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Tu maternidad con Ale

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Tu maternidad con Ale

Soy Ale, educadora perinatal.

Decidí formarme como Educadora Perinatal, para compartir con mujeres información necesaria y crear confianza y seguridad que necesitan para entrar a la etapa más maravillosa y retadora: la maternidad.

02/08/2025

Seguimos con algunos datos muy interesantes de la lactancia materna. ¿Ya los conocías? 💓

22/07/2025

Primera parte del Curso de preparación para el parto, modalidad online hasta CDMX

Amo conectar con los futuros pa/madres, brindarles toda la información que necesitan para empezar esta increíble etapa con el pie derecho. ❤️

16/07/2025

Las mujeres somos mamíferas, y como tal, necesitamos intimidad, calma y seguridad para que el parto ocurra de forma natural.
La luz tenue, el silencio, la privacidad y la presencia respetuosa de quienes nos rodean no son un lujo: son una necesidad biológica.
Cuando el entorno lo permite, el cuerpo hace su trabajo con sabiduría.✨

Tu cuerpo sabe parir. Solo necesita el entorno adecuado.
En mi curso prenatal te enseño cómo crearlo, cómo confiar en ti y cómo vivir tu parto con respeto y poder.
🤰 Escríbeme si quieres comenzar este camino acompañada.

📸
✍️ El bebé es un mamífero- Dr. Michel Odent

19/06/2025

Han pasado unos días de haber terminado mi lactancia con Emiliano, una etapa tan linda y tan retadora. Veo el largo camino que recorrí: pezones lastimados, mastitis, recuerdo no poder tolerar ni que me rozara el agua al bañarme. Miles de noches tan solitarias y cansadas, pero a la vez tan llenas de amor y conexión con Emi. Pero lo logré, a pesar de todos los obstáculos decidí ir un día a la vez, y así fue hasta que cumplimos 1 años 8 meses juntos. Y es que me queda muy claro que una mamá está dispuesta a entregarlo todo por su bebé. Hoy me invade una nostalgia inmensa, muchas dudas y miedos. ¿Qué pasará cuando se enferme? Siempre me sentí muy confiada de que cada vez que se enfermaba, sabía que mi leche era mejor que cualquier medicina. ¿Qué va a pasar cuando Emiliano necesite sentir paz y autorregulación? Solo espero que mis besos y brazos sean suficientes. Abrazo y admiro a todas las madres que han hecho este acto de amor tan grande, así haya sido un día, 6 meses o años. Me siento muy orgullosa de ser mujer y de todo lo que mi cuerpo es capaz de crear.

31/03/2025

Vengo a recomendarte 3 episodios que contienen información muy interesante e importante ❤️

¡Cuéntame qué te parecieron!

14/12/2024

Este es un momento que nunca olvidaré.
Como nueva emprendedora, el inicio siempre es difícil, empiezas con toda la motivación, la gente se interesa por lo que haces pero no se concreta nada. Hasta que alguien confía en ti.
Gracias Itzel y Luis por confiar en mi trabajo, en lo que se ha vuelto mi propósito de vida.

Hoy terminamos segunda sesión del curso de preparación para el parto. ❤️

06/11/2024

Curso de preparación para el parto 🤰
Con toda la emoción del mundo quiero compartir que este 23 de noviembre será la primera edición de mi curso psicoprofilactico.
En el cual aprenderás:
✨Anatomía femenina
✨Generalidades y señales de alerta en el
embarazo
✨Plan de parto
✨Etapas del trabajo de parto
✨Métodos no farmacológicos para el manejo del dolor
✨Cesárea
✨Lactancia
✨Cuidados del recién nacido
✨El postparto
✨La importancia del acompañamiento en el
parto
¡Conoce, prepárate y disfruta!

11/10/2024

El segundo trimestre. La vacación del embarazo 😜
Estás en un momento hermoso, tu pancita se empezará a notar cada vez más. Podrías sentir por primera vez a tu bebé, muchas mujeres describen ese momento cómo si sintieran burbujitas o maripositas. ¡Es lo más hermoso!
Es el momento perfecto para hacer planes como tu baby shower, irte de viaje con tu pareja y lo más importante, comenzar a prepararte para el nacimiento de tu bebé. Infórmate, recuerda que el conocimiento es poder y esta etapa requiere mucho aprendizaje.

Y lo más importante, disfruta cada momento que el tiempo vuela ✨❤️

10/09/2024

Los 5 acuerdos para el nacimiento de tu bebé:

✨PACIENCIA: el trabajo de parto puede tomar horas o hasta días. Tu bebé es muy sabio y cuando esté listo para la vida extrauterina trabajará en conjunto con tu cuerpo para iniciar el trabajo de parto. Confía, sé que las últimas semanas de embarazo son pesadas y probablemente estés muy cansada, pero la paciencia será tu gran alidada para que el trabajo de parto fluya.

✨SIN EXPECTATIVAS: por supuesto que todas nos imaginamos cómo será nuestro parto, pero recuerda que está comenzando la historia de tu bebé. Todo puede pasar y es nuestro trabajo fluir para tenerlo por fin en tus brazos.

✨FLEXIBILIDAD: al no tener expectativas de cómo será el día del nacimiento de nuestro bebé, podremos tener flexibilidad ante cualquier situación que se nos presente. Esto hará que estemos estado de relajación el cual beneficia al trabajo de parto.

✨SOLTAR EL CONTROL: El miedo y los nervios pueden paralizarte y es lo último que queremos. Es una realidad que vivirás un mundo de sensaciones nuevas, SIÉNTELAS tal y como vengan. Es una experiencia única y transformadora en la vida de una mujer, déjate llevar por las olas de las contracciones, si tu cuerpo quiere moverse MUÉVELO, escúchalo.

✨ESTAR EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA: al concentrarte en tu cuerpo y las sensaciones que vivas, aumentas la producción de oxitocina, (la hormona del amor) el cual ayudará a que tu trabajo de parto avance de forma correcta.

Si lo pensamos bien, estos acuerdos también aplican perfectamente a la maternidad y la crianza de nuestros hijxs.

10/09/2024

¿Sabías que la lactancia materna es compatible con casi todos los medicamentos?
e-lactancia.org es un sitio web indispensable si estás lactando. Desgraciadamente siempre habrá algún familiar o peor aún, algun personal de salud desactualizado que te diga que no podrás continuar con la lactancia si ingieres ciertos medicamentos. ¡El poder de la información está en tus manos!

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