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LIVES

Trayendo estabilidad emocional, mental y espiritual.

Lives tiene como finalidad brindar psicoterapia que de como resultado una restructuración cognitiva que permita descubrir alternativas de solución a la vida cotidiana y a sus problemas.

15/06/2025

Gracias a todos los papás que se esfuerzan y son muy valientes para criar a sus hijos con los mejores ejemplos de vida y demostrarles que siempre hay una forma de superar los desafíos. ¡Feliz Día del Padre! 🎉👨‍👦💕

14/06/2025

¿Sabias qué? La falta de perdón activa la respuesta al estrés del cuerpo de forma continua, lo que puede llevar a niveles elevados de cortisol, una hormona del estrés, que a largo plazo puede ser perjudicial para la salud mental y física. Además de dificultar la construcción y mantenimiento de relaciones ya que puede generar resentimiento, hostilidad y dificultad para resolver conflictos. 🤯💡👍💖

Aprende a perdonar

20/05/2025

Gracias a Dios por esta maravillosa profesión que más que una profesión para mi, creo firmemente, es mi asignación desde la eternidad acompañar en el proceso de renovación del espíritu de la mente.
Felicidades Colegas!!! 🎉💖🌈💜🧠🤗

Amo ser psicóloga

́adelpsicólogo

09/05/2025

AFECCIONES PSICOSOMÁTICAS Se trata de un concepto de psicología que considera que una enfermedad física, comprobada medicamente, es causada o potencializada por factores mentales o psicológicos.
Las emociones fuertes como ansiedad, depresion, estres vividas por espacio de tiempo prolongados pueden desencadenarlas provocando un desequilibrio entre la mente y el cuerpo.
𝗡𝘂𝗻𝗰𝗮 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿

Haz terapia 💜🧠

06/05/2025

Establecer límites en tus relaciones interpersonales esta íntimamente ligado al autorespeto y amor propio🧠💜🤗
La terapia te ayudará a encontrar tu centro, amarte y respetarte antes que a nadie🥰
Haz terapia!!!

02/05/2025

La palabra "stop" se usa para detener la ansiedad porque forma parte de una técnica de atención plena llamada "STOP" que ayuda a interrumpir las respuestas automáticas y reactivas ante situaciones estresantes. Esta técnica permite ralentizar la respuesta emocional y tomar decisiones más reflexivas.
Detenerse (Stop):
Hacer una pausa en el flujo de pensamiento y detener la reacción impulsiva.
Tomar aire profundamente:
Conectar con el cuerpo y la respiración para calmar el sistema nervioso.
Observar:
Identificar los pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas sin juzgarlos.
Proceder: Elegir una respuesta consciente y reflexiva en lugar de reaccionar impulsivamente.

02/04/2025

2 𝒅𝒆 𝑨𝒃𝒓𝒊𝒍 𝒅𝒊́𝒂 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑪𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒊𝒛𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆𝒍 𝑨𝒖𝒕𝒊𝒔𝒎𝒐

𝑪𝒂𝒅𝒂 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏̃𝒐 𝒍𝒐𝒈𝒓𝒐 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒂𝒋𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒂𝒖𝒕𝒊𝒔𝒎𝒐 𝒎𝒆𝒓𝒆𝒄𝒆 𝒔𝒆𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒊𝒅𝒐 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒐 𝒔𝒆 𝒎𝒊𝒅𝒆 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒔𝒐𝒔 𝒏𝒐 𝒆𝒏 𝒔𝒂𝒍𝒕𝒐𝒔.

13/02/2025

Podemos amar a los demás plenamente cuando nos amamos a nosotros primero.
No podemos dar lo que no tenemos.
El amor propio es la base de la salud mental y emocional.

Haz terapia 🧠💜

06/02/2025

Elige tus cambios haz terapia💜🧠

04/02/2025

Invierte en tu Salud Mental
Haz terapia

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01/01/2025

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