Dr. Homero David Sandoval Alfaro

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Monterrey
Dr. Homero David Sandoval Alfaro

Medico psiquiatra, psiquiatría de niños y adolescentes en Monterrey. La clinica 2520, Colonia Sert Egresado de medicina de la Universidad de Monterrey.

Realizó estudios de posgrado en psiquiatría en el ITESM, donde tuvo el cargo de jefe de residentes. Realizó una segunda especialización en la UNAM en el hospital psiquiátrico infantil “Dr. Juan N. Navarro", único en su tipo en América Latina. Su protocolo de tesis fue seleccionado como el mejor según la Asociación Mexicana de Psiquiatría Infantil y fue enviado a presentarse en el congreso no. 61 de la Academia Americana de Psiquiatría Infantil, donde fue seleccionado por la Universidad de Yale como uno de los mejores cuatro trabajos presentados. Es el primer mexicano en presentar de forma oral en esta asociación e invitado a trabajar en la liga latinoamericana para el TDAH en República Dominicana.

31/12/2025

¡Feliz y saludable Año Nuevo!🥂
Cada inicio de ciclo es una oportunidad para reescribir nuestras prioridades. Les invito a que este 2026, el cuidado de su bienestar mental no sea una opción, sino una meta innegociable.
Recuerden que la resiliencia y el cambio no llegan por arte de magia, sino con acciones consistentes. Estoy aquí para acompañarlos en este camino. Si sienten que necesitan una guía para lograr la estabilidad que desean, den el paso.
¡Les deseo un año de crecimiento, fortaleza y salud integral!

29/12/2025

Padres, no están solos: Consejos para manejar el TDDDEA. ❤️

Ser padre de un niño con TDDDEA puede ser abrumador. Estos consejos pueden ayudar:

☑Infórmate: Aprende todo lo posible sobre el trastorno.
☑Busca Apoyo Profesional: Habla con el psiquiatra o psicólogo escolar de tu hijo para idear estrategias.
☑Maneja tu Estrés: Controlar tu propio estrés ayuda a crear un mejor entorno para el niño.
☑Refuerza lo Positivo: Rompe el patrón de reforzar solo el comportamiento negativo.

¡Pide ayuda profesional!

24/12/2025

🎄En estas fechas de celebración, quiero tomarme un momento para agradecerles su confianza durante todo el año.
La Navidad nos invita a la conexión, pero también nos recuerda la importancia de detenernos y respirar. Mi deseo para ustedes es que encuentren un espacio de paz en medio de las festividades, que disfruten de la presencia de sus seres queridos y que mantengan el equilibrio emocional. ❄

Recuerden que la salud mental es el mejor regalo que podemos darnos.🧠
¡Les envío un abrazo y que tengan una noche buena llena de calma!

19/12/2025

👉Hay Ayuda: Opciones de Tratamiento para TDDDEA. 🫂
No hay un único protocolo, pero el tratamiento se enfoca en las necesidades del niño y la familia:

✔Psicoterapia: La terapia cognitivo-conductual se centra en la relación entre los pensamientos, los comportamientos y los sentimientos y, a menudo, es eficaz para tratar el enojo y el comportamiento disruptivo. Los investigadores del NIMH también están utilizando este tipo de terapia para ayudar a los niños a aumentar su capacidad de tolerar la frustración sin tener un arrebato. La terapia cognitivo-conductual enseña habilidades de afrontamiento para controlar el enojo y formas de identificar y readecuar las percepciones distorsionadas que contribuyen a los arrebatos.

✔Capacitación para padres: Les enseña a estos y a los cuidadores formas más eficaces de responder al comportamiento irritable, como anticipar incidentes que podrían originar un arrebato de mal genio en el niño y trabajar de antemano para evitarlo. La capacitación también enfatiza la importancia de dar respuestas predecibles y congruentes con los arrebatos de un niño, y de recompensar el comportamiento positivo.

👉Recomendación: Siempre busca un profesional de la salud mental especializado.

16/12/2025

El TDDDEA afecta más que el humor. 📉

Este trastorno impacta directamente la capacidad del niño para desenvolverse:

▪️Rendimiento Escolar: Dificultad para pensar y concentrarse.
▪️Vida Social: Problemas para hacer y conservar amigos.
▪️En el Futuro: Los niños con TDDDEA tienen mayor probabilidad de desarrollar depresión o ansiedad en la edad adulta.

💡La intervención temprana puede reducir el deterioro social.

12/12/2025

TDDDEA: ¿A qué edad se diagnostica?

El TDDDEA es un diagnóstico específico para la infancia.

🧑Comienzo: Los síntomas deben comenzar antes de los 10 años.
🧐Diagnóstico: No se diagnostica antes de los 6 años ni después de los 18 años por primera vez.

¿Por qué? Los berrinches son normales en niños muy pequeños, pero la intensidad crónica del TDDDEA es inconsistente con el desarrollo normal.

09/12/2025

3 Señales de Alerta del TDDDEA en Niños. 🔎

¿Cuándo la irritabilidad es una señal de TDDDEA? Busca esta combinación de síntomas por al menos 12 meses:

🔘Arrebatos frecuentes y severos (gritos, golpes, destrucción).
🔘Ocurren 3 o más veces por semana en promedio.
🔘El niño está crónicamente irritable o enojado la mayor parte del día, casi todos los días.

👉Dato Importante: Los síntomas deben observarse en al menos dos entornos (casa, escuela, con compañeros).

04/12/2025

Irritabilidad Crónica: Más allá de un simple berrinche. ⚠️
El TDDDEA (Trastorno de Desregulación Disruptiva del Estado de Ánimo) es una condición de salud mental en la que los niños están enojados o irritables la mayor parte del tiempo. Tienen arrebatos de mal genio graves y frecuentes (3 o más veces por semana), y su intensidad es mucho mayor a lo esperado para la situación.

No es un mal comportamiento, es un trastorno que necesita ayuda profesional.

01/12/2025

Si alguien que conoces se autolesiona, ❤️tu apoyo es vital :
👩‍🏫Educa: Infórmate sobre las autolesiones para comprenderlas mejor.
❌No Juzgues: Evita las críticas, amenazas o acusaciones.
🤗Ofrece Apoyo Incondicional: Recuérdale que te importa, sin importar lo que suceda.
👨‍⚕Fomenta la Ayuda Profesional: Ayúdale a buscar recursos y estrategias de afrontamiento con un terapeuta.
👍Comparte tiempo de calidad: Céntrate en lo positivo y evita darle demasiadas vueltas al problema.

29/11/2025

El Primer Paso es el Más Difícil, Pero Trae Alivio. 🗣️
Si te autolesionas, el primer paso es el más complicado: hablar con alguien de confianza. Elegir a un familiar, terapeuta o médico para abrirte puede generar una gran sensación de alivio. Existen formas más saludables y duraderas de afrontar el dolor emocional que no dejan cicatrices. Los terapeutas están capacitados para ayudarte a encontrar tus fortalezas y sanar.

27/11/2025

En este Día de Acción de Gracias 🙌, la práctica de la gratitud va más allá de la mesa.
Agradecer activamente es un ejercicio poderoso que reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y fortalece el bienestar mental.
😌Practica hoy: Tómate un momento para nombrar tres cosas que realmente agradeces.
Conecta: Disfruta la presencia de tus seres queridos sin distracciones.
¡Te deseo un día de profunda conexión y paz! 🍁

Dirección

La Clinica 2520, Colonia Sertoma, Edificio Delta Consultorio 312
Monterrey
64718

Teléfono

+528118719124

Página web

http://www.dr-homerosandoval.com/

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