Grupo de Lactancia Corazones Blancos UMF No5

27/01/2025

02/03/2024

Tomar suficientes líquidos
“Pegarse” al bebé

12/01/2024

13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
La depresión posparto: Es un proceso depresivo que puede ir de moderado a intenso, que sucede a las mujeres después de dar a luz.
Esta situación se puede presentar durante los primeros días después del alumbramiento y continuar hasta un año después. En la UMF contamos con especialistas que pueden ayudarte.

01/08/2023

⭐️Semana Mundial de la Lactancia Materna 2023: Hagamos que la lactancia y el trabajo funcione⭐️

🔸Hacer que la lactancia materna en el trabajo funcione, ¡hace que las sociedades funcionen! La lactancia materna aporta beneficios vitales para la salud y la nutrición de los niños, con repercusiones positivas a lo largo de toda la vida, y contribuye a la salud de la población -y de la mano de obra- en el futuro.
🔸Las mujeres no deberían tener que elegir entre amamantar a sus hijos o trabajar. El apoyo a la lactancia materna es posible independientemente del lugar de trabajo, el sector o el tipo de contrato.
🔸Una protección eficaz de la maternidad mejora la salud de los niños y las mujeres y aumenta la lactancia materna. Y sin embargo, en la actualidad, más de 500 millones de mujeres trabajadoras en el mundo carecen de acceso a disposiciones vitales en materia de maternidad; muchas más se encuentran sin apoyo cuando vuelven al trabajo.

04/01/2023

Alimentos y bebidas procesados pueden contener edulcorantes.

⚠️Su consumo no se recomienda durante la infancia: pueden alterar el apetito y habituarlos a sabores dulces.

Con el etiquetado de advertencia puedes identificar los productos con edulcorantes y evitarlos.

02/01/2023

Ingurgitación mamaria:

• Iniciar lactancia lo antes posible.
• Estar relajada antes y durante las tomas.
• Contacto piel con piel antes de amamantar.
• Verificar agarre correcto de p***n.
• Realizar tomas frecuentes e ilimitadas, incluyendo tomas prologadas del pecho afectado.
• Realizar masaje en el pecho y si es necesario, extracción manual de la leche.
• Baños calientes o la aplicación de compresas calientes, antes de comenzar a amamantar.
• Aplicación de compresas fríos tras la toma.
• Si no se observa mejoría, acudir con médico familiar para valorar uso de medicamentos.

05/08/2022

La pandemia de la COVID-19 está afectando de una manera muy importante la salud y la nutrición a nivel mundial por lo que en estos momentos la lactancia materna se hace más importante, ayudando a evitar la malnutrición de los más pequeños.

05/08/2022

29/05/2022