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Nutriólogo Angel Hernandez

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Nutriólogo Angel Hernandez

Egresado de la Licenciatura en Nutrición de la UANL. CP 12236323 Aviso de Publicidad 2319012002A00020

06/04/2026

Simple recordatorio. Creo que si ya has sido mi paciente hasta te insisto que te permitas estos espacios, eso no hará que no llegues a tu objetivo.

21/02/2026

ESTO NO ES UNA DIETA.
Si en alguna ocasión has acudido con médicos, endocrinólogos, bariatras y has recibido algo como esto, no es un plan de alimentación.
No sigue una estructura, no hay porciones, indicaciones o marcas. Estas generalidades pueden llegar a crear miedo en algunos pacientes con los alimentos y hacer el trabajo de aprender a comer un poco más difícil para el paciente.
Un tema largo y complejo.
¿Alguna ves has recibido algo como esto?

10/02/2026

TÉ LIPTON SIN CALORÍAS 🧉
Hace tiempo había salido y dejaron de venderla.
Hoy la volví a encontrar y está permitida dentro de las bebidas sin calorías y sin azúcar de la dieta.
La encontré en bodega aurrera

05/02/2026

¡Cremas para cafe que entran en la dieta!

Por si estabas buscando cremas para café con menos calorías azúcar y grasa esta es buena opción de la marca Splenda. 1 cucharada sopera es buena medida para darle sabor a tu café.
Las encontré en Walmart

04/02/2026

https://doi.org/10.2337/dc25-1516
Fe de erratas* :”no hubo cambios significativos en glucosa”

22/01/2026

¿Como que tu Nutriólogo no te pone huevo con chorizo, frijoles y tortillas de harina? 🧐

21/01/2026

En estos días estará helando ❄️🥶☃️
Aquí te dejo algunas opciones de chocolates y cafés con buen sabor que puedes agregar en estos días sin perjudicar tus resultados.

Con el pan dulce, de ese hablamos después 😅

12/01/2026

Hola!
Ya tiempo sin recomendarte productos por acá.
En esta semana probé estas nuevas tortillas de harina.
Lo bueno de estas es que 2 tortillas equivalen a 1 carbohidrato normal.
¡Seguiremos poniendo más productos este año, ya nuestra lista tiene más de 150 productos y recomendaciones!
Las encuentras en HEB

09/09/2025

Por si tenías pensado hacerte exámenes de sangre te dejo la info.
Esta info no es una consulta nutricional.

18/08/2025

No te deshumanices

06/08/2025

Estos son mis imprescindibles en mi alacena por cuestiones digestivas, deportivas o de practicidad.
En lo personal a mis pacientes no los busco llenar de suplementos nada más porque si, cada rutina requerirá de suplementos diferentes y dosis si es necesario.

04/08/2025

Ya tiempo sin recomendar productos por acá!
Pero aqui te dejo uno que vi el día de ayer.
Esta paleta solero puede ser 1 snack dentro de tu dieta, por si te agarra feo el calor.
Más de 250 productos hay en nuestra lista de marcas 😳

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