Nutricion con Cecy

04/04/2025

Hoy ya le ayude a mi cuerpo a liberar endorfinas haciendo ejercicio.
Ayude a mejorar mi salud cardiovascular, salud osea, salud mental y cerebral.
Excelente viernes

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10/03/2025

Parece chiste pero es la verdad....Cuando el 3x8 esta mas marcado que los q vamos al gym.

17/01/2025

Todo cambio de habitos requiere constancia y esfuerzo que requieren tiempo y dedicacion.
Este 2025 no sera un nuevo año si tu no modificas tus habitos.
Los habitos que te ayudan a tener una mejor salud, son alimentacion saludable, ejercicio, hidratacion, descanso, gestion del estres.

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21/12/2024

Gracias a mis pacientes Carito, Irma, Mony por sus regalos.
Agradezco a Dios infinitamente el poder ayudar a mas personas a que tengan una mejor salud.
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12/12/2024

SOMOS.....
Lo que comemos
Lo que pensamos
Lo que reimos
Lo que amamos
Yo te puedo ayudar a mejorar tu relacion con la alimentacion y a su vez mejorar tu salud.
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11/11/2024

Mi primer regalo de cumpleaños!!!! De parte de mi paciente carito.

29/10/2024

11/10/2024

Hoy 10 de octubre dia mundial de la salud mental.
La organizacion mundial de la salud dice "Salud es el completo bienestar fisico, mental, social, y no solo la ausencia de la enfermedad"
Y como les digo a mis pacientes tenemos que Cuidarnos, amarnos, respetar nuestras horas de sueños, cuidar nuestros pensamientos y alimentar a nuestro cuerpo sanamente.
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06/10/2024

En la mañana en la conferencia del Dr. Carlos Jaramillo y en la tarde en la feria del libro para la firma de su libro El milagro metabolico.
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05/10/2024

En la conferencia del Dr. Carlos Jaramillo. Vitalidad ConCiencia. 7 pilares de la salud para vivir mas y mejor.
Ampliando mi conocimiento en la nutricion y salud para atencion de mis pacientes.
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23/09/2024

El otoño es una de las estaciones más significativas del año, tanto desde una perspectiva natural como espiritual
Esta temporada, que se caracteriza por la caída de las hojas y el cambio en la temperatura, simboliza un tiempo de transformación, introspección y preparación para el invierno.

nos invitan a reflexionar sobre nuestra vida y nuestro entorno
Temporada de recolección

El otoño es conocido como la temporada de la cosecha. Después de meses de crecimiento y desarrollo, esta es la época en la que se recogen los frutos del trabajo. Espiritualmente, esto simboliza la importancia de reconocer y celebrar nuestros logros y experiencias acumuladas a lo largo del año.
Nos invita a reflexionar sobre lo que hemos aprendido y cómo hemos crecido.
Que hemos hecho por nosotros mismos? Cuidar nuestra salud? Hacer ejercicio? Aprender un nuevo habito?
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