Temaquia Centro de Desarrollo Psicológico y profesional

23/01/2026

💫 Feliz cumpleaños 💫
Lic. Kenia, celebramos tu vida, tu vocación y la forma tan humana en la que acompañas a quienes confían en ti.
Gracias por tu sensibilidad, tu escucha y tu presencia.
¡Que este nuevo ciclo esté lleno de momentos valiosos! 🎂

21/01/2026

🎉 ¡Feliz cumpleaños! 🎉
Hoy celebramos a una terapeuta que acompaña con profesionalismo, empatía y compromiso cada proceso.
Gracias por tu entrega Lic. Yareli y por ser parte fundamental de este consultorio.
¡Que este nuevo año venga lleno de bienestar y logros! ✨

19/01/2026

🎉Feliz cumpleaños a quien guía este centro con corazón y vocación 🎉

Psic. Samantha Salazar, ¡que este nuevo año venga lleno de luz y logros, gracias por inspirarnos cada día a acompañar con empatía y profesionalismo 🥳🎊

16/01/2026

🌱 Feliz cumpleaños 🌱
Lic. Zaily Tello, que este nuevo año te regale equilibrio, claridad y bienestar, así como tú los compartes cada día con tus pacientes.
Gracias por tu compromiso con la salud emocional y por formar parte de este equipo. 🎉

13/01/2026

Dormir, alimentarte, moverte y conectar emocionalmente también es salud mental. No todo se resuelve pensando diferente.

09/01/2026

¿Te pasa que te planteas objetivos cada año que al final terminas abandonando?
Probablemente se deba a que te planteas metas idealizadas, las cuales son aspiraciones grandiosas o perfectas que no siempre se alinean con la realidad, a menudo careciendo de detalles prácticos y un plan de acción concreto, lo que puede llevar a la frustración; en cambio, si te planteas metas conductuales, estas suelen ser más alcanzables, ya que son realistas.
"Quiero dejar de sentir ansiedad" suele fallar. "Quiero aprender a responder distinto cuando la ansiedad aparece" es más realista y trabajable en terapia.

04/01/2026

🧠 Propósitos desde la flexibilidad psicológica
No se trata de exigirte cambiar quién eres, sino de elegir pequeñas acciones alineadas con lo que valoras. Desde ACT, los propósitos no son metas rígidas, son direcciones. ¿Qué tipo de persona quieres ser este año?

01/01/2026

“Empieza un nuevo año…
y quizá no con todas las respuestas,
pero sí con la posibilidad de elegir cómo caminarlo.”

“En terapia no buscamos borrar el dolor,
sino aprender a hacerle espacio
y seguir avanzando hacia lo que es valioso para ti.”

“Este año puede ser una oportunidad
para escucharte con más amabilidad,
para soltar luchas innecesarias
y comprometerte con tu bienestar, paso a paso.”

“Si decides iniciar o continuar tu proceso terapéutico,
este espacio está aquí para acompañarte.”

“Que este nuevo año no se trate de ser diferente,
sino de vivir más alineado contigo.”

✨ Feliz Año Nuevo ✨

06/12/2025

Diciembre trae cierres, aprendizajes y espacio para comenzar de nuevo. 🌿
Si este mes te sientes presionado por “cerrar bien el año”, recuerda: lo perfecto no existe, pero el avance sí.
Hoy es un buen día para comenzar con amabilidad contigo mism@.

03/12/2025

04/11/2025

¡Hola!

Conoce a la psicóloga Zaily Tello quien forma parte nuestro equipo en TEMAQUIA.

🧠✨

06/10/2025

Tener miedo es parte de vivir, pero, es esencial continuar a pesar de tenerlo.