Coach Yolanda Mendez

Coach Yolanda Mendez Te quiero ver triunfar y ser tu socia en este proceso, para mi eres un ser único y libre, rico en ¿A quién está dirigido el COACHING DE VIDA?

A toda persona decidida a autodescubrirse, enfocada en definir su identidad y qué la constituye, es decir, conductas, creencias, significados, habilidades, capacidades, valores, límites que le permita lograr un manejo inteligente de sus emociones para actuar de forma efectiva y asertiva. A quien le resulta difícil interactuar con los demás, que por una u otra razón vive en pleitos, malos entendido

s, silencios obligados, se siente ignorada cuando habla, y busca una comunicación efectiva tanto interna como con el resto del mundo. Asimismo buscan cambiar conductas nocivas. A toda persona que quiere avanzar sin tropiezos hacia metas claras, reales y enfocadas en lograr una vida próspera y exitosa. A quien acepta que lo ha intentado muchas veces y todavía le faltan cosas por lograr y desconoce cómo hacerlo, pero tiene toda la actitud y carácter para buscar apoyo externo que le ayude a reconocer sus recursos internos y utilizarlos de la mejor forma para finalmente lograr lo tan anhelado. A ti, que vives en angustia, tristeza, incertidumbre, con miedos y temores, sombrí@, dudos@ de tu futuro, indecis@ y se te dificulta poner límites a las personas y en tu vida en general; te sientes abusad@, utilizad@, no amad@ y crees que lo que tienes es lo máximo que puedes merecer, que sin tu pareja, familia, hijos, trabajo, casa, carro, etc. tu vida sería un infierno, peor que el que hoy vives. A personas que buscan mejorar su salud, rompiendo las barreras que las limitan para hacer ejercicio y una dieta balanceada. Logrando con esto una mejor apariencia física y mental. A ti, que tus planes son geniales y están latentes en todas tus pláticas, pero requieres aterrizarlos, mediante un plan de acción, para lograrlos. A las personas que se han dedicado a hacer y tener lo que han querido y se olvidaron de dedicarse a SER; hoy tienen y hacen muchas cosas, sin embargo no tienen ni idea de quién son y cuál es su propósito en esta vida y buscan claridad y vivir en plenitud. Entre muchas otras posibilidades de mejora personal mediante técnicas y herramientas de Coaching, Programación Neurolingüística e Hipnosis. Terapia y apoyo para Adultos Mayores enfocada en duelos/perdidas (Tanatologia), siendo esta la etapa en la que el duelo se presenta con mas frecuencia (perdida de salud fisica/mental, de trabajo, de residencia, de capacidades y habilidades, seres queridos, de manutencion, etc.) es preciso apoyarlos a reconocer que a cualquier edad se tiene oportunidad de crear calidad de vida. Servicio impartido en casa del paciente o casa de retiro. Estoy certificada por la American Heart Association para dar RCP con utilizacion de DEA y por la Cruz Roja Mexicana para dar Primeros Auxilios, asi es como apoyo a pacientes mayores en sus hogares o en alguna casa de retiro a tener una vida de calidad. Vive plenamente consciente de tu potencial y atrevete a CREER EN TI en cualquier etapa de tu vida!

“Sólo no te olvides de estar para ti”. En ocasiones nos involucramos tanto en una relación o nos esforzamos demasiado po...
29/07/2025

“Sólo no te olvides de estar para ti”.

En ocasiones nos involucramos tanto en una relación o nos esforzamos demasiado por hacerla prosperar, que nos olvidamos de lo que queremos, lo que somos y lo que merecemos.

Se vale amar muchísimo, sólo recuerda que a quien debes respetar y amar hasta que la muerte los separe es… a ti.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Depende de tu actitud… Pon atención.“Dicen que: Dónde hubo fuego, cenizas quedan”. Pero si usted aprendió a barrer bien,...
29/07/2025

Depende de tu actitud… Pon atención.

“Dicen que: Dónde hubo fuego, cenizas quedan”. Pero si usted aprendió a barrer bien, no queda nada.”

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Tú, ¿qué prefieres?“Que te critiquen por ser diferente es mejor a que te comparen por ser igual”.Soy tu Coach de Vida e ...
29/07/2025

Tú, ¿qué prefieres?

“Que te critiquen por ser diferente es mejor a que te comparen por ser igual”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Las malas elecciones de la vida… ¿Te equivocaste?… Reconoce que elegiste mal y aléjate, es mejor aceptar errores que una...
27/07/2025

Las malas elecciones de la vida…

¿Te equivocaste?… Reconoce que elegiste mal y aléjate, es mejor aceptar errores que una vida equivocada.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta

Hablemos de apariencias…“Es fácil lucir perfecto, cuando no has hecho nada”.Aclaro que hay sus excepciones.Soy tu Coach ...
27/07/2025

Hablemos de apariencias…

“Es fácil lucir perfecto, cuando no has hecho nada”.

Aclaro que hay sus excepciones.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Vida en equilibrio…“Construye una vida que sea tan tuya… que cuando alguien se aleje, no se lleve todo tu mundo”.Soy tu ...
27/07/2025

Vida en equilibrio…

“Construye una vida que sea tan tuya… que cuando alguien se aleje, no se lleve todo tu mundo”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Hablemos de curación… “Curación no significa que el daño nunca existió. Curación significa que el daño ya no controla tu...
25/07/2025

Hablemos de curación…

“Curación no significa que el daño nunca existió. Curación significa que el daño ya no controla tu vida “.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Mensaje para ti…“Dice la vida que… La disfrutes.”Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.
20/07/2025

Mensaje para ti…

“Dice la vida que… La disfrutes.”

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

“El hombre en busca de sentido” libro que les recomiendo leer. Aquí algo de su autor.“Me quitaron mi nombre, mi libertad...
17/07/2025

“El hombre en busca de sentido” libro que les recomiendo leer. Aquí algo de su autor.

“Me quitaron mi nombre, mi libertad, mi familia… pero jamás lograron quitarme el sentido.” 🕊️💔

Sobreviví a cuatro campos de concentración. Me marcaron con un número y me arrebataron todo: mis libros, mis sueños, incluso a mi esposa embarazada. Todos los días veía morir a alguien. Algunos se lanzaban contra las cercas eléctricas… otros simplemente dejaban de luchar. Yo también estuve al borde. Pero decidí que, si no podía cambiar mi destino, cambiaría mi actitud ante él. ⛓️🧠

Una noche, mientras temblaba de frío, imaginé que estaba dando una conferencia en una universidad, contando todo lo que había vivido. Me aferré a esa imagen como si fuera una cuerda en medio del abismo. Esa idea —encontrar un propósito incluso en el dolor— fue lo que me mantuvo con vida. No era solo sobrevivir. Era entender para qué vivir. 📖🔥

Cuando fui liberado, no encontré a nadie de mi familia con vida. Estaban todos mu***os. Pude haberme destruido, pero elegí escribir. Así nació El hombre en busca de sentido. No lo escribí para ser famoso. Lo escribí para que el mundo supiera que aunque te lo quiten todo, si tienes un “por qué”, siempre encontrarás el “cómo”. 📝🌅

’‘Hay cosas en la vida que no puedes controlar. Pero siempre podrás controlar cómo respondes ante ellas. Y eso… puede salvarte. Porque incluso en el in****no, quien tiene un propósito, tiene esperanza.’’ 💭🕯️

– Viktor Frankl

Definitivamente… “Ser positivo no es estar feliz todo el tiempo. Es entender que a pesar de los días difíciles, vendrán ...
11/07/2025

Definitivamente…

“Ser positivo no es estar feliz todo el tiempo. Es entender que a pesar de los días difíciles, vendrán mejores”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

La vida es muy sencilla, pero nos encanta complicarla… 🤭😉Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.
04/07/2025

La vida es muy sencilla, pero nos encanta complicarla… 🤭😉

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

Y a ti, ¿Qué te está faltando?“El cuerpo necesita descanso. La mente necesita paz. El corazón necesita alegrías”.Soy tu ...
04/07/2025

Y a ti, ¿Qué te está faltando?

“El cuerpo necesita descanso. La mente necesita paz. El corazón necesita alegrías”.

Soy tu Coach de Vida e Hipnoterapeuta.

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