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Nutrióloga. Mahrai Navarrete Guerra

Casa
Mexico
Monterrey
Nutrióloga. Mahrai Navarrete Guerra

Nutrióloga enfocada a Control de peso, Obesidad & Alto rendimiento

10/05/2024

Pastillas de electrolitos sin carbohidratos y sus diferencias⚡️¡no son de uso diario, ni las marcas de electrolitos líquidos! COMO PRIMERA INSTANCIA ES HIDRATACIÓN CON AGUA NATURAL👩🏻‍⚕️ agenda tu cita para tener una guía nutricional 👋🏼

09/05/2024

La combinación del ejercicio aeróbico con anaeróbico es el mejor combo para tener una pérdida de grasa corporal efectiva con el cuidado del tono muscular en el proceso de pérdida de peso⚡️

30/04/2024

La grasa visceral es la grasa localizada en la cavidad abdominal que rodea los órganos, su aumento se ve relacionada con un mayor riesgo de enfermedades,👩🏻‍⚕️ ¡reduce tu circunferencia de cintura-cadera, ó esta puntuación en una báscula especializada!

26/04/2024

Agenda tu cita al 81 1553 5491⚡️

24/04/2024

Una composición corporal completa es lo óptimo a tomar en cuenta, el peso fluctúa con ejercicio, comidas, ropa, ciclo menstrual, alcohol, etc👩🏻‍⚕️

22/04/2024

¡El orden si importa!👩🏻‍⚕️Este simple consejo ayudará a reducir tu nivel de ansiedad por comer a lo largo del día y puede ayudar a controlar tus porciones de carbohidrato para la pérdida de grasa corporal⚡️

18/04/2024

La proteína en polvo puede ser un muy buen aliado cuando se busca algo rápido y práctico para sustituir algún tiempo de comida, mucha variedad de proteínas de acuerdo a las metas que se tengan; con o sin carbohidratos; lácteas o veganas, etc.
Consulta a tu nutrióloga para la recomendación personalizada 👩🏻‍⚕️

16/04/2024

Make it happen, shock everyone

Agenda tu cita al 81 1553 5491
📍Obispado

20/03/2024

Cambios pequeños harán grandes resultados a largo plazo🤌🏻

07/02/2024

Y recuerda, si ansiedad quieres bajar…verdura tendrás que agregar 🤌🏻

06/02/2024

Parece chiste pero es anécdota

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