Copsidein-Consultorio Psicológico Despertar Interno

22/10/2025

Responsabilicémonos de nuestros actos✨

21/10/2025

Para muchos el aguantar es sinónimo de ser fuerte, el pensar que solucionar problemas ajenos, y el soportar agresiones. es el deber ser y nada más lejano que eso. Cada uno tiene la labor de establecer límites sanos para evitar el abuso.

20/10/2025

18/10/2025

Comenta logrado 😊

16/10/2025

Intentemos no idealizar ni caer en expectativas tan altas.

15/10/2025

La importancia de aprender a canalizar emociones para no somatizar (que el malestar se haga visible de manera física en el cuerpo)
ejemplos de somatización: cefaleas ( dolores de cabeza), mal humor, alopecia, dermatitis ( por estrés) ,parálisis, problemas gastrointestinales, insomnio, hipersomnio, fatiga crónica, entre otros.

14/10/2025

🫰tiempo al tiempo

13/10/2025

Seria interesante hacer una pausa y analizar..
¿Qué cosas son las que suceden a nuestro alrededor, que llegan a a incomodar.... ?
Preguntarnos, ¿Qué es lo que incomoda?
¿Las expectativas, la idealización, las acciones que hace el otro?
¿Qué es lo que nos enseña esa persona para no actuar de la misma manera?

13/10/2025

😅

12/10/2025

Entendamos por idealización , como aquella exageración en atributos positivos que yo veo en una persona. Quien idealiza , crea una imagen bastante alejada de la realidad que muchas veces complica la relación con el individuo idealizado. esta debe ser considerada, solo una parte del enamoramiento; ya que, al pasar al verdadero amor, deberíamos poder identificar las virtudes y defectos de nuestra pareja.

¿Te ha pasado?

11/10/2025

El estar actuando desde la inconciencia e ignorancia nos lleva a cometer ciertas decisiones que muchas veces son impulsadas por un arrebato, por un mal momento y en su mayoría, como consecuencia. perdemos lo que tenemos, sin habernos dado cuenta que era lo que buscábamos o necesitábamos.
la importancia de estar trabajando en uno mismo.

11/10/2025

bonito sábado.✨🫰