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Nutri - Karla De Hori

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Nutri - Karla De Hori

Mi nombre es Karla. Soy nutrióloga y me encantaría acompañarte en la aventura de construir una vida saludable.

01/02/2025

Recuerda, tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir. Dale el amor y cuidado que merece. 🌿💚

24/01/2025

¡Mantente saludable y fuerte durante el invierno! ❄️🍲🌟
Sigue estos consejos de nutrición y bienestar para cuidar de ti y tu familia en los días fríos. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💪🍊💧

24/01/2025

Esta promo está hecha especialmente para ti y tus propósitos de año nuevo✨🙌

Consigue tu mejor versión 💪

27/12/2024

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Inicia el 2025 con toda la actitud. 🙌🏽
Citas. 81 38 00 03 75 📲

27/12/2024

¿Alguno de estos son tus propositos?✨
¡No lo pienses mas! Te invito a llevar una vida mas saludable
Citas 81 3800 0375 📲
No olvides dedicarte tiempo a ti y tu bienestar✨

21/12/2024

Cuidar de tu salud es cuidar de tu sueño💤.
Pregunta rápida: ¿Cuántas horas sueles dormir al día? Aquí tu nutri de confianza entre 7 y 8🙌

20/12/2024

Viernes de motivación.

Inicia el 2025 con toda la actitud. 🙌🏽
Citas. 81 38 00 03 75 📲

20/12/2024

Inicia este 2025 con el pie derecho ✨
Yo puedo ayudarte a cumplir tus objetivos. 🗓

18/12/2024

¡Revisa tus notificaciones! 🔔✨

Inicia el 2025 con toda la actitud. 🙌🏽
Citas. 81 38 00 03 75 📲

17/12/2024

¡Sigue estos consejos para sacar el máximo provecho a tus entrenamientos y mantenerte saludable y en forma! 🏋️‍♂️💪✨

1. Siempre comienza con un calentamiento adecuado y termina con un enfriamiento, esto prepara tu cuerpo para el ejercicio y ayuda a prevenir lesiones.

2. Varía tus rutinas de ejercicio para trabajar diferentes grupos musculares y aumenta gradualmente la intensidad y la duración de tus entrenamientos para seguir progresando y desafiando a tu cuerpo.

3. Mantente hidratado antes, durante y después del ejercicio. La hidratación adecuada es esencial para el rendimiento y la recuperación.
Asimismo, asegúrate de consumir una dieta balanceada rica en proteínas, carbohidratos y grasas saludables para apoyar tus objetivos de fitness y mantener tus niveles de energía.

17/12/2024

Te espero para que inicies el 2025 con los mejores hábitos. ✨
No olvides dedicarte tiempo a ti y tu bienestar✨

Dirección

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Monterrey
64639

Horario de Apertura

Martes	10am - 7pm
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