01/02/2025
Concentrado de 🍒 (Tart Cherry)
Este nuevo suplemento se ha observado que contiene un alto contenido de antioxidantes, antiocianinas y melatonina, entre otros ✨
Beneficios al tomarlo:
-Reducir la inflamación ocasionada por ejercicio de alta intensidad.
-Mejorar la recuperación muscular, en especial en entrenamiento/competencias de alta duración.
-Puede reducir el dolor muscular ocasionado por ejercicio.
-Puede ayudar a mejorar el rendimiento físico en deportes de resistencia (maratón, bicicleta, natación, triatlón, ultramatarones…)
-Ayuda a reducir la pérdida de fuerza después del ejercicio.
-Mejora la eficiencia y calidad de sueño en atletas activos y saludables.
-Ayuda a mejorar el sistema inmunológico para evitar enfermedades respiratorias del trato superior.
¿Cuando debo tomarlo?
-Terminando entrenamientos o competencias de alta intensidad y larga duración.
-Previo a competencia 1-2 días antes para ayudar a los beneficios.
Recuerda que todo suplemento debe de ir asesorado por tu nutriólog@ deportiva. 🩵
