Mayra Blackmore

07/08/2025

A veces buscamos en la comida lo que realmente estamos necesitando del alma: contención, compañía, calma.
La hambre emocional aparece cuando ignoramos nuestras necesidades internas y llenamos el silencio con comida, en lugar de presencia.
No hay culpa, sólo una invitación amorosa a mirar más profundo.
¿Realmente tienes hambre… o necesitas un abrazo, un respiro, una pausa?
Hoy hablé en radio sobre el hambre emocional…
esa sensación de vacío que no se llena con comida,
sino con amor, presencia y conciencia.
Compartí desde el corazón y fue tan sanador,
✨Gracias por escuchar con el alma.
🎥 Mira el video completo aquí
👇👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Eh9Zd9WK398
El hambre emocional no se sacia con comida, se calma con presencia.
— Mayra Blackmore, Psicoterapeuta Gestalt

07/08/2025

Hoy tuve el privilegio de hablar al aire sobre un tema que nos toca el alma: El hambre emocional.

Ese vacío que muchas veces no está en el estómago, sino en el corazón.
Ese impulso de comer no por necesidad física, sino por un anhelo más profundo: un abrazo, una palabra, una pausa… una presencia.

Hablé desde mi experiencia, desde el dolor que también he sentido, y desde el amor que me ha sostenido.
La psicoterapia fenomenológica existencial me ha enseñado que lo más humano es mirar sin juicio, y lo más valiente… es quedarnos un momento más con lo que duele.

💫 Gracias a este espacio de radio por invitarme y darme voz.
Y gracias a quienes escuchan con el alma abierta.

Te invito a ver el video completo, tal vez en él encuentres una pregunta que te acompañe o una respuesta que necesitabas.

🌿
El hambre emocional no se sacia con comida, se calma con presencia.
— Mayra Blackmore, Psicoterapeuta Gestalt

Transmitiendo desde el Valle de Coachellasi quieres vernos desde la web y hablarnos a través de nuestro chat, visita la www.larradio.comsi quieres vernos u o...

24/07/2025

20/07/2025

Sí, la vida duele a veces. Hay lágrimas, pérdidas, silencios que desgarran. Y sin embargo… volvería a nacer mil veces con tal de abrazarla.
Porque entre cada sombra, la vida me canta: En un atardecer, en el olor del jazmín, en el ritmo suave de un reggae que acaricia el alma.
La vida me toca, me despierta, me sostiene.
Y yo la amo. Con todo. Con todo lo que sí hay

18/07/2025

Hay vínculos que parecen amor… pero son miedo disfrazado.
Miedo a la soledad. A no ser suficiente. A no saber quién soy sin el otro.
⠀
✨ Porque sí es posible amar sin perderte a ti.
⠀
Con cariño,
Mayra Blackmore
Psicoterapia Gestalt

17/07/2025

Y para quienes amablemente escucharon el programa de radio, aqui va un pensamiento mas :

“Cierra los ojos e imagina a esa persona mayor que ha estado contigo en la vida.
¿Qué pasaría si hoy le preguntaras con el corazón abierto:
‘¿Cómo te sientes últimamente?’
Y luego simplemente la escucharas…”

“La otra cara de la experiencia no es el olvido…
Es la dignidad de seguir sintiendo.”

17/07/2025

✨ La otra cara de la experiencia: soledad, emociones y dignidad ✨

En este programa, abrimos un espacio amoroso para hablar de algo profundo y real: la vulnerabilidad emocional en nuestros adultos mayores.
Historias que conmueven, silencios que pesan, y una invitación a mirar con más empatía, respeto y amor a quienes han caminado tantos años antes que nosotros.

💜 Este es un pequeño homenaje a su vida, a su sentir, y a su dignidad.
🎧 Escúchalo aquí: https://www.youtube.com/watch?v=J9AomJlewD0

🙏 Que este mensaje llegue a quienes lo necesitan. Que despierte ternura, conciencia y humanidad.

Transmitiendo desde el Valle de Coachellasi quieres vernos desde la web y hablarnos a través de nuestro chat, visita la www.larradio.comsi quieres vernos u o...

17/07/2025

“¿Y si hoy volvieras a ti?”

“Hay días en los que el mundo pesa… y volver a ti puede ser el mejor refugio.”

“El arte de regresar a ti no es egoísmo, es amor propio.”

10/07/2025

No siempre sabemos qué decir, pero sí podemos aprender a estar.
Hoy hablé en radio sobre algo tan simple y tan poderoso como validar las emociones de quienes amamos.
Porque a veces, cuando alguien está triste o en crisis, no necesita soluciones… necesita presencia.

💬 Necesita escuchar:
'Te escucho. Estoy contigo. No estás sola.'

Gracias a todas las personas que se tomaron un momento para escuchar este tema al aire.
Aquí les dejo el video completo, con la esperanza de que, en algún rincón del día de alguien, estas palabras siembren alivio. 🌾

🎧 Míralo aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=8AuOr2W1Rwc

Con amor,
Mayra Blackmore"

► Programa: "AQUÍ ENTRE NOS". (Segmento 3)► Sección: "Coaching de Vida". ► Conduce: Yadira Pedraza.► invitada: Psicóloga- "Mayra Blackmore".►Tema: "La Impo...

07/07/2025

https://www.youtube.com/watch?v=TYfZHVa97Oc&t=1813s

Segundas Nupcias, con La Lic. Mayra Blackmore, Psicoterapeuta | Sanando Dudas Viernes 4 de Julio 2025 - Televisa Monterrey

07/07/2025

✨💛 Gracias por tanto…
Tuve el privilegio de participar en un programa de televisión para hablar sobre un tema profundo y cada vez más presente en nuestra sociedad: las segundas nupcias.

¿Se puede volver a amar después de una separación?
¿Es posible reconstruir desde la conciencia y no desde la herida?
¿Qué retos enfrentamos al formar una nueva pareja cuando hay historia, hijos o cicatrices?

Desde la psicología clínica y la psicoterapia Gestalt, compartí reflexiones, herramientas y respuestas a preguntas reales del público.
💬 Fue un encuentro lleno de humanidad, vulnerabilidad y fuerza.

Gracias a la producción por el espacio y a todas las personas que ya lo vieron

Con el corazón abierto, aquí te dejo el video completo.
Ojalá resuene contigo o con alguien que lo necesite.

🔗 Mira el video aquí:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=TYfZHVa97Oc&t=1813s

💛 Rehacer tu vida no es traicionar tu pasado, es honrarlo desde la libertad.

25/06/2025

Volver a casa no siempre significa detenerlo todo.
A veces es apenas un suspiro, una mano en el pecho,
una palabra suave que te recuerda que estás viva.

Esta semana lo dije al aire: “Estar contigo también es un destino.”

No tenemos que huirnos más.
Podemos aprender a quedarnos con nosotras mismas,
sin prisa, sin juicio… con amor.

Hay un refugio que nunca se cierra:
ese lugar adentro donde vuelves y te esperas.

🌿 Respira.
🌿 Vuelve.
🌿 Eres bienvenida en ti.

—
🎙️ Escucha el programa completo este miércoles 25 a las 9 a.m. por Genesis 98.1 con Lalo Seri

Con mucho amor:
Mayra Blackmore | Psicoterapeuta Gestalt