03/02/2026
🏥➡️La actitud estoica es la capacidad de mantener la serenidad, la fortaleza emocional y la racionalidad ante la adversidad, el dolor o la incertidumbre. Se centra en controlar la propia respuesta interna (juicios, deseos) y aceptar lo que no se puede cambiar (eventos externos), actuando con virtud y lógica.