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Lesly García, Nut

Casa
Mexico
Monterrey
Lesly García, Nut

" Mi pasión es encontrar la combinación entre una alimentación saludable + balanceada & riquísima. "

Mi pasión es encontrar la combinación entre saludable + balanceado + riquísimo. Creando un espacio en dónde sea fácil explicar recetas, tips, ejercicios y demás recomendaciones que harán un cambio en ti como paso conmigo.

26/12/2022

💚 MATCHA LATTE FRÍO 💚
No saben esta deliciaaa!! En la licuadora: 1 y 1/2 tazas de leche de almendras, avena, soya orgánica o coco. La que elijas debe ser SIN azúcar + 1 cucharada🥄 de matcha en polvo + 1 cucharadita🥄 de extracto de vainilla + 1 cucharadita🥄 de stevia pura. Mezcla muy bien.

Puedes agregar🧊hielo a la licuadora o directamente al vaso🥤donde vayas a servirlo.

11/12/2022

MERMELADA CASERA DE MANZANA Y CHÍA
+6m, libre de huevo, libre de leche
Ingredientes:
🍎🍏2 Manzanas peladas y partidas en julianas
* ½ cucharadita de canela
* 2 cucharadas de chía sin hidratar

Procedimiento:
1. Cocer manzanas en agua a fuego bajo.
2. Ya cocidas colocar en licuadora o procesador sin el agua y agregar canela.
3. Licuar hasta que se haga puré.
4. Colocar en recipiente de vidrio con tapa y agregar chía revolviendo con una cuchara para que se distribuya en toda la mezcla.
5. Meter al refrigerador durante toda la noche.

Nota: Mantener en refrigeración.

Recetas aptas para mayores de 6 meses una vez que hayan probado todos los ingredientes por separado.

Dirección

Avenida Revolución 550, Col. Buenos Aires
Monterrey
64800

Horario de Apertura

Lunes	10am - 6pm
Martes	10am - 6pm
Miércoles	10am - 6pm
Jueves	10am - 6pm
Viernes	10am - 6pm
Sábado	10am - 2pm

Teléfono

+528113584944

Página web

http://gozosalud.com/

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