19/07/2025
🌀 Sanar no siempre es un proceso lineal ni cómodo.
Muchas veces, en lugar de alivio inmediato, lo que sentimos es confusión, dolor o vacío.
Y es que sanar implica soltar. Soltar personas, versiones de ti mismo, dinámicas o rutinas que fueron parte de tu vida, pero que ya no te permiten crecer.
💬 A veces decimos “estoy mejorando” pero por dentro sentimos pérdida. Porque dejar atrás lo conocido, incluso cuando ya no es sano, duele. Porque las partes de ti que hoy sueltas, alguna vez te protegieron.
Sanar no siempre se siente como paz al principio.
A veces se siente como empezar desde cero, como entrar en lo desconocido.
🌬️ Pero es justamente ahí donde comienza el verdadero cambio. El duelo es parte del proceso, no una señal de retroceso.
Recordártelo también es parte de cuidarte: sanar es difícil, pero quedarse donde no creces… duele más.
