25/12/2025
Rosacea
La rosácea es una afección cutánea frecuente que causa enrojecimiento, principalmente en la nariz y las mejillas. Además de acudir con un dermatólogo certificado para un diagnóstico y tratamiento adecuados, los pacientes pueden ayudar a controlar la enfermedad y evitar que empeore identificando y evitando los factores que desencadenan los brotes.
Cómo prevenir los brotes
• Identifique y evite los desencadenantes personales de la rosácea.
Protección solar (clave)
Incluso unos minutos de sol sobre piel con tendencia a rosácea pueden provocar enrojecimiento y rubor intensos. Se recomienda:
• Usar diariamente un protector solar suave, de amplio espectro y FPS ≥30.
• Preferir fórmulas sin fragancia con óxido de zinc y/o dióxido de titanio, menos irritantes para piel sensible.
• Llevar sombrero de ala ancha al estar al aire libre.
• Evitar el sol del mediodía.
• Buscar sombra siempre que sea posible.
Idea central: el control de la rosácea depende en gran medida de reconocer los desencadenantes y mantener una protección solar constante.