Especialidades Profesionales en Nutricion

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🫀 PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA PACIENTES CON PRESIÓN ALTA 🥦👀 Spoiler: La sal NO es el único problema…Si tienes hipertensión...
23/07/2025

🫀 PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA PACIENTES CON PRESIÓN ALTA 🥦

👀 Spoiler: La sal NO es el único problema…

Si tienes hipertensión, tu dieta puede ser tu mejor medicina 💚
✅ Alimentos que regulan la presión
❌ Lo que debes evitar (y no solo es la sal)
🥗 Menús pensados para cuidarte sin aburrirte

👩‍⚕️ Especialidades Profesionales en Nutrición
By Pilar Cantú 🍎

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😴🍩 ¿Te cuesta bajar de peso, tienes antojos todo el día o te da sueño después de comer? 🚨 PODRÍAS TENER RESISTENCIA A LA...
21/07/2025

😴🍩 ¿Te cuesta bajar de peso, tienes antojos todo el día o te da sueño después de comer?

🚨 PODRÍAS TENER RESISTENCIA A LA INSULINA Y AÚN NO SABERLO 🚨

No es flojera. No es falta de fuerza de voluntad.
Es tu cuerpo pidiendo ayuda. 💔🧬

💡 En Nutricien by Pilar Cantú, te ayudamos a identificar y tratar esta condición con un enfoque integral, profesional y personalizado.

✅ Planes de alimentación inteligentes
✅ Evaluación completa de salud metabólica
✅ Tratamientos para recuperar tu energía, tu peso y tu bienestar

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💚 By Pilar Cantú

INFLAMACIÓN SILENCIOSA: EL ENEMIGO OCULTO ⚠️¿Te sientes hinchada, con dolor inexplicable o fatiga crónica? 😩💤Podrías est...
18/07/2025

INFLAMACIÓN SILENCIOSA: EL ENEMIGO OCULTO ⚠️

¿Te sientes hinchada, con dolor inexplicable o fatiga crónica? 😩💤
Podrías estar viviendo con inflamación silenciosa, una condición que afecta tu cuerpo sin que lo notes… ¡hasta que ya es demasiado! 😱🔥

En Nutricion by Pilar Cantú te ayudamos a identificarla, tratarla y recuperar tu bienestar con un enfoque integral En Nutricien by Pilar Cantú te ayudamos a identificarla, tratarla y recuperar tu bienestar con un enfoque integral profesional 🌿🥗

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💚 Tu cuerpo te habla… escúchalo y actúa hoy.

🚨 SÍNDROME METABÓLICO: EL COMBO MÁS PELIGROSO 🚨¿Tienes pancita, presión alta y azúcar elevada? 😰Podrías estar enfrentand...
18/07/2025

🚨 SÍNDROME METABÓLICO: EL COMBO MÁS PELIGROSO 🚨

¿Tienes pancita, presión alta y azúcar elevada? 😰
Podrías estar enfrentando algo más serio de lo que crees…
👉 Síndrome Metabólico

💥 Pero aquí va la buena noticia: ¡SE PUEDE REVERTIR! 💪
Con el plan adecuado, puedes transformar tu salud desde adentro.

👩‍⚕️ En iEspecialidades – Profesionales en Nutrición
By Pilar Cantú, te ayudamos a lograrlo 🙌

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🥗 ¿Por qué no todas las dietas funcionan igual?Porque no es lo mismo bajar de peso que controlar una enfermedad.💡 Cada c...
16/07/2025

🥗 ¿Por qué no todas las dietas funcionan igual?

Porque no es lo mismo bajar de peso que controlar una enfermedad.
💡 Cada cuerpo es único, y más aún si hay un diagnóstico de por medio.

Tu salud merece una guía profesional, personalizada y basada en ciencia.
👩‍⚕️ Confía en los expertos.

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Especialidades Profesionales en Nutrición
by Pilar Cantú

🩺 PREDIABETES:✨ Cuando aún estás a tiempo de cambiar tu destino.La buena noticia es que SÍ puedes revertirla…Y todo comi...
14/07/2025

🩺 PREDIABETES:
✨ Cuando aún estás a tiempo de cambiar tu destino.

La buena noticia es que SÍ puedes revertirla…
Y todo comienza con una alimentación adecuada 🍎🥑🥦

En Especialidades Profesionales en Nutrición – by Pilar Cantú, te acompañamos con un plan nutricional personalizado que puede transformar tu salud 💪

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📍 Tu salud es tu mejor inversión.
¡Actuá a tiempo!

🍞🚫 ENFERMEDAD CELÍACA: MÁS ALLÁ DE EVITAR EL GLUTEN 🚫🍞La celiaquía no es una simple intolerancia.Es una enfermedad autoi...
11/07/2025

🍞🚫 ENFERMEDAD CELÍACA: MÁS ALLÁ DE EVITAR EL GLUTEN 🚫🍞

La celiaquía no es una simple intolerancia.
Es una enfermedad autoinmune que, si no se detecta y trata a tiempo, puede provocar:

⚠️ Daño severo al intestino delgado
⚠️ Déficits nutricionales
⚠️ Fatiga crónica, anemia, problemas digestivos
⚠️ Riesgo aumentado de otras enfermedades

No basta con eliminar el gluten sin diagnóstico ni seguimiento adecuado.
Se requiere evaluación, educación nutricional y monitoreo continuo.

👩‍⚕️ En Especialidades Profesionales en Nutrición te ayudamos a:
✅ Diagnosticar correctamente
✅ Restaurar tu salud intestinal
✅ Diseñar un plan nutricional seguro y completo

📍 By Pilar Cantú
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🥗❗ ¿Tu comida te está enfermando?No todo lo que comes es tan inocente como parece…🍔🍩🥤 Algunos alimentos pueden afectar t...
10/07/2025

🥗❗ ¿Tu comida te está enfermando?

No todo lo que comes es tan inocente como parece…
🍔🍩🥤 Algunos alimentos pueden afectar tu salud física y mental más de lo que imaginas.

🧠💥 Dolores de cabeza, ansiedad, inflamación, cansancio crónico…
¿Y si el problema está en tu plato?

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🧬 Te ayudamos a descubrir qué alimentos te hacen bien y cuáles te están dañando.

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🥦🧠 ESPECIALIDADES PROFESIONALES EN NUTRICIÓN By Pilar Cantú¿Sabías que tu dieta afecta tu salud mental? 🤯Lo que comes no...
09/07/2025

🥦🧠 ESPECIALIDADES PROFESIONALES EN NUTRICIÓN By Pilar Cantú

¿Sabías que tu dieta afecta tu salud mental? 🤯

Lo que comes no solo impacta tu cuerpo… también tu mente.
🔸 Azúcares en exceso
🔸 Harinas refinadas
🔸 Comida chatarra

Estos alimentos pueden influir directamente en:
😰 Ansiedad
😞 Depresión
😵‍💫 Dificultad para concentrarte

💡 Alimentarte bien es cuidar tu mente y tu bienestar emocional.
¡Aprende a comer para sentirte mejor!

📲 Contáctanos:
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🥗
🧠
💚

✨

🌱

SÍNDROME METABÓLICO 🚨¡El combo de enfermedades más común… y más peligroso! ⚠️😰 ¿Tienes varios de estos síntomas?🔸 Sobrep...
08/07/2025

SÍNDROME METABÓLICO 🚨

¡El combo de enfermedades más común… y más peligroso! ⚠️

😰 ¿Tienes varios de estos síntomas?
🔸 Sobrepeso u obesidad
🔸 Presión arterial elevada
🔸 Triglicéridos altos
🔸 Glucosa fuera de control
🔸 Cansancio constante

Si respondiste sí a más de uno, ¡ojo! Podrías estar desarrollando síndrome metabólico, una condición silenciosa que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, infartos y más 😱

Pero sí se puede prevenir y revertir, y estamos aquí para ayudarte 💚

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By Pilar Cantú – Planes personalizados y atención integral

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⚠️ HIPERTENSIÓN: ¿SABÍAS QUE LA SAL NO ES EL ÚNICO CULPABLE? 🧂🚫😱 No es solo el salero el que sube tu presión…También lo ...
07/07/2025

⚠️ HIPERTENSIÓN: ¿SABÍAS QUE LA SAL NO ES EL ÚNICO CULPABLE? 🧂🚫

😱 No es solo el salero el que sube tu presión…
También lo hacen:

🥓 Carnes frías
🍜 Sopas instantáneas
🥫 Alimentos ultraprocesados

Todos cargados de sodio oculto que puede disparar tu presión arterial a cifras peligrosas como 180/90 🫀❗

🩺 ¡Es hora de tomar el control de tu salud!

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By Pilar Cantú – Nutrición con enfoque clínico y real

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⚠️ COLESTEROL ALTO: NO SIEMPRE SE NOTA, PERO SÍ SE SIENTE 💔⠀¿Te has sentido cansado, con presión en el pecho o falta de ...
04/07/2025

⚠️ COLESTEROL ALTO: NO SIEMPRE SE NOTA, PERO SÍ SE SIENTE 💔
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¿Te has sentido cansado, con presión en el pecho o falta de aire sin razón aparente? 😰
Podría ser tu alimentación hablándote…
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🥩 Una dieta rica en grasas saturadas afecta directamente a tu corazón, aunque no lo veas de inmediato.
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❤️ En Especialidades Profesionales en Nutrición trabajamos para que tu salud se refleje en tu bienestar.
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👩‍⚕️ MBy Pilar Cantú te guía con planes personalizados, educación alimentaria y prevención real.
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⠀
Tu cuerpo te da señales… ¡escúchalas! 🧠💪
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