Centro De Salud Y Bienestar Valle

Centro De Salud Y Bienestar Valle * Consulta General, atención a niños y adultos, enfermedades crónicas
* Consulta de Ortopedia y T

01/12/2022

Este 1° de Diciembre se festeja en México el Día del Químico!

Un abrazo y nuestras felicitaciones a todos lo químicos, por la gran labor que realizan y lo que significan en la vida de cada uno de nosotros y nuestros pacientes, brindándonos un arma para cuidar de tú salud!

Cheers!

😅
03/10/2022

😅

⚠️MOCOS: LOS 10 MANDAMIENTOS⚠️

📌Punto #1.- Los mocos son defensas🛡️. Así que si me dices que le de algo para sus 🛡️ porque tiene mocos, te recordaré que esos mocos💦👃 son , y que a los niños👶 les dicen "mocosos". Por algo será.

📌Punto #2.- Pepito va andar mocos desde octubre📆 hasta abril, año a año hasta que crezca. Hazte de sus y celébralos, están de tu lado, son la primera línea de defensa🛡️ contra los 🤢 invasores que estan en el epitelio .

📌Punto #3.- Que los mocos sean verdes🤢 no quiere decir que sea . Significa que son mocos "maduros", es decir, que llevan varios días ahí, chambeando y defendiendo a Pepito.

📌Punto #4.- Ningún 💊 sirve para quitar mocos, y si hubiera alguno, lo usaríamos muy pocas veces, por razones obvias.

📌Punto #5.- Los mocos se quitan con aseos nasales👃 y mejoran manteniendo al muy bien 💦.

📌Punto #6.- No es cierto que la leche🍼 cause mocos. No sé de dónde sacaron esa ridícula creencia. Es simplemente .

📌Punto #7.- A Pepito👦 no le pasa nada si se come los . Ni le da , ni se empacha ni nada. Ahí el único problema⚠️ es el escándalo que hace la tía metiche y sabelotodo. (En toda familia hay alguna).

📌Punto #8.- Los mocos no bajan al pecho😷. De hecho, el produce sus propios mocos, se llaman y sirven para lo mismo: son defensas🛡️. Se tratan 💦 y .

📌Punto #9.- Cuando los 👃💦 son muy o huelen mal o se acompañan de 🌡️alta, y o malestar, es hora de ir con el .

📌Punto #10.- Los mocos significan que tu niño está chiquito todavía. Que necesita que lo , que lo , que lo y que le limpies la .

💬📸 Dr. A. Estrada

23/03/2022

Ayer fue el Día Mundial del agua

Hoy y cada día hay que seguirla cuidando

Si tienes preocupaciones de si el uso del tinaco puede afectar tu salud, o si no bañar a tu bebé un día puede hacerle daño, entre otras, acude a consulta, podemos explicarte como cuidar de ti y tu familia en este tiempo complicado

Bienvenida primavera!!Con ella llegan las alergias, si padeces de flujo nasal, estornudos frecuentes, ojos llorosos, ent...
22/03/2022

Bienvenida primavera!!

Con ella llegan las alergias, si padeces de flujo nasal, estornudos frecuentes, ojos llorosos, entre otros... acude a visitarnos y verás que podrás disfrutar de esta temporada! 🌺🌸🌼🌻🌞

¡Bienvenida primavera! 🌸🌼🌹

20/03/2022
¿Sabes qué son las vitaminas y por qué se llaman así?
12/03/2022

¿Sabes qué son las vitaminas y por qué se llaman así?

Soñadoras      Inteligentes  Atrevidas   Lindas     Complicadas    ApasionadasAsí te queremos, Mujer!Sé tu misma, siempr...
10/03/2022

Soñadoras Inteligentes
Atrevidas Lindas
Complicadas Apasionadas

Así te queremos, Mujer!
Sé tu misma, siempre!

"LA NOCHE DE LAS VACAS LOCAS" 👶No le tengas miedo e infórmate, tu leche es el mejor alimento para tu bebé ❤
06/03/2022

"LA NOCHE DE LAS VACAS LOCAS" 👶

No le tengas miedo e infórmate, tu leche es el mejor alimento para tu bebé ❤

LA NOCHE DE LAS VACAS LOCAS

En el segundo día de lactancia lo más probable es que tu bebé esté muy tranquilo durante el día para que en la noche sea realmente demandante, una completa locura, muchas madres experimentan una noche muy estresante y cansada, por lo que asimilan y piensan que el bebé se está quedando con hambre y recurren a una “AYUDA EXTRA” (la fórmula) lo que en realidad pasa es lo siguiente:

🤱🏻Entre las 30-40 horas después del parto, los estrógenos caen en picado y la prolactina marca su pico más alto y al bebé le toca ponerse en marcha y mamar mucho.

🤱🏻La lactancia nocturna es muy importante ya que para el bebé mamar de noche es la manera de garantizar la producción de leche. La prolactina tiene su pico entre las 2 y las 6 de la mañana, por lo que las tomas que se produzcan entre estas horas, ayudan a producir la leche necesaria para el día siguiente

🤱🏻A la alta demanda del bebé al pecho la segunda noche comúnmente se le conoce como “LA NOCHE DE LAS VACAS LOCAS”, los bebés se muestran demasiadamente demandantes porque tienen como fin la producción de leche para el día siguiente, además que así logran la llegada de la leche de transición y con ello la subida de leche, por lo regular la subida o bajada de leche se da a partir de los 3 a 7 días después del parto, muchas madres notan que a partir del tercer día comienzan ha hincharse los pechos y tenerlos llenos, ¡hay leche a montones! es entonces cuando se consigue la subida de leche.

Tristemente cuando se desconoce esta situación, comienzan las dudas en cuanto a nuestra producción de leche materna o que el bebé no se llena y es en estos casos que muchas madres recurren a la leche de fórmula.

Ahora que ya sabes que esto puede suceder en el segundo día de nacido de nuestros bebés y que seguramente estará pegado a la teta cada 5 minutos, no dudes de la capacidad que tienes, que tu cuerpo y tu bebé son sabios, bebé únicamente se pone a trabajar para asegurar su producción de leche y con ello asegurar su supervivencia. Confía en ti, en tu bebé y en tu cuerpo, te aseguro que si lo haces y no dudas de tu cuerpo, tendrás una lactancia exitosa.

La segunda noche puede ser una noche de alta demanda, por lo que tienes que estar preparada y tratar de descansar cuando tu bebé duerma por el día.

Fuente: LactApp

Fabiola Sánchez
Asesora de lactancia en formación.

04/03/2022

Hoy - 4 de Marzo - es el Día Mundial de la Lucha en Contra la Obesidad!

Un problema constante y en aumento en nuestra población!

Esto representa un problema de salud, ya que incrementa el riesgo de padecer enfermedades:
SOS - Diabetes
SOS - Hipertensión
SOS - Cáncer
SOS - Problemas cardiacos
y muchos más....

Acude a consulta para valorar tu estado actual de salud, nunca es tarde, la obesidad es una enfermedad y no estas solo!

Feliz regreso a clases de nuestros niños!  y Feliz regreso al trabajo de muchos padres de familia!   🤩A pesar del retorn...
28/02/2022

Feliz regreso a clases de nuestros niños! y Feliz regreso al trabajo de muchos padres de familia! 🤩

A pesar del retorno a las actividades de toda la familia, no olviden que hay que continuar cuidándonos, usen cubrebocas la mayor parte del tiempo en interiores 😷, eviten la convivencia si se presentan síntomas. 🥺🥴🤧🤒🤕

En caso de presentar malestar general, tos, escurrimiento nasal o fiebre, acude a consultar! Estamos para cuidar de ti y tu familia! ❤️

26/02/2022

Te toco trabajar en fin de semana?

No importa! Elige ver la vida con el vaso medio lleno!

Agradece un día más de vida, ya que cada uno es una bendición, asi que a cuidarnos! y si algo te aflige, no dudes en acudir con nuestros médicos ampliamente capacitados para atenderte, apoyarte y brindarte una solución!

La vida sigue! A trabajar por lo que soñamos!!

26/02/2022

Una alimentación saludable y ejercicio, son la mejor receta para una vida larga, feliz y libre de enfermedades!

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