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Psicólogos en Monterrey - Asociación Libre

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Psicólogos en Monterrey - Asociación Libre

Asociación Libre | Psicólogos en Monterrey cuenta con servicios de atención psicológica para adultos, niños, adolescentes y parejas.

18/09/2025

Reconocer que necesitas ayuda es un acto de fortaleza. Pedir apoyo no te hace débil, te hace humano. 🤝

15/09/2025

Desde meditación guiada hasta registro de emociones: estas apps pueden ayudarte a conocer y cuidar tu salud mental. 📱

12/09/2025

¿Sabías que nombrar tus emociones reduce su intensidad? Aprender a reconocerlas es el primer paso para regularlas. 🌀

11/09/2025

Buscar apoyo psicológico no es una debilidad, es un acto de valentía. La terapia puede ofrecer herramientas y contención necesarias para quienes atraviesan pensamientos suicidas. 💬✨

10/09/2025

El suicidio se puede prevenir. Escuchar sin juzgar, estar disponibles y buscar ayuda profesional son claves. 🧡 Comparte este mensaje.

09/09/2025

Hablar del suicidio NO lo provoca. Es un mito peligroso. La información salva vidas. 🧠💛

09/09/2025

Hablar de salud sexual también es hablar de bienestar emocional. Conocer tu cuerpo, tus límites y deseos es parte de cuidarte. ❤️

09/09/2025

Pequeños hábitos como caminar, escribir o simplemente respirar pueden ayudarte a reducir el estrés diario. No subestimes lo simple. 🌿

09/09/2025

Conocer las señales de alerta puede hacer la diferencia. Cambios de humor, aislamiento, frases como "ya no puedo más"... Comparte esta información, podrías salvar una vida. 💛

09/09/2025

Una frase puede ser la chispa para comenzar a sanar: “No estás solo”. Compártela con quien la necesite hoy. 💛

01/09/2025

Acompañamos a las familias que viven con la herida de una desaparición. Hablarlo, visibilizarlo y recordarlo también es sanar. 🕯🤍

01/09/2025

Vivimos corriendo, pero ¿a dónde vamos si no estamos bien? Cuidarte también es parte del camino. Tómate 10 minutos hoy solo para ti. 🕰️🌸

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