo hace.
La prevención es tu mejor aliada. 🛡️
📌 Guarda este video para tenerlo a la mano o compártelo con alguien que pueda necesitarlo.
Nota: Este contenido es exclusivamente informativo y no sustituye una consulta médica profesional. Ante cualquier duda, agenda una cita con tu ginecólogo(a).

Dra. Rocio Luna
LUNE. Ginecología y Obstetricia

DraRocioLuna Prevencion

31/12/2025

¿Tuviste un accidente o falló el método de barrera? 🚨 No entres en pánico, pero actúa con información.
En este video te explicamos lo que debes saber sobre la anticoncepción de emergencia para que tomes decisiones responsables:
✅ El tiempo es clave: Tienes hasta 72 horas, pero su eficacia es mucho mayor en las primeras 24 horas.
✅ Función: Retrasa la ovulación (no es una pastilla abortiva).
✅ Efectos secundarios: Mareos, náuseas o cambios en tu periodo son normales y temporales.
⚠️ Punto vital: Esta pastilla NO te protege contra Infecciones de Transmisión Sexual (ITS). Solo el condón lo hace.
La prevención es tu mejor aliada. 🛡️
📌 Guarda este video para tenerlo a la mano o compártelo con alguien que pueda necesitarlo.
Nota: Este contenido es exclusivamente informativo y no sustituye una consulta médica profesional. Ante cualquier duda, agenda una cita con tu ginecólogo(a).

Dra. Rocio Luna
LUNE. Ginecología y Obstetricia

29/12/2025

Hoy es 28 de diciembre.
El Día de los Inocentes.

Un día asociado a bromas…
pero no en ginecología.

La pérdida de un embarazo, incluso cuando fue temprana, es un duelo real.
Aunque no hubiera latidos.
Aunque nadie más lo supiera.
Aunque te digan “era muy pronto”.

El cuerpo lo registra.
La mente lo registra.
Y el corazón también.

En el hebreo bíblico, la palabra misericordia (raḥam) comparte raíz con réḥem: útero.
Porque la posibilidad de vida estaba implícita desde el inicio, aun cuando no llegó a hacerse visible.

Validar el dolor no lo prolonga.
Lo sana.

Este mensaje es para las mujeres que han vivido una pérdida en silencio.
Su experiencia importa.

—
Dra. Rocío Luna
Ginecología y Obstetricia
LUNE

29/12/2025

Hoy es 28 de diciembre.
El Día de los Inocentes.

Un día asociado a bromas…
pero no en ginecología.

La pérdida de un embarazo, incluso cuando fue temprana, es un duelo real.
Aunque no hubiera latidos.
Aunque nadie más lo supiera.
Aunque te digan “era muy pronto”.

El cuerpo lo registra.
La mente lo registra.
Y el corazón también.

En el hebreo bíblico, la palabra misericordia (raḥam) comparte raíz con réḥem: útero.
Porque la posibilidad de vida estaba implícita desde el inicio, aun cuando no llegó a hacerse visible.

Validar el dolor no lo prolonga.
Lo sana.

Este mensaje es para las mujeres que han vivido una pérdida en silencio.
Su experiencia importa.

—
Dra. Rocío Luna
Ginecología y Obstetricia
LUNE

27/12/2025

Si me estás leyendo desde la sala de espera de un aeropuerto o ya con los pies en la arena, ¡esto es para ti!
Entre las horas sentadas en un avión con ropa ajustada y el tiempo que pasamos con el traje de baño húmedo, nuestra zona íntima está bajo mucho estrés en estas fechas.
En Lune Ginecología queremos que recibas el 2026 sin molestias. Aquí te dejo los 3 básicos para tu maleta (y para tu salud):
✅ Higiene Seca: Si ya saliste del agua, ¡cámbiate! No dejes que la humedad sea la protagonista de tu noche.
✅ Sistema Inmune: El cansancio de los viajes baja las defensas. Un refuerzo de Vitamina C y probióticos mantiene tu flora en equilibrio.
✅ Hidratación: En el avión y bajo el sol, tu cuerpo se deshidrata rápido. Beber agua es clave para tus mucosas.
No permitas que una incomodidad te quite la energía para celebrar. ¿Ya estás en tu destino o sigues en camino? ¡Te leo en los comentarios! 👇

27/12/2025

¡Cuidado! Que el vuelo o la playa no arruinen tu fin de año 🥂✨
Si me estás leyendo desde la sala de espera de un aeropuerto o ya con los pies en la arena, ¡esto es para ti!
Entre las horas sentadas en un avión con ropa ajustada y el tiempo que pasamos con el traje de baño húmedo, nuestra zona íntima está bajo mucho estrés en estas fechas.
En Lune Ginecología queremos que recibas el 2026 sin molestias. Aquí te dejo los 3 básicos para tu maleta (y para tu salud):
✅ Higiene Seca: Si ya saliste del agua, ¡cámbiate! No dejes que la humedad sea la protagonista de tu noche.
✅ Sistema Inmune: El cansancio de los viajes baja las defensas. Un refuerzo de Vitamina C y probióticos mantiene tu flora en equilibrio.
✅ Hidratación: En el avión y bajo el sol, tu cuerpo se deshidrata rápido. Beber agua es clave para tus mucosas.
No permitas que una incomodidad te quite la energía para celebrar. ¿Ya estás en tu destino o sigues en camino? ¡Te leo en los comentarios! 👇
GinecologíaTips

25/12/2025

Sabemos que viajar con pancita puede generar dudas, pero en Lune Ginecología queremos que disfrutes cada momento con seguridad. ✨
En este video te comparto mis 3 básicos para un viaje tranquilo:
1️⃣ Movimiento constante para tu circulación.
2️⃣ Hidratación para combatir el cansancio.
3️⃣ Tu información médica siempre a la mano.
Lo más importante: Escucha a tu cuerpo y date permiso de descansar. 💖
¿Tienes planes de viaje? Cuéntame a dónde vas aquí abajo y si tienes alguna duda específica, ¡te leo! 👇

25/12/2025

: ¡Viaja sin miedo estas fiestas! ✈️🤰
Sabemos que viajar con pancita puede generar dudas, pero en Lune Ginecología queremos que disfrutes cada momento con seguridad. ✨
En este video te comparto mis 3 básicos para un viaje tranquilo:
1️⃣ Movimiento constante para tu circulación.
2️⃣ Hidratación para combatir el cansancio.
3️⃣ Tu información médica siempre a la mano.
Lo más importante: Escucha a tu cuerpo y date permiso de descansar. 💖
¿Tienes planes de viaje? Cuéntame a dónde vas aquí abajo y si tienes alguna duda específica, ¡te leo! 👇
MaternidadFeliz

24/12/2025

🎄 “Guía de Supervivencia para Mañana”
¡Mañana es Nochebuena! 🎅🤰 Si estás embarazada, es normal sentir dudas frente a la mesa. La Dra. Rocío Luna te da las claves para que disfrutes la cena de mañana sin miedos.

Tips clave para estas próximas 48 horas:
1️⃣ Pavo y lomo: ¡Adelante! Siempre que estén bien cocidos.
2️⃣ Cuidado con las ensaladas: Asegúrate de que las verduras estén perfectamente desinfectadas.
3️⃣ Brindis: Cambia la copa por un mocktail frutal o agua mineral con limón. 🥂🚫
En LUNE queremos que tu única preocupación sea disfrutar con tu familia. ¡Felices fiestas! ✨

23/12/2025

Durante estas fechas muchas mujeres embarazadas sienten duda frente a la comida.
La clave no es el miedo, sino la información.

Puedes disfrutar carnes bien cocidas y platillos bien preparados, cuidar la higiene de los alimentos y evitar alcohol.

En LUNE acompañamos el embarazo desde el cuidado, la información y el respeto.
Felices fiestas.

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Monterrey

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Lunes 9am - 7:45pm
Martes 9am - 7:45pm
Miércoles 9am - 7:45pm
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Sábado 9am - 7:45pm

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