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Nutrióloga en Línea

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Mexico
Monterrey
Nutrióloga en Línea

Torre del Greco 1103, Cumbres San Agustin,
Monterrey, N.L. 64346 Lic. Torre del Greco 1103
Cumbres San Agustín,
Monterrey, N.L.
(979)

en Nutrición, Ciencias de la Comunicación y Dermocosmiatra
Paloma Cortez Castillo
Nutrióloga Clínica, Educadora en Diabetes, Instructora en Deporte. México 64346

Curriculum Vitae
- Licenciatura en Ciencias de la Comunicación (Universidad de Occidente)
- Licenciatura en Nutrición (Universidad de Montemorelos)
- Diplomado en Nutrición Clínica (Universidad Autónoma de Nuevo León)
-Diplomado en Nu

trición Baríatrica (Hospital Ángeles)
-Educadora en Diabetes (Universidad Autónoma de Nuevo León)
-Cosmetóloga
-Master en Cosmetología
-Cosmiatra
-Health Coach
-Instructora de Spinning
-Estudiante de la Maestría en Nutrición y Dietética Vegetariana

Especialista en el área de la Salud, con énfasis en atención a pacientes de cirugías de obesidad (balón, banda, manga y bypass gástrico), control en diabetes gestacional, diabetes tipo I y II, hipertensión arterial, problemas renales, desnutrición, obesidad, dislipidemias. Atención al cuidado de la piel tanto facial como corporal. Contamos en nuestra clínica con tratamientos de depilación láser con diodo. Alguna de los tratamientos son:

•Control del Acné
•Control de Manchas
•Rejuvenecimiento facial
•Tratamiento para líneas de expresión
•Tratamientos Postquirúrgicos
•Hollywood peel
•BB Glow
•Dermapen
•Tratamiento para estrías
•Tratamientos para mejorar la celulitis
•Moldeo corporal

09/11/2024

Que camino elegirás ? 🛣️

25/09/2024

🍴5 alimentos esenciales para el crecimiento de los niños 👧🏻👦🏻

1. Frutas y verduras frescas: Aportan vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y apoyan el crecimiento.

2. Proteínas magras: Como pollo, pescado, huevos, legumbres y tofu, esenciales para el desarrollo de músculos y tejidos.

3. Granos enteros: Avena, quinoa, arroz integral y pan integral proporcionan energía sostenida y fibra para la digestión.

4. Frutos secos y semillas: Como almendras, nueces, chía y linaza, ricos en grasas saludables y nutrientes para el desarrollo cerebral y físico.

5. Leches vegetales fortificadas: Bebidas de almendra, avena o soya fortificadas con calcio y vitamina D, ayudan a mantener huesos y dientes fuertes sin necesidad de lácteos.

Estas opciones garantizan un crecimiento saludable y equilibrado.

BEAUTIE CLINIC
M.E.N Paloma Cortez Castillo

Sucursal Monterrey y Montemorelos
📞 8125852120

03/09/2024

La belleza es un concepto que va más allá de los estándares tradicionales y se encuentra en cada persona, en cada circunstancia, dependiendo del enfoque con el que la percibimos. La belleza no es solo lo que vemos en el exterior, sino también lo que se refleja desde el interior. Es la forma en que alguien sonríe, la confianza con la que se mueve o la manera en que ilumina una habitación con su presencia.

Cada persona tiene una belleza única, que puede ser resaltada o minimizada según el enfoque que elija darle. Este enfoque es crucial porque define no solo cómo nos ven los demás, sino también cómo nos vemos a nosotros mismos. La belleza radica en aceptarnos tal como somos, en destacar nuestras fortalezas y en cuidarnos de manera integral, tanto física como emocionalmente.

Es importante entender que la belleza es diversa y no se limita a una sola imagen o ideal. En cada momento y circunstancia, la belleza se transforma y puede ser encontrada en lugares inesperados, en situaciones simples y en detalles cotidianos. Lo esencial es reconocer que la verdadera belleza está en la autenticidad y en la manera en que abrazamos nuestra singularidad.

BEAUTIE CLINIC
M.E.N Paloma Cortez Castillo

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31/07/2024

¡Incorpora el ejercicio a tu rutina diaria y luce una salud y piel espectacular! 🌟

Beautie Clinic
M.E.N Paloma Cortez Castillo

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21/07/2024

Aumenta tu Autoestima y Confianza✨

Cuando te ves bien, te sientes bien. Mejorar la apariencia de tu piel no solo te hace ver mejor, sino que también te hace sentir mejor contigo mismo.

Te sentirás más segura y feliz, lista para conquistar el mundo con tu nueva imagen.

M.E.N Paloma Cortez Castillo

Sucursal Monterrey y Montemorelos
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24/05/2024

Limita el Consumo de Azúcares y Comida Chatarra

Los alimentos altos en azúcares 🍬🧁🍰🍩 y
grasas saturadas 🍔🍟🌭🥓 pueden afectar negativamente ❌ la salud del cabello 💇🏻‍♀️ .

Opta por una dieta balanceada rica en frutas 🍉🍎🍓🫐, verduras 🥕🥬🥒,
proteínas magras 🥩🍗🥚
y grasas saludables 🥥🥜🥑.

Adoptar estos hábitos nutricionales no solo beneficiará tu cabello, sino también tu salud en general.

✨¡Cuida tu alimentación y verás la diferencia en tu cabello!✨

03/05/2024

Estás por rendirte? … mientras tengas vida, no dejes de intentarlo.

Beautie Clinic
M.E.N Paloma Cortez Castillo

Sucursal Monterrey y Montemorelos
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01/05/2024

¿No sabes qué regalarle a mamá ? Acércate con nosotros, tenemos una gran diversidad de opciones que sabemos que amará.

M.E.N Paloma Cortez Castillo

Sucursal Monterrey y Montemorelos
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28/02/2024

Te espero en consulta para que juntos (as) logremos una piel sana y con un tono uniforme.

Beautie Clinic
M.E.N Paloma Cortez Castillo

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08/02/2024

Para mejorar tu piel es básico mejorar tu alimentación, seguido de tus tratamientos constantes de cuidado de tu piel como asistiría a tus citas mensuales de láser, faciales, hidratación con ácido hialurónico y tu rutina de skin Care, ejercicio, hidratación constante con agua 💧 natural y un excelente descanso, sin olvidar tu conexión diaria con Dios y lo más importante hacer el bien a los demás.

Todo eso hace un balance perfecto, inicia con pequeños cambios que harán un gran impacto en tu vida, a corto, mediano y largo plazo.

Regala siempre una sonrisa 😃

M.E.N Paloma Cortez Castillo

Sucursal Monterrey y Montemorelos
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Beautie Clinic

17/01/2024

Se respetuoso al hablarte, aprende a admirar tus cualidades y trabaja por esas áreas de oportunidad que te lleven a donde siempre has deseado.

Recuerda nadie es perfecto y estamos en constante evolución.

M.E.N Paloma Cortez Castillo

Sucursal Monterrey y Montemorelos
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06/01/2024

Sigue estos 3 hábitos de autocuidado e inicia este año nuevo encontrado el equilibrio perfecto para tu vida.

No se trata de tener un cuerpo perfecto, sino de vivir en un cuerpo saludable que te brinde la destreza de moverte, viajar, correr, nadar, bailar, agacharte y disfrutar las cosas tan simples y sencillas de la vida como andar en bicicleta, ir a un paseo a la montaña, o correr con tu hijo, hija, sobrinos o nietos.

Realiza pequeños cambios y obtendrás grandes resultados.

Te esperamos en consulta.

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