Nutri - Karla De Hori

Nutri - Karla De Hori Mi nombre es Karla. Soy nutrióloga y me encantaría acompañarte en la aventura de construir una vida saludable.

Recuerda, tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir. Dale el amor y cuidado que merece. 🌿💚
01/02/2025

Recuerda, tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir. Dale el amor y cuidado que merece. 🌿💚

¡Mantente saludable y fuerte durante el invierno! ❄️🍲🌟 Sigue estos consejos de nutrición y bienestar para cuidar de ti y...
24/01/2025

¡Mantente saludable y fuerte durante el invierno! ❄️🍲🌟
Sigue estos consejos de nutrición y bienestar para cuidar de ti y tu familia en los días fríos. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💪🍊💧

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24/01/2025

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27/12/2024

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27/12/2024

¿Alguno de estos son tus propositos?✨
¡No lo pienses mas! Te invito a llevar una vida mas saludable
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No olvides dedicarte tiempo a ti y tu bienestar✨

Cuidar de tu salud es cuidar de tu sueño💤.Pregunta rápida: ¿Cuántas horas sueles dormir al día? Aquí tu nutri de confian...
21/12/2024

Cuidar de tu salud es cuidar de tu sueño💤.
Pregunta rápida: ¿Cuántas horas sueles dormir al día? Aquí tu nutri de confianza entre 7 y 8🙌

Viernes de motivación.Inicia el 2025 con toda la actitud. 🙌🏽Citas. 81 38 00 03 75 📲
20/12/2024

Viernes de motivación.

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Inicia este 2025 con el pie derecho ✨Yo puedo ayudarte a cumplir tus objetivos. 🗓
20/12/2024

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18/12/2024

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¡Sigue estos consejos para sacar el máximo provecho a tus entrenamientos y mantenerte saludable y en forma! 🏋️‍♂️💪✨1. Si...
17/12/2024

¡Sigue estos consejos para sacar el máximo provecho a tus entrenamientos y mantenerte saludable y en forma! 🏋️‍♂️💪✨

1. Siempre comienza con un calentamiento adecuado y termina con un enfriamiento, esto prepara tu cuerpo para el ejercicio y ayuda a prevenir lesiones.

2. Varía tus rutinas de ejercicio para trabajar diferentes grupos musculares y aumenta gradualmente la intensidad y la duración de tus entrenamientos para seguir progresando y desafiando a tu cuerpo.

3. Mantente hidratado antes, durante y después del ejercicio. La hidratación adecuada es esencial para el rendimiento y la recuperación.
Asimismo, asegúrate de consumir una dieta balanceada rica en proteínas, carbohidratos y grasas saludables para apoyar tus objetivos de fitness y mantener tus niveles de energía.

Te espero para que inicies el 2025 con los mejores hábitos. ✨No olvides dedicarte tiempo a ti y tu bienestar✨
17/12/2024

Te espero para que inicies el 2025 con los mejores hábitos. ✨
No olvides dedicarte tiempo a ti y tu bienestar✨

Dirección

Boulevard Rogelio Cantú 650 Plaza Las Colinas, Las Colinas. Monterrey
Monterrey
64639

Horario de Apertura

Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Viernes 10am - 4pm
Sábado 10am - 2pm

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