
07/08/2025
Vacaciones sí, pero con salud. ☀️
Relajarte es importante, pero cuidar tu bienestar lo es aún más. En esta temporada, no bajes la guardia: tu salud también viaja contigo.
Tips para mantenerte saludable en vacaciones:
• Mantente hidratado, especialmente si estarás al sol.
• Usa protector solar y reaplica cada 2-3 horas.
• Cuida lo que comes: opta por alimentos frescos y bien cocidos.
• No interrumpas tus tratamientos médicos o medicamentos.
• No olvides tu botiquín básico de viaje.
• Escucha a tu cuerpo: descansa lo necesario.
Si antes de tu viaje quieres asegurarte de estar en las mejores condiciones, en Swiss Hospital contamos con check-ups y atención especializada para ti y tu familia.
Swiss Hospital, de tu salud nos encargamos nosotros.