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Psicologa Patricia Ramírez

Casa
Mexico
Monterrey
Psicologa Patricia Ramírez

Atrevete a ser una mejor versión de ti mismo🥇🚀🏆🥇 Consulta Psicológica para bebés, niños, adolescentes, adultos y parejas

19/08/2025

Gracias por los comentarios al Tercer Curso de Lectoescritura!!!

19/08/2025

Terminamos con el Tercer Curso de Lectoescritura.

Confiamos en las técnicas sensoriales ya que el cerebro aprende mejor usando todos los sentidos.

Después trabajamos la lectura especialmente y terminamos con cuentos adivinanzas y trabalenguas

El proceso es individual pero en grupo pequeños, respetando el canal de aprendizaje de cada niño

Gracias a todas las mamis por su confianza y entrega.

13/08/2025

Gracias por los comentarios de algunas mamis de nuestros alumnos del Segundo Curso de Mindfulness para Niños❤️
Es un placer atenderlos y dejar algo maravilloso en el corazón de los chicos ❤️

13/08/2025

Terminamos nuestro segundo curso con gran éxito y disfrutando y aprendiendo mucho. Los chicos felices!!

03/08/2025

✨Historia Inspiracional de Bette Nesmith Graham: La Mujer que Transformó los Errores en Oportunidades✨

En una época donde las mujeres apenas comenzaban a alzar la voz en el mundo laboral, una secretaria de Texas, madre soltera y artista de corazón, enfrentaba un reto cotidiano: corregir errores en la máquina de escribir sin arruinar toda la hoja. 😓💼
Pero lo que parecía solo un problema rutinario, se convirtió en una revolución silenciosa. 💥

Bette Nesmith Graham, trabajaba como secretaria ejecutiva en la década de los 50. Era precisa, dedicada… pero los errores tipográficos la perseguían como a muchas otras mujeres oficinistas de su tiempo.
Un día, mientras pintaba con témperas con su hijo Michael (sí, el futuro integrante de The Monkees 🎸), pensó:

“Si los artistas cubren sus errores con pintura, ¿por qué no hacer lo mismo en la oficina?” 🎨🖋️

Así nació la fórmula inicial del “Mistake Out”, el primer corrector líquido del mundo. Lo mezcló en su cocina, usando botellas de esmalte y pinceles finos. Su pequeño laboratorio casero se convirtió en el origen de lo que luego sería Liquid Paper.

💡**¿Y si cada error fuera una oportunidad para innovar?**
Bette no solo corrigió sus errores, corrigió una industria entera. Cuando las empresas editoras se burlaron de su invento, ella siguió adelante, vendiendo de oficina en oficina. En 1979, vendió Liquid Paper a Gillette por 47.5 millones de dólares.
🎯 De secretaria a inventora millonaria.
🎯 De madre trabajadora a símbolo de resiliencia femenina.
🎯 De los errores… al éxito.

Hoy, cada vez que usas corrector, honras la historia de una mujer que no temió fallar y que entendió que lo importante no es no equivocarse, sino corregir con ingenio, amor propio y visión.

🧠✨ Inspírate con su legado y transforma tu próximo error… en tu próxima victoria.

🌟Datos que inspiran:
• Inventó el producto en 1956.
• Liquid Paper generó millones en ventas.
• Fue pionera en apoyar a mujeres emprendedoras a través de su fundación.
• Su hijo, Michael Nesmith, se convirtió en músico famoso.

📌Frase clave de Bette:

“Cuando una puerta se cierra, otra se abre… usualmente más grande.”

Lic Patricia Ramírez
Psicologa Patricia Ramírez

16/07/2025

📚✨ “Leo y Juego”
Taller de Lectoescritura Creativa y Divertida

Enfocada en la lectura primordialmente.
👧🧒 Para niños de Prekínder y 1º de Primaria
🗓️ 2 semanas | 🕘 1 hora diaria | 🌞 Tardes de aprendizaje feliz

🟡 ¿Tu hijo quiere aprender a leer pero se frustra fácilmente?
¿Notas que le cuesta reconocer letras o formar palabras?
¡Es totalmente normal! Cada niño tiene su ritmo, pero también herramientas divertidas que lo pueden potenciar 📖🌈

🟠 En este taller “Leo y Juego”, tu peque aprenderá a leer en forma natural, efectiva y divertida a través de:
🎲 Juegos fonéticos y de conciencia silábica
🎨 Actividades sensoriales con letras y sonidos
🧩 Cuentos interactivos y lecturas animadas
✏️ Lecturas creativas con imágenes, canciones y movimiento

Un enfoque emocionalmente seguro y diseñado para despertar el amor por la lectura desde los primeros años.

🔵 Imagina a tu hijo/a diciendo con orgullo:
📘 “¡Mamá, ya puedo leer solito!”
Esa alegría… ¡no tiene precio! Y este es el momento perfecto para sembrar esa semilla ✨

🟢 📅 Inicio: 21 de julio a 1 de agosto
🕘 Horario: Lunes a viernes de 5 a 6 PM
📍 Modalidad: Presencial
⏳ Duración: 2 semanas (10 sesiones)
💰 Inversión total: $2000

Hermanitos y repetidores tienen descuento

👩‍🏫 Cupo limitado

📲 WhatsApp
https://bit.ly/mandamewhatsapplicpatriciaramirez

16/07/2025

SEGUNDO CURSO DE MINFULNESS PARA NIÑOS

🌟 Curso de Mindfulness para Niños (8 a 12 años) 🌟
“Calma en el Corazón”
🧘‍♂️ 2 semanas | 1 hora diaria | Tardes mágicas 🕊️

🟡 ¿Tu hijo/a se frustra con facilidad, tiene dificultades para expresar sus emociones o se enoja con frecuencia?
¡Es normal! Pero también es posible ayudarles a encontrar calma y equilibrio desde pequeños.

🟠 En este curso vivencial de Mindfulness para niños, aprenderán herramientas prácticas y divertidas para:
✨ Reconocer sus emociones
🌀 Calmar el enojo sin reprimirlo
🎨 Expresar lo que sienten de forma creativa
🌿 Respirar y conectar con su paz interior

✅Todo a través de juegos, cuentos conscientes, respiraciones guiadas, arte y visualizaciones adaptadas a su edad.

🔵 Imagina que tu hijo/a puede decir:
🗣️ “Estoy enojado, pero sé qué hacer para sentirme mejor.”
Eso es educación emocional desde el corazón ❤️

🟢 📅 Inicio: 21 de julio a 1 de agosto
🕘 Horario: Lunes a viernes, de 4 a 5 PM
⏳ Duración: 2 semanas (10 encuentros)
💰 Inversión: $ 1499

Descuento para hermanitos y repetidores

🎁 ¡Cupos limitados para garantizar atención personalizada!

📚Sobre la instructora:
Licenciada en Psicología, Maestría en Mindfulness, Maestría en Educación, MEBC, Certificación Internacional en PNL, Diplomados en Neuropsicologia, Biodescodificación, en el Neurodesarrollo y Terapia Floral

📲 Reserva su lugar
https://bit.ly/mandamewhatsapplicpatriciaramirez

13/07/2025

Terminamos nuestro primer curso de Mindfulness para niños!! Mamás, niños y psicólogas muy contentas!! Gracias 🙏🏻 🤩 🙏🏻

13/07/2025

Terminamos nuestro primer curso de Mindfulness para niños!!

20/06/2025

📚✨ “Leo y Juego”
Taller de Lectoescritura Creativa y Divertida

Enfocada en la lectura primordialmente.
👧🧒 Para niños de Prekínder y 1º de Primaria
🗓️ 2 semanas | 🕘 1 hora diaria | 🌞 Mañanas de aprendizaje feliz

🟡 ¿Tu hijo quiere aprender a leer pero se frustra fácilmente?
¿Notas que le cuesta reconocer letras o formar palabras?
¡Es totalmente normal! Cada niño tiene su ritmo, pero también herramientas divertidas que lo pueden potenciar 📖🌈

🟠 En este taller “Leo y Juego”, tu peque aprenderá a leer en forma natural, efectiva y divertida a través de:
🎲 Juegos fonéticos y de conciencia silábica
🎨 Actividades sensoriales con letras y sonidos
🧩 Cuentos interactivos y lecturas animadas
✏️ Lecturas creativas con imágenes, canciones y movimiento

Un enfoque emocionalmente seguro y diseñado para despertar el amor por la lectura desde los primeros años.

🔵 Imagina a tu hijo/a diciendo con orgullo:
📘 “¡Mamá, ya puedo leer solito!”
Esa alegría… ¡no tiene precio! Y este es el momento perfecto para sembrar esa semilla ✨

🟢 📅 Inicio: 30 de junio a 11 de julio
🕘 Horario: Lunes a viernes de 12 a 1 PM
📍 Modalidad: Presencial
⏳ Duración: 2 semanas (10 sesiones)
💰 Inversión total: $2000
Hermanitos tienen descuento

👩‍🏫 Cupo limitado

📲 WhatsApp
https://bit.ly/mandamewhatsapplicpatriciaramirez

20/06/2025

🌿✨ Mindfulness para mamás: conecta, respira y transforma tu día ✨🌿

🧘‍♀️ ¿Te ha pasado que estás con tu hijo, pero tu mente está en mil cosas al mismo tiempo? 🧠📱🧺
Mindfulness es el arte de estar presente, de verdad. No solo con el cuerpo, sino con el corazón.

💡 Mindfulness significa atención plena y compasiva al momento presente, sin juzgar.
Se basa en la psicología budista, pero ha sido respaldado por la ciencia moderna (Kabat-Zinn, 1990), quien lo aplicó clínicamente para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.

Los principios de mindfulness para mamás son una guía para conectar más profundamente con tus hijos, contigo misma y con tu paz interior. Aquí te los explico con ejemplos:

🌸 1. Mente de Principiante

💬 “Cada momento con mi hijo es una oportunidad nueva.”
Aunque ya conozcas sus rutinas, ábrete a mirar a tu hijo como si fuera la primera vez.
👩‍👦 Ejemplo: Cuando te pide que le leas un cuento que ya sabes de memoria, léelo con curiosidad nueva.

🎈 2. Aceptación

💬 “Acepto lo que siento sin resistirme.”
Aceptar no es rendirse, sino ver con claridad lo que está pasando.
👩‍👧 Ejemplo: Si estás frustrada porque no quiere comer, en lugar de pelearte con ese sentimiento, respira y obsérvalo. Desde ahí puedes actuar con más calma.

🛑 3. No juzgar

💬 “No me critico por sentir lo que siento.”
Ni tú ni tu hijo tienen que ser perfectos.
👩‍👦 Ejemplo: Si tu hijo hace un berrinche, evita pensar “qué mal estoy educando” y observa sin poner etiquetas.

🌿 4. Paciencia

💬 “Todo llega a su tiempo.”
La crianza es un proceso, no una carrera.
👩‍👧 Ejemplo: Si tarda 10 minutos en ponerse los zapatos, aprovecha para respirar tú también

🎯 5. Intención

💬 “Elijo estar presente para mi hijo.”
Pon claridad a tu propósito diario: ¿cómo quiero acompañarlo hoy?
👩‍👦 Ejemplo: Antes de comenzar el día, repite: “Hoy estaré más disponible emocionalmente”.

💖 Aplicar estos principios no solo ayuda a tu hijo, sino a ti.
Estudios muestran que practicar mindfulness mejora la regulación emocional, la paciencia, el vínculo madre-hijo y reduce el estrés parental.
🌟 Una mamá en paz es una fuente de bienestar para toda la familia.

🙌 Empieza hoy con este pequeño ejercicio:
🫁 3 respiraciones conscientes antes de reaccionar.
Cada vez que sientas que vas a estallar… detente, respira 3 veces, y responde desde el corazón.

🧘‍♀️🌺 Eres una mamá que cría con conciencia. 🌈

Porque ser madre también es una práctica espiritual diaria.

Lic Patricia Ramírez
Psicologa Patricia Ramírez

19/06/2025

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Mindfulness y la historia de los 12 niños tailandeses y su entrenador atrapados en la cueva Tham Luang en 2018 es una de supervivencia extraordinaria, donde la meditación jugó un papel clave, aunque no fue lo único que los salvó.

📜 ¿Qué pasó exactamente?

🧎‍♂️🧘🏻‍♀️El 23 de junio de 2018, los niños del equipo de fútbol “Jabalíes Salvajes”, de entre 11 y 16 años, junto con su entrenador de 25 años, entraron a explorar una cueva en el norte de Tailandia tras un entrenamiento. Sin embargo, una lluvia intensa inundó rápidamente el sistema de túneles y quedaron atrapados a 4 km de la entrada, en un terreno elevado dentro de la cueva.

🧘‍♂️ ¿Cómo sobrevivieron tanto tiempo (18 días)?
1. El rol de la meditación:
• El entrenador, Ekkapol Chantawong, había sido monje budista antes de ser entrenador de fútbol.
• Enseñó a los niños técnicas de meditación y respiración consciente para:
• Ahorrar energía y oxígeno.
• Mantener la calma mental frente al miedo y la oscuridad total.
• Controlar el pánico y evitar ataques de ansiedad.
• Los niños dijeron luego que meditaban varias horas al día y que eso les ayudó a mantener la mente fuerte.
2. Ayuno controlado y administración de recursos:
• No tenían comida. Sobrevivieron bebiendo agua de filtraciones en las paredes de la cueva.
• Evitaron moverse demasiado para conservar energía.
3. Rescate internacional impresionante:
• Un grupo de espeleólogos británicos los encontró después de 9 días de búsqueda intensa.
• El rescate completo duró varios días y fue extremadamente complejo.
• Cada niño fue sedado levemente y transportado con equipos de buceo por rescatistas expertos.
• Un buzo tailandés murió durante el rescate, lo que muestra el nivel de riesgo involucrado.

✨ ¿Fue la meditación decisiva?

🧘🏻‍♀️Sí, fue un factor crucial en su estabilidad emocional y fisiológica, aunque la supervivencia fue un esfuerzo colectivo:
• Meditación = Fuerza interior.
• Rescate = Tecnología, entrenamiento y cooperación global.

📚 En medio de la oscuridad, el silencio y el miedo, un acto tan antiguo como sentarse a meditar fue clave para sobrevivir. La mente, cuando se entrena, puede ser más poderosa que cualquier herramienta.

Lic Patricia Ramírez
Psicologa Patricia Ramírez

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