Mayra Blackmore

14/02/2026

Hoy 14 de febrero, te dejo esto con amor.

Porque a veces no duele la fecha…
duele la expectativa.
Duele esperar que alguien nos elija para sentir que valemos.

Hoy no vengo a romantizar el amor.
Vengo a recordarte que tu valor no depende de un mensaje, una cena o una flor.

Si hoy duele… no te juzgues.
Solo obsérvate con ternura.
Y pregúntate con honestidad:

¿qué estoy esperando… y de quién?

Que este día no sea una prueba de amor…
que sea una invitación a volver a ti.

Te abrazo,
Mayra 🤍

12/02/2026

✨ UNA CONVERSACIÓN MUY PERSONAL ✨
En ocasiones me invitan a hablar en radio o en medios sobre temas específicos… pero esta vez fue diferente.

Mi colega Oscar Navarro me invitó a su podcast La Gran Vida y, durante mas de una hora, hablamos de algo que casi nunca comparto en público: mi camino, mis miedos, mis búsquedas, mi manera de entender la terapia… y lo que sucede “detrás de cámaras” en la vida de alguien que acompaña a otros.

No lo comparto como trofeo.
Lo comparto como una puerta abierta.
Para quien quiera conocerme antes de sentarse conmigo en un proceso terapéutico.
Para quien necesite sentir certeza y humanidad antes de abrir su corazón.

Al final, me preguntaron:
“Si escribieras un libro, ¿cómo se llamaría?”
Y sin pensarlo respondí: Historia de un árbol.

Porque en el fondo, eso es lo que somos:
una semilla que no nació para quedarse semilla,
sino para recordar su potencial…
atravesar el dolor…
y florecer.

💛 Gracias de corazón a Oscar Navarro y Alheli Quintero por la invitación y por abrir este espacio tan humano.

Te invito a seguir su plataforma La Gran Vida, donde comparten entrevistas y conversaciones valiosas con psicoterapeutas de distintos enfoques:
👉 Instagram: .mx

👉 Aquí puedes verla en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hWQ9p4xE-xs

🎧 Y también escucharla en Spotify: https://open.spotify.com/episode/2Z4sne0t84zpxfeNWhFGJc?si=b_epe3VdRX6klH8DOtISnQ&nd=1&dlsi=36598c15df4c41af

La Gran Vida con Oscar y Alhelí · Episode

29/01/2026

**“El juicio no es maldad, es miedo.
Y muchas veces fue una forma de protegernos, de pertenecer, de sentirnos a salvo.

El problema no es haber aprendido a juzgar, sino seguir haciéndolo cuando ya no nos cuida.

Porque cuando el juicio gobierna, el contacto se pierde.
Y sin contacto, nos desconectamos de los otros… y de nosotros mismos.

Hoy te invito a mirar tus juicios con amor, no para eliminarlos,
sino para comprender qué parte vulnerable de ti está pidiendo ser vista.”**

🎙️ Fragmento del programa de radio
“El juicio: cuando el miedo se convierte en autosabotaje”

► Programa: "AQUÍ ENTRE NOS"| #13 | Segmento 3.► Sección: "Coaching de Vida". ► Conduce: Yadira Pedraza.► Invitada: Psicóloga - "Mayra Blackmore".►Tema: "JUZ...

26/01/2026

Y si realmente elijes ser tu mejor aliada? 🥰😍

25/01/2026

La vida no es perfecta, es coherente.
Como el universo, que se sostiene en órbitas imperfectas pero llenas de sentido.

A veces no necesitamos arreglarnos,
sino escucharnos.
A veces no hace falta controlar,
sino estar presentes.

Sanar puede ser tan simple —y tan profundo—
como habitar nuestra propia órbita con conciencia. ✨


SanarEsHabitarse Presencia Contacto MayraBlackmore

15/01/2026

15/01/2026

Después de la última terapia del día,
cuando el ruido del mundo se apaga,
queda un susurro antiguo hablándome por dentro.

He visto cómo se nos exige ser perfectos.
Desde linajes familiares, dogmas, miradas sociales.
Como si el espíritu tuviera que ajustarse a una forma para merecer amor, pertenencia o paz.

Pero el alma no vino a ser perfecta.
Vino a recordarse.

La belleza no está en lo correcto, está en lo verdadero.
En las grietas que dejó el dolor y que ahora se vuelven portales de conciencia.
En la herida que, al mirarse con amor, se transforma en sabiduría.

Ser humano es un acto sagrado.
Es permitir que la luz y la sombra dancen en el mismo cuerpo.
Es honrar el error como maestro, la fragilidad como oración, la emoción como lenguaje divino.

Cuando dejamos de obedecer al “deber ser” y empezamos a escuchar al corazón, algo se alinea. Algo recuerda quién es.

Tal vez la autenticidad no se construye,
se revela.
Y en ese instante íntimo y místico en el que nos aceptamos completos, la belleza desciende y habita en nosotros.

27/12/2025

y si te perdiste el programa aqui te paso el link :

https://www.youtube.com/live/nQKnVbZn444?si=6DoQwpffdec9FgAv

🌼 Ritual “Lo suelto, lo honro, me abrazo”

1. Toma una hoja y escribe tres cosas:

Lo que te pesó este año

Lo que agradeces

Lo que aprendiste de ti

2. Pon tu mano sobre tu pecho y respira 3 veces, profundo.
Mientras respiras, repite internamente:
“Estoy aquí. Me veo. Me escucho.”

3. Lee lo que escribiste en voz bajita.
Sin juicio. Como quien mira su historia con respeto.

4. Dóblalo y decide:

¿Qué parte necesitas soltar?

¿Qué parte te gustaría honrar?

¿Qué parte necesitas abrazar de ti?

5. Cierra diciendo:

“Me permito empezar de nuevo. Me permito estar en paz.”

Sanando Dudas | Viernes 26 de Diciembre 2025 | Televisa Monterrey

26/12/2025

Es HOY a las 3pm en Televisa Monterrey, Sanando Dudas con Monica Cruz
Acompañanos en este programa!

Llegamos al día de desahogo! Los esperamos en lo que promete será un día muy liberador! 3pm canal 4 y 8 con repetición 7pm por canal 152 de Sky y 10:50 pm canal 8.

24/12/2025

Esta Navidad no vengo a desear perfección, vengo a desear pausa.

Que encuentres momentos de silencio bonito, respiraciones profundas,
miradas honestas y abrazos que no tengan prisa.

Gracias por este año compartido,
por la confianza, por la apertura,
por permitirme acompañar procesos humanos, reales, imperfectos y profundamente valiosos.

Que la luz de estos días no sea estridente, que sea suave, tibia, amorosa… de esas que se sienten más en el pecho que en los ojos.

Les abrazo con el corazón abierto.
Aquí sigo, presente, agradecida, caminando junto a ustedes.

✨ Feliz Navidad ✨
Con cariño,
Mayra

23/12/2025

🌿 Cerrar ciclos también es un acto de amor propio 🌿

Mañana miercoles 24 quiero acompañarte a mirar lo vivido con honestidad, compasión y presencia.
Cerrar ciclos no es olvidar ni borrar la historia, es integrar, comprender y darle un lugar a lo que fue, para poder iniciar un nuevo año desde la autenticidad y no desde la exigencia.

Hablaremos de soltar sin reprimir, de reconocer nuestras victorias invisibles y de permitirnos comenzar desde quienes somos hoy.

🎙️ Miercoles 24 a las 9:00 a.m.
📻 Genesis FM 98.1
📍 Monterrey, N.L.

💻 Escúchalo en vivo desde cualquier lugar aquí:
👉 https://genesis981.com.mx/

Ojalá este espacio te acompañe, te abrace y te ayude a iniciar este nuevo ciclo con más conciencia, presencia y amor hacia ti 🤍

17/12/2025

Tu valor nunca estuvo en cuánto podías sostener.
Estuvo -y está- en quién eres mientras sostienes.

Quizá ahora la vida te esta diciendo: “ya puedes disfrutar lo que construiste”

Mayra