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Sé paciente y amable contigo 💜Creaste vida durante 9 meses. No te exijas volver a un estándar o a un “ideal”. El cuerpo ...
30/05/2025

Sé paciente y amable contigo 💜
Creaste vida durante 9 meses. No te exijas volver a un estándar o a un “ideal”. El cuerpo ideal, es aquel que te mantiene fuerte y te permite vivir plenamente ❤️‍🩹

Hola 🧸Se habla mucho sobre la alimentación durante el embarazo, pero no lo suficiente sobre la alimentación en la lactan...
28/05/2025

Hola 🧸
Se habla mucho sobre la alimentación durante el embarazo, pero no lo suficiente sobre la alimentación en la lactancia 👩‍🍼
En este post te dejo los nutrientes que vas a necesitar durante la lactancia materna, te explico para que sirve cada uno, y dónde puedes encontrarlos ☺️

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22/05/2025

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Querida mom-to-be 🧸En esta etapa que estás viviendo, puede que te encuentres con muchos retos. Alguno de esos retos, pue...
17/05/2025

Querida mom-to-be 🧸
En esta etapa que estás viviendo, puede que te encuentres con muchos retos. Alguno de esos retos, puede ser una enfermedad o padecimiento que, si se trata a tiempo, puede ocasionarte daños a ti o a tu bebé. En este post te dejo algunas de las enfermedades que son más comunes durante el embarazo 🤰
¡TRANQUILA! No estás sola ❤️‍🩹 Habemos muchos profesionales en el área de la salud que estamos para ayudarte ✨

Hola, Mom-To-Be 🤰Si estás buscando quedar embarazadx, hay ciertos nutrientes que son INDISPENSABLES para que tu embarazo...
14/05/2025

Hola, Mom-To-Be 🤰
Si estás buscando quedar embarazadx, hay ciertos nutrientes que son INDISPENSABLES para que tu embarazo sea seguro ❤️‍🩹
🧸 Ácido Fólico (Vitamina B9)
🧸 Hierro
🧸 Omega-3
🧸 Vitamina D
🧸 Proteína
🧸 Calcio
🧸 Yodo
En el post te explico para que sirve cada uno de estos nutrientes ☺️ Recuerda que si tienes alguna duda, puedes ponerla aquí abajo o mandarme un mensajito 📩

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22/04/2025

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Algunos tips para cuidar tu alimentación durante Semana Santa ✨RECUERDA que es importante disfrutar de tus vacaciones y ...
17/04/2025

Algunos tips para cuidar tu alimentación durante Semana Santa ✨
RECUERDA que es importante disfrutar de tus vacaciones y que no está mal el no poder seguir tu plan de alimentación al 100 ☺️ Lo importante es que comas balanceado y variado 🙌🏼

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