Dra. Andrea De la Fuente

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Dra. Andrea De la Fuente

Ginecóloga especializada en materno fetal y obstetricia. Tu salud y la de tu bebé en las mejores manos. 💖

25/01/2025

Cuándo es el momento ideal para anunciar tu embarazo?

Compartir la noticia de tu embarazo es uno de los momentos más emocionantes, pero ¿cuándo es el mejor momento para hacerlo? Aquí te damos algunos puntos clave para ayudarte a decidir:

🌸 Primer trimestre: Muchas parejas prefieren esperar hasta después del primer trimestre y ya han tenido su primer ultrasonido para confirmar que todo va bien.

🌸 Segundo trimestre: Este es un momento popular para anunciarlo, ya que los síntomas del primer trimestre suelen mejorar y te sientes más enérgica.

✨Depende de ti: No hay reglas estrictas✨

Recuerda: Este momento es tuyo, y anunciarlo debe ser cuando tú te sientas cómoda, ya sea a tus seres queridos cercanos o al mundo entero.

Si estás embarazada y necesitas orientación, no dudes en agendar tu consulta.

👩🏻‍⚕️ Dra. Andrea de la Fuente
🤰🏻 Ginecología y Obstetricia / Médico Materno Fetal
📍 Doctors Hospital AUNA / Hospital Nogalar
📞 WhatsApp: 8180996643
📩 Citas DH: 81 4050 0327

Guarda este post o compártelo con alguien que esté viviendo este momento tan especial. ¡Tu anuncio merece ser tan único como tú!

16/01/2025

¿Qué tanto sabes sobre tu ciclo menstrual?

Tu ciclo menstrual es más que solo los días de tu periodo; es un indicador clave de tu salud. Aquí te cuento lo básico para entenderlo mejor:

💫 Fase menstrual: Es cuando ocurre el sangrado y tu cuerpo está eliminando el revestimiento uterino.
💫 Fase folicular: Tu cuerpo empieza a prepararse para una posible ovulación. Aquí se desarrollan los óvulos.
💫 Ovulación: ¡El momento clave si buscas embarazo! Ocurre a mitad del ciclo y es tu periodo más fértil.
💫 Fase lútea: Si no hay embarazo, el cuerpo se prepara para el siguiente ciclo.

Dato curioso: El ciclo promedio dura entre 28 y 35 días, pero cada mujer es única.

Conocer tu ciclo te ayuda a identificar irregularidades, optimizar tu fertilidad y estar más conectada contigo misma. Si tienes dudas o sientes que algo no está bien, no lo dejes pasar.

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🤰🏻 Ginecología y Obstetricia / Médico Materno Fetal
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Guarda esta información y compártela con quien creas que la necesita. ¡Tu cuerpo merece toda tu atención!

10/01/2025

Planeas embarazarte en 2025? ¡Empieza a prepararte desde ahora!

Tomar decisiones informadas y prepararte física y emocionalmente puede hacer toda la diferencia en tu camino hacia la maternidad. Aquí te dejo una guía para comenzar:

1️⃣ Cuida tu salud general
✅ Consulta preconcepcional: Agenda una cita con tu ginecóloga para evaluar tu salud, revisar tu historial médico y realizar análisis básicos.
✅ Chequeos de enfermedades crónicas: Si tienes condiciones como diabetes, hipertensión o problemas de tiroides, es fundamental controlarlas antes de embarazarte.

2️⃣ Alimentación y estilo de vida
🍎 Nutrición balanceada: Incrementa tu consumo de ácido fólico, hierro y omega-3, nutrientes esenciales para tu fertilidad y el desarrollo temprano del bebé.
🏃🏻‍♀️ Ejercicio moderado: Mantén una rutina que fortalezca tu cuerpo y mejore tu bienestar general.

3️⃣ Conoce tu ciclo
📆 Entender los días fértiles de tu ciclo menstrual te ayudará a identificar las mejores fechas para intentarlo.

4️⃣ Vacúnate y realiza estudios
💉 Verifica si necesitas vacunas como la del VPH, rubeola o hepatitis.
🔬 Realiza estudios para detectar infecciones como toxoplasmosis y citomegalovirus, que pueden afectar el embarazo.

5️⃣ Cuida tu salud mental
🧘‍♀️ Reducir el estrés y fomentar el autocuidado emocional es tan importante como la preparación física. Habla con tu pareja sobre sus expectativas y metas como familia.

Recuerda: El embarazo no solo empieza cuando ves el positivo en la prueba, sino desde la preparación previa. Si 2025 es tu año para convertirte en mamá, inicia este camino de manera informada y saludable.

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04/01/2025

Qué necesitas saber sobre el VPH? 🦠

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes. Aquí te dejo los puntos clave que debes conocer para cuidar tu salud:

Datos importantes
1️⃣ Más de 200 tipos de VPH: Algunos causan verrugas genitales y otros pueden generar lesiones que, si no se tratan, podrían derivar en cáncer cervical.
2️⃣ Alto porcentaje de contagio: Aproximadamente el 80% de las personas sexualmente activas estarán expuestas al VPH en algún momento de su vida.
3️⃣ Puede ser asintomático: Muchas veces no presenta síntomas, lo que dificulta su detección sin chequeos médicos regulares.

¿Cómo prevenirlo?
✅ Vacunación: La vacuna contra el VPH es altamente efectiva y se recomienda aplicarla desde los 9 años, antes de iniciar la vida sexual.
✅ Uso de pr********vo: Aunque no elimina por completo el riesgo, reduce significativamente la posibilidad de contagio.
✅ Revisiones ginecológicas regulares: Realizarse el Papanicolaou y la colposcopia permite detectar lesiones tempranas y actuar a tiempo.

¿Qué hacer si tienes VPH?
Mantén un seguimiento médico constante.
Sigue las recomendaciones de tu ginecólogo para tratar lesiones y prevenir complicaciones.
Habla con tu pareja, ya que ambos deben estar informados y tomar precauciones.
Recuerda: El VPH no es una sentencia. Con prevención, detección temprana y tratamiento adecuado, puedes mantener tu salud bajo control. 💪

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31/12/2024

Este año estuvo lleno de retos, aprendizajes y momentos inolvidables. Cada consulta, cada historia, cada bebé que llegó al mundo reafirma mi compromiso de cuidar y guiar con amor y profesionalismo.

Gracias a cada paciente que confió en mí, a sus familias por su apoyo, y a mi equipo por su esfuerzo incansable. Ustedes son el motor que me inspira a seguir adelante con pasión.

Que el 2025 nos traiga salud, alegría y muchas historias felices por escribir. ¡Gracias por ser parte de este camino! 💕

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20/12/2024

Buscas el regalo ideal para una futura mamá? Aquí tienes opciones prácticas y especiales que seguro amará:

1️⃣ Cojín de maternidad: Perfecto para apoyar su espalda y dormir mejor. ¡Será su mejor aliado durante el embarazo!
2️⃣ Ropa cómoda: Leggings, camisetas amplias o batas elegantes. La comodidad es clave en esta etapa.
3️⃣ Libros sobre maternidad: Una guía o lectura sobre la llegada del bebé siempre es un buen detalle.
4️⃣ Set de cuidado personal: Aceites para la piel, cremas antiestrías y productos de spa para que se sienta consentida.
5️⃣ Tarjeta regalo de su tienda favorita: Si no estás seguro de qué elegir, esta opción nunca falla.

🎁 Los mejores regalos son aquellos que combinan utilidad y cariño. ¿Cuál de estos te gustaría recibir o regalar?

09/12/2024

Hay tantos mitos sobre las cesáreas que es momento de aclararlos:

La cesárea es una opción médica que salva vidas, no una “salida fácil”. 💪 Comparte este post para que más mamás estén informadas.

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