Coach Vane Villarreal

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21/02/2026

🤣🤣🤣 Para descansar los músculos 😬

20/02/2026

Consejo real… 👸🏻🤪💪🏻🔥

19/02/2026

Literal 🤣 jajaja si soy!!!

Sigue siendo tu…. 🫶🏻💖
19/02/2026

Sigue siendo tu…. 🫶🏻💖

15/02/2026

Respuesta:
A)
B)
C)
D)

Te ha pasado? Jajaj 🥴😂

14/02/2026

Ya no sé ni que inventar …
Con madre vamos que más! 🤣🥴 …

12/02/2026

Yo: “Voy a regular mis hormonas.”
Mi cortisol: “JAJAJA qué ternura.”

Yo: “Voy a dormir 7 horas.”
La ansiedad: “Permíteme presentarme.”

Pero escúchame bien vida…
No me siento señora,
me estoy construyendo para envejecer bella y fuerte 😌🔥

Si tú también estás en modo 40+ intentando no explotar hormonalmente…
bienvenida al club. Aquí nos reímos, entrenamos y seguimos avanzando 💪✨

12/02/2026

Literal… 😵‍💫

10/02/2026

Un día la vez! 💖 te sentirás cansada pero vamos poco a poco! Si se puede, solo hay que enfocarnos en nuestro objetivo.

Ánimo! Ya es febrero! 💖💪🏻
Platícame cómo vasssss!

10/02/2026

Haciendo sentadillas en peso libre 🏋🏻‍♀️

Nadie:
Absolutamente nadie:

Yo: después de 3 sentadillas
“No pasa nada, no pasa nada…no pasa…. Aññññ ya me marie…😵‍💫”

Si tú también estás regresando al gym y sobreviviendo al proceso, sígueme!! bienvenida al Team ! 🥴🫶🏻🫶🏻🫶🏻 motivémonos juntas! 💖

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MUJER Y SALUD

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Hola, soy Vanessa. Me enfoco en promover la importancia de llevar un estilo de vida saludable y activo para así mantener una vida sana. Mi objetivo principal es ayudarte en mejorar tu salud, hábitos, autoestima y lograr esos resultados que tanto has buscado, a través de mi asesoría, planes de alimentación, tips, rutinas de ejercicio, etc.

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