Hervar Fam

10/01/2026

Para seguir chambeando en casa. Cortesía de Héctor Maycahuich del bello Nohakal y el chillito con jamaica de Hervar Fam

01/01/2026

En Hervar Fam despedimos el año con gratitud profunda y alegría sincera. Gracias por formar parte de esta familia, por su confianza y por permitirnos acompañarlos en cada momento de bienestar. 🫂

Que el nuevo año llegue lleno de salud, esperanza y nuevas oportunidades para seguir creciendo juntos, como siempre lo hemos hecho: con amor por lo saludable. ✨

25/12/2025

En Hervar Fam celebramos esta temporada con gratitud. Gracias por la confianza, por permitirnos ser parte de su día a día y por elegir el camino del bienestar consciente. Cada paso que damos es gracias a ustedes. 💚✨

Hoy renovamos nuestro compromiso de seguir trabajando con responsabilidad, dedicación y amor por lo saludable. Que esta Navidad esté llena de paz, esperanza y momentos que nutran cuerpo y espíritu. Feliz Navidad 🎄

18/12/2025

05/12/2025

Cuando hace frío, nada reconforta más que un caldo casero. Aquí una receta fácil y perfecta para la temporada:

🥣 Caldo tibio de verduras con jengibre y cebolla deshidratados

Ingredientes:

3 tazas de caldo de verduras o de pollo
1 taza de verduras picadas (zanahoria, papa, calabacita o mezcla)
½ cucharadita de jengibre deshidratado o en polvo
1 cucharadita de cebolla deshidratada o en polvo
Sal al gusto

Preparación:

En una olla pequeña, calienta el agua o caldo hasta que comience a hervir. Agrega las verduras picadas y cocina a fuego medio. Añade el jengibre deshidratado y la cebolla en polvo; mezcla bien. Cocina por 12–15 minutos o hasta que las verduras estén suaves. Ajusta la sal y sirve caliente.

03/12/2025

El marrubio (Marrubium vulgare) es una planta reconocida en diversas regiones de México y utilizada desde hace generaciones en infusiones caseras de sabor característico, especialmente en temporada invernal.

Su toque ligeramente amargo lo convierte en un ingrediente común en mezclas herbales que muchas familias preparan como parte de su tradición.

Un recordatorio del valor cultural de las recetas que siguen acompañando a tantas generaciones 🌿✨
¿Lo has probado en infusión?

01/12/2025

Cuando baja la temperatura, también cambian nuestras necesidades. Durante la temporada de frío, prácticas sencillas como mantenerte hidratado, usar ropa adecuada, ventilar un poco tu casa y consumir alimentos tibios pueden ayudarte a sentirte mejor.

Dale a tu cuerpo el calor y la atención que necesita esta temporada ❄️🌿

¿Cuál es tu ritual favorito cuando hace frío?

28/11/2025

‼ ¡Amigos de Campeche! ‼
Los invitamos a seguir la página de La Canasta Regia Campeche para estar enterados de todos los productos que tenemos para ofrecer en nuestra nueva sucursal Campeche 💚

24/11/2025

✨ Este 21 de noviembre estuvimos presentes en Expo Manos Creativas Campeche 2025, compartiendo lo que más nos apasiona: suplementos confiables y nuestra nueva línea de snacks deshidratados, como la deliciosa piña deshidratada de origen 100% natural. 🍍💚

Tuvimos además la fortuna de conversar con la gobernadora Layda Sansores , con quien compartimos nuestra visión sobre herbolaria y alimentos naturales que impulsan el bienestar desde Campeche. 🌿
¡Gracias por creer en lo hecho con calidad y raíz local!

24/11/2025

El invierno cambia nuestro ritmo y vale la pena ajustar pequeños hábitos para sentirnos mejor:

✨ Ventila tu hogar unos minutos.
✨ Prefiere bebidas tibias e infusiones suaves.
✨ Elige comidas cálidas y ricas en color.
✨ Mantén horarios estables.
✨ Busca luz natural durante el día.

Pequeñas acciones que hacen del invierno una temporada más amable 💙

21/11/2025

Un truco sencillo para descansar la mente:

Mira un objeto o paisaje agradable por 20–30 segundos.
Puede ser una planta, una foto, el cielo… lo que te haga sentir calma.

Esta pausa visual ayuda a relajar la vista y equilibrar el estrés del día.