Dr. Abelardo Elizondo - Salud Respiratoria

02/01/2026

Si llevas tiempo gastando en estudios, tratamientos o diagnósticos sin resultados, es momento de acudir con un especialista que realmente se enfoque en lo que importa: resolver tu problema desde la raíz.
⚠️ Respirar con dificultad, toser constantemente o sentir fatiga no son síntomas normales.

🔵Soy especialista en Neumología y Medicina Interna, te ofrezco un diagnóstico claro y tratamiento eficaz, con un enfoque humano y accesible.

👉🏽Agenda hoy mismo tu consulta y recupera tu bienestar 📲 81.1007.4111 📧 abelardoelizondo@yahoo.com

31/12/2025

Durante el invierno, los cambios bruscos de temperatura pueden incrementar hasta en un 30% los casos de infecciones respiratorias como bronquitis, asma o sinusitis. 🌬️

Esto sucede porque las vías respiratorias se inflaman al pasar del calor al frío, reduciendo la defensa natural del sistema respiratorio.
👉🏼Abrígate al salir, evita exponerte a corrientes de aire y mantén una buena hidratación: pequeños hábitos pueden prevenir grandes complicaciones. 🩺

Cuidar tus pulmones es cuidar tu energía para iniciar el año con bienestar.

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📧 abelardoelizondo@yahoo.com

29/12/2025

✅Respirar con tranquilidad es el mejor cierre de año.

Han sido días de fiesta, de convivencia y de agradecimiento, es importante tambien tener tiempos de descanso y procurar buena alimentación y relax.
¿Cuál es tu mayor anhelo para este nuevo 2026?⭐

Deseo una gran semana, la ultima de este maravilloso año!

26/12/2025

🎄En esta temporada de celebraciones y desvelos, no olvides que descansar también es cuidar tu salud. 🌙

Durante el sueño, tus pulmones y tu cuerpo se recuperan para mantenerte con energía y bienestar.

✔️ Procura dormir entre 7 y 9 horas cada noche.
✔️ Ventila tu habitación y evita el exceso de calefacción o humo.
✔️ Tómate un respiro entre cada festejo: tu cuerpo lo agradecerá.

🌟 Que estas fiestas estén llenas de salud, descanso y buenos momentos.

👉🏼Escucha a tu cuerpo. Una revisión a tiempo puede evitar complicaciones. Agenda tu cita hoy 📞 81.1007.4111 📧 abelardoelizondo@yahoo.com

24/12/2025

🎄 Les deseo una muy feliz Navidad, llena de salud, agradecimiento y momentos valiosos en familia. 🌟
Cuidar nuestra salud y disfrutar a quienes amamos es, sin duda, el mejor regalo que podemos tener.

Con afecto, Dr. Abelardo Elizondo ¡Felices Fiestas! 🎄

23/12/2025

El médico internista es quien integra todo tu historial y te acompaña en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas. 👉🏼Más que atender un síntoma, se enfoca en tu salud integral.✅

🔵Tu bienestar merece atención experta y con sentido humano.
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19/12/2025

💬 Guarda mi contacto, y cuando lo requieras...puedes agendar tu cita de forma rápida y directa enviando un mensaje por WhatsApp. Tu salud no puede esperar y de mi parte estoy listo para atenderte ✅

📲 Manda tu mensaje al 81.1007.4111 y asegura tu espacio, soy especialista en Medicina Interna y Neumología. 🫁🩺

18/12/2025

Participe en el programa Sanando Dudas, y les comparto informacion importante y muy relevante sobre la Influenza H3N2, sus síntomas y la forma de prevenir. Favor de compartir.

¡Excelente tarde!

Sanando Dudas Martes 16 de Diciembre 2025 | Televisa Monterrey

17/12/2025

🔵Cada año, miles de casos de neumonía se desarrollan tras una gripe mal cuidada.
Si presentas fiebre persistente, dolor torácico o falta de aire, no lo dejes pasar.

👉🏼Escucha a tu cuerpo. Una revisión a tiempo puede evitar complicaciones. Agenda tu cita hoy 📞 81.1007.4111 📧 abelardoelizondo@yahoo.com

12/12/2025

🗞️Nuevo León ocupa el tercer lugar nacional en tuberculosis respiratoria en 2025, con 1,635 casos acumulados en 46 semanas; a nivel país se reportan 19,320 casos en el mismo periodo. Este dato no es para alarmar, es para actuar: la TB se diagnostica y se cura con tratamiento supervisado, pero exige detección oportuna y adherencia estricta al esquema indicado.

🟡Señales de alerta que ameritan valoración: tos por más de 2–3 semanas, flema con sangre, fiebre vespertina, sudoraciones nocturnas, pérdida de peso o fatiga persistente. 👉🏼Evita automedicarte y acude a evaluación. Si en casa alguien recibe tratamiento, usa cubrebocas en espacios cerrados, ventila, no compartas utensilios y respeta las citas de seguimiento.

Mi mejor recomendación es la consulta a tiempo.✔️

Revisa la nota en: https://www.milenio.com/ciencia-y-salud/nuevo-leon-tercer-lugar-nacional-tuberculosis-respiratoria-2025

10/12/2025

✨Diciembre es una época de celebraciones, compromisos y cierre de ciclos. Sin embargo, el estrés acumulado, la falta de descanso y los excesos pueden provocar lo que conocemos como síndrome de burnout o agotamiento físico y emocional.

Lo que pocos saben es que el burnout debilita el sistema inmunológico, aumentando el riesgo de infecciones respiratorias, crisis asmáticas y fatiga crónica.
👉🏼Dormir poco, saltarse comidas o abusar del alcohol también afectan la capacidad pulmonar y el equilibrio del cuerpo.

✔️Descansa.
✔️Hidrátate.
✔️Bájale al estrés
🩺 Y no ignores síntomas como tos, falta de aire o agotamiento extremo.

✅ Consultar a tiempo puede marcar la diferencia entre una temporada tranquila o un invierno complicado. Para citas: 📲 81.1007.4111 | abelardoelizondo@yahoo.com

08/12/2025

La tos constante, el cansancio o el silbido al respirar no deben verse como algo normal”o pasajero, son señales de que tus pulmones necesitan atención médica oportuna. 🩺

👉🏼Una valoración a tiempo puede prevenir complicaciones, consulta con el especialista: 📅 Agenda tu cita: 81 1007 4111 📧 abelardoelizondo@yahoo.com